Het is veilig om te zeggen dat het afgelopen jaar moeilijk was voor Demi Lovato, die afgelopen juli een overdosis overleefde. Maar in haar eerste interview sinds, Lovato besprak lichaamsacceptatie en herstel, en sprak over hoe ze haar leven structureert voor succes.
"Al zoveel jaren had ik te maken met een eetstoornis", zei Lovato bij de Teen Vogue-top 2019, in een interview met hoofdredacteur Lindsay Peoples Wagner. “Waar ik nooit open over was tegen mezelf, was dat wanneer ik in de sportschool was, ik het tot een ongezond extreem deed. Ik denk dat dat me op een donkerder pad heeft geleid - ik was nog steeds bezig met dit gedrag. Mijn lichaam omarmen zoals het van nature is, is de reden waarom ik de maand oktober vrij nam van de sportschool.
"Ik denk dat het een heel introspectief jaar voor mij is geweest", zei ze. "Ik heb veel geleerd, veel meegemaakt."
En dat houdt ook in dat ze authentieker is met hoe ze haar lichaam ziet. "We horen de term 'lichaamspositiviteit' de hele tijd," zei ze. “Eerlijk gezegd ben ik niet altijd positief over mijn lichaam. Soms vind ik het niet leuk wat ik zie. Ik zit daar niet en sta er niet bij stil. Ik lieg ook niet tegen mezelf.”
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Demi Lovato (@ddlovato)
In plaats van te doen alsof alles geweldig is, of zichzelf te dwingen om in een bepaalde mal te passen, heeft Lovato een gewoonte aangenomen om echt te zijn. "Ik keek altijd in de spiegel als ik een slechte dag had met mijn lichaamsbeeld en zei: 'Ik hou van mijn lichaam, je bent prachtig en prachtig gemaakt.' Maar ik geloofde het niet," zei ze. “Ik hoef niet tegen mezelf te liegen en tegen mezelf te zeggen dat ik een geweldig lichaam heb. Het enige wat ik te zeggen heb is: 'Ik ben gezond.' In die verklaring spreek ik mijn dankbaarheid uit. Ik ben dankbaar voor mijn kracht en de dingen die ik met mijn lichaam kan doen. Ik zeg dat ik gezond ben en ik accepteer hoe mijn lichaam nu is zonder iets te veranderen.”
Lovato plaagde ook dat er nieuwe muziek op komst is. "Er komt nieuwe muziek aan", zei ze. "Ik heb niet gezegd wanneer - nu plaag ik je gewoon. Het is belangrijk om te onthouden dat ik deze keer zo voorzichtig ben om weer in dingen te springen. Ik heb echt besloten om mijn tijd te nemen met dingen, "zei Demi. “Als de tijd rijp is, zal ik het daar neerzetten. Ik sta te popelen om nieuwe muziek uit te brengen … maar alles op zijn tijd.”
