Ed. Opmerking: de onderstaande tips zijn van onze favoriete heks, niet van een arts, en ze mogen niet worden beschouwd als een vervanging voor medische of andere wetenschappelijke richtlijnen. Maar we kennen wel minstens één dokter met boekensteunen van kwarts, dus misschien zegt dat iets?
Kristallen zijn een geweldig - en prachtig - hulpmiddel van de aarde waarvan wordt gezegd dat ze ons helpen intenties te aarden, te centreren en zelfs te manifesteren. Als reikimeester, tarotlezer, moeder en allround heks gebruik ik kristallen in mijn dagelijks leven op veel verschillende manieren - en jij ook. Ze zijn vrij gemakkelijk te vinden en te kopen, en ze hoeven niet duur te zijn; zeer kleine kristallen kunnen het werk gewoon geweldig doen.
Hier zijn een paar tips voor ouders om met kristallen te werken en deze helende schoonheden in je dagelijks leven op te nemen.
Vind je stenen
Als je begint, neem dan de tijd om op zoek te gaan naar je kristallen. Ze zijn er in veel verschillende kleuren, vormen en maten, dus je hebt zeker opties. Meestal zijn de kristallen waar je je esthetisch toe aangetrokken voelt, degenen die de energie hebben die je nodig hebt. Geboeid door jade? Verliefd op labradoriet? Gek van
Vertrouw erop dat je je er om een reden toe aangetrokken voelt - zelfs als je nog niet weet wat het is. Als je persoonlijk winkelt (wat ik ten zeerste aanbeveel), neem dan de tijd om verschillende kristallen in je handen te houden; voel hun energie en hoe het jou beïnvloedt.
Reinig je kristallen
Als je je stenen eenmaal hebt gevonden, is het handig om ze te reinigen. Dit stelt je in staat om hun energie te "resetten" van eerdere gebruikers - of mensen die ze in de kristalwinkel hebben gepoot - en vervolgens je eigen persoonlijke intenties instellen om met hen samen te werken.
U kunt uw stenen reinigen met zout (plaats ze in een droge kom met zeezoutkristallen of in een bad met Epsom-zout), door ze "besmeurd" (met salie, ceder, palo santo of andere reinigende kruiden) of door ze een paar minuten in zonlicht of maanlicht te zetten uur. Dit verwijdert de energie van eerder gebruik en moet periodiek worden gedaan terwijl u met de kristallen werkt.
Stel je intentie in
Het stellen van een duidelijke intentie bij het werken met een steen is een geweldige manier om je visie te manifesteren - oftewel een duwtje geven in wat je hoopt dat er zal gebeuren in de richting van vervulling. Maar het is belangrijk om te onthouden dat edelstenen geen remedies zijn; we kunnen er niet op vertrouwen dat ze ons leven of dat van onze kinderen "magisch" veranderen, vooral niet zonder duidelijk te zijn over wat we willen. Wat we kan doen is ze gebruiken om ons te helpen onze energie te verschuiven, meer geaard te worden en in te checken met onze eigen intuïtie als ouders.
Welke kristallen zijn goed voor ouders en wanneer?
Amethist voor slaapmeditatie: Weet ik baby's dutje tijd kan vaak een waanzinnige haast voelen om alle dingen te doen die aandacht nodig hebben (afwas, was, enz.), maar een snelle vijf tot Meditatie van 10 minuten kan een enorm verschil maken voor ouders, vooral op die dagen dat je je angstig of angstig voelt beduusd. Amethist is een geweldige steen om te gebruiken bij meditatie, omdat het de mentale helderheid bevordert (gehoord van "moederbrein"?), onze intuïtie helpt verdiepen en ons in staat stelt ons perspectief te verbreden.
Rozenkwarts voor babybadje: Mijn favoriete manier om tot rust te komen nadat ik mijn dochter in bed heb gelegd, is met een warm bad met kristallen, en je kunt ook gemakkelijk kristallen gebruiken met je kleintjes in het bad (uiteraard rekening houdend met de veiligheid). Het toevoegen van edelstenen aan badwater is een geweldige manier waarop u en uw kinderen hun helende effecten kunnen ontvangen. Mijn favoriete steen voor badtijd is rozenkwarts, waarvan wordt gezegd dat het de balans in het hartchakra bevordert en ons helpt gevoelens van liefde voor onszelf en in relaties te cultiveren. Deze steen heeft een verkoelende, kalmerende energie die zachtjes werkt om de gebruiker te helpen afstemmen op compassie en empathie.
Zwarte toermalijn voor ongrijpbare slaap:Slaap is een hot item in mijn huis en voor veel nieuwe ouders. Ik gebruik graag kristallen om een gevoel van rust en ontspanning te bevorderen voordat ik naar bed ga en terwijl mijn dochter en ik slapen; Ik leg kleine steentjes onder mijn kussen (niet het hare!) Of plaats grotere op mijn nachtkastje of het dressoir van mijn dochter. Zwarte toermalijn is een aardende en beschermende steen waarvan wordt gezegd dat hij negatieve energie afstoot en transmuteert. Het helpt spanning en angst te verminderen - dit is een van mijn favoriete stenen om mee te werken.
Helder kwarts voor hydratatie: Laten we eerlijk zijn. Op sommige dagen is er gewoon geen tijd voor mediteren en luxe baden, en je hebt geluk als je de dag kunt overleven en de kleintjes kunt eten en doen wat je moet doen. Maar ook als je niets extra’s aan zelfzorg kunt, moet je toch water drinken (vooralals je borstvoeding geeft). Op dagen als deze kun je de voordelen van je favoriete edelstenen in datzelfde drinkwater krijgen.
Bergkristal wordt vaak erkend als de "steen van kracht" vanwege zijn natuurlijke neiging om menselijke energieën, gedachten, emoties en bewustzijn te harmoniseren en op één lijn te brengen. Dit is een geweldige steen voor alle doeleinden waar ik dol op ben in drinkwater doen voor allround goede vibes. Zorg er wel voor dat je een groot stuk en/of een waterfles met filter gebruikt, om verstikkingsgevaar te voorkomen. En hoewel met kristal doordrenkt water veilig is voor kinderen, moet je ervoor zorgen dat je een grote kwarts gebruikt en deze volledig verwijdert voordat je het water deelt.
Woondecoratie voor energie: Kristallen zijn een geweldige manier om voeg wat extra energie toe aan je huis. Ze zijn niet alleen esthetisch mooi, maar u kunt ze ook strategisch plaatsen om specifieke energieën in verschillende delen van uw huis te brengen. Ik gebruik seleniet graag in de buurt van de deuren en ramen van ons huis om bescherming op te roepen en negatieve energie te verdrijven. Rozenkwarts is geweldig in de slaapkamer om de energie van liefde te brengen, en ik bewaar amethist in de kamer van mijn dochter - buiten haar bereik, of natuurlijk - vanwege de kalmerende en ontspannende effecten.
Er zijn zoveel geweldige manieren om kristallen te gebruiken, dus voel je vrij om creatief te zijn en te doen wat goed en goed voor je voelt. Er is geen verkeerde manier om deze edelstenen te gebruiken - behalve, weet je, kleine plaatsen waar je baby ze kan pakken. Anders dan dat, vertrouw op je intuïtie en heb plezier.
