Door de jaren heen, Red Table Talk heeft ons een schat aan krachtige gesprekken opgeleverd en ze zijn zelden bang om dieper in te gaan op zwaardere onderwerpen. Bijblijven met die onwankelbare en onbeschaamd echte traditie, Willow Smith en haar oude vriend Parijs Jackson ging zitten voor een intiem gesprek in de nieuwste aflevering - over pandemische angsten, opgroeien met beroemde ouders en hun ervaringen navigeren moeilijk mentale gezondheid situaties.
Voor Jackson en Smith konden ze hun oude vriendschap aanboren om over hun eigen ervaringen met depressie te praten en, op verschillende momenten, worstelend met zelfmoordgedachten ("Ik weet dat we er allebei zijn geweest", zei Willow over deze ervaringen). Aanraken over hoe Jackson werd opgenomen in het ziekenhuis voor een zelfmoordpoging in 2019, deelde de zangeres hoe nu, jaren na die ongelooflijk donkere ervaring, ze is "dankbaar" om te leven.
"Ik had het er laatst met mijn vriend over", zei Jackson. “Veel mensen hebben spijt als ze zelfmoord proberen te plegen. Zoals een last-minute spijt. Er zijn tijden geweest dat ik het deed en tijden dat ik het niet deed, waar ik boos was dat het niet werkte. Maar ik kan enkele jaren later zeggen dat ik heel dankbaar ben dat dat niet zo is. De zaken zijn beter geworden.”
Zoals SheKnows eerder heeft gemeld, "willen degenen die het risico lopen om zelfmoord te plegen niet per se dood... [ze willen gewoon] hulp bij het verminderen van de pijn die ze ervaren", aldus Crisiscentrum in British Columbia - en toegang tot hulp en een ondersteuningssysteem dat hoop op verbetering aanmoedigt, kan enorm komen ten goede aan overlevenden van zelfmoordpogingen (daarom doet 60 tot 70 procent van deze overlevenden nooit een tweede poging, volgens Geestelijke gezondheid Amerika).
Echter, zoals Willow al vroeg in de aflevering opmerkt, neemt het aantal zelfmoordgedachten bij jongeren toe (het is de tweede belangrijkste doodsoorzaak voor adolescenten) - vooral voor jonge volwassenen (18-25 jaar) en voor biraciale mensen, volgens de Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid (NIMH). Het helpt om beter te begrijpen hoe een jongere deze gedachten en gevoelens begint te ervaren.
Smith vroeg naar welke delen van Jackson's ervaring ertoe leidden dat ze op dat dieptepunt kwam en ze zei dat er veel factoren waren: "Ik denk dat het alles was, man," zei Jackson. "Ik denk dat veel ervan was gewoon niet weten wie ik was, een jong meisje zijn en door de puberteit gaan, en waarschijnlijk veel van mijn situatie en veel druk. Het was echt moeilijk, en mensen zeiden dat ik elke dag zelfmoord moest plegen, en ik was depressief.”
"Als kinderen de puberteit bereiken, zijn er veranderingen in hun lichaam en hersenen die kunnen en zullen leiden tot gedragsveranderingen. Maar er is een normaal bereik dat zich kan manifesteren als humeurigheid, prikkelbaarheid en je wegduwen, "per de Amerikaanse Stichting voor Zelfmoordpreventie (AFSP). “Dit is een natuurlijk onderdeel van de ontwikkeling van adolescenten. Waar u zich zorgen over moet maken, is als u aanwijzingen opmerkt van hopeloosheid of waardeloosheid, terugtrekking uit vrienden en activiteiten, of zelfmoordgedachten of -gedrag. Dit zijn geen typische manifestaties voor tienerangst.”
Als u op zoek bent naar bronnen om een vriend of geliefde te helpen of informatie over de behandeling voor uzelf wilt krijgen, kunt u zich wenden tot de Nationale reddingslijn voor zelfmoordpreventie door ze te bellen op 1-800-273-8255.
Bekijk voordat je gaat onze favoriete betaalbare apps voor geestelijke gezondheid:
