Ouderschap is niet eenvoudig, maar beroemdheden laten het er supereenvoudig uitzien. De meesten van ons weten dat we niet beïnvloed moeten worden omdat we weten dat hun sociale media-pagina's worden ondersteund door enorme budgetten en inwonende kindermeisjes die hen de kans geven om een spa of 'huisvrouw' in de buurt te bezoeken Gucci. Maar er is nog een ander type megastar-moeder die je op de kast kan jagen: influencers op sociale media.
Je volgt waarschijnlijk minstens een paar moeders die geweldige knutsel- of receptideeën en interessante foto's posten. Ze lijken misschien inspirerend, maar kunnen die Insta-moeders een negatieve invloed hebben op jou en je opvoedingsverwachtingen?
Meer:Hoeveel is te veel als het gaat om het delen van het leven van uw kinderen op sociale media?
"Onrealistische beelden en zelfrapportages van zogenaamde 'perfecte ouders' worden constant weergegeven op sociale media, vaak door populaire mama-bloggers,"
Dr. Shoshana Bennett, vertelt een klinisch psycholoog uit Californië aan SheKnows. "Dit veroorzaakt onnodige klappen voor het zelfrespect van goede ouders overal."Net als beroemdheden, zegt Bennett dat influencers op sociale media met veel volgers mogelijk live hulp hebben.
"Daar is zeker niets mis mee, natuurlijk, het is gewoon belangrijk om te onthouden hoeveel gemakkelijker dat het leven maakt met betrekking tot het harmoniseren van de behoeften en wensen van het gezin", legt Bennett uit.
In haar werk als psycholoog die omgaat met nieuwe ouders, heeft Bennett veel moeders gezien - vaders minder - die een 'alles is perfect'-imago overdragen op sociale media. Maar hun leven is niet zo glimmend, vertelt Bennett aan SheKnows.
"Achter de façade ligt vaak een gebrek aan zelfvertrouwen, vandaar de noodzaak om jezelf te bewijzen en alleen te laten zien wat er geweldig uitziet en klinkt", zegt ze.
Dat wil niet zeggen dat alle moeders op sociale media geen zelfvertrouwen hebben of een sprankelend beeld proberen te portretteren. Maar de rest van ons die toekijkt hoe hun leven zich ontvouwt, moet voorzichtig zijn met hoe we verteren wat ze laten zien. Als we niet oppassen en niet geaard blijven, kunnen we ons schuldig en ontoereikend gaan voelen door die berichten te bekijken en te verwerken. Het kan er ook voor zorgen dat we proberen ons leven met dat van hen te vergelijken, en dat is een hellend vlak omdat we alleen maar een illusie hebben van hoe hun leven werkelijk is.
Slimme sociale media
Wees goed geïnformeerd over hoe je afbeeldingen op sociale media bekijkt, vooral als je veel 'echte moeders' ziet die het er gemakkelijk uit laten zien. Tegenwoordig onderbreken velen die perfecte foto's met een die de realiteit van een rommelige keuken of ongewassen haar laat zien. (Het is een soort van opluchting, toch?)
"In het beste geval geeft het kiezen om iemand te volgen op sociale media je toegang tot inhoud die je aantrekkelijk, nuttig, vermakelijk of herkenbaar vindt", psycholoog uit New Jersey Dr. Eileen Kennedy-Moore vertelt SheKnows. “In het slechtste geval voedt het een gevoel van ontoereikendheid, schept het onrealistische verwachtingen, neemt het tijd weg van andere activiteiten, moedigt het onnodige uitgaven aan en verbleekt het de vreugde van het gewone leven.
Ze vertelt haar tienerklanten vaak dat ze hun binnenkant niet moeten vergelijken met de buitenkant van iemand anders. Volwassenen moeten hetzelfde doen.
Iemand volgen op sociale media is niet per se beter of slechter dan het lezen van een beroemdheidsmagazine of een tijdschrift met bewerkte foto's van modellen.
Achter de camera
Kennedy-Moore geeft ook een beetje inzicht in moeder-beïnvloeders op sociale media. Ze zegt dat volwassenen vaak kunnen begrijpen dat we geen denkbeeldig publiek hebben - iets wat tieners vaak geloven.
“Volwassenen realiseren zich over het algemeen dat niemand, behalve de mensen die van ons houden, echt geeft om wat we doen of hoe we eruitzien. Dit is enorm bevrijdend”, zegt ze.
Meer: WTFInsta: Kinderen leggen de rage uit achter 'nep Instagram'-accounts
Maar mensen die ervoor kiezen om een publiek te hebben, houden hun ervaringen voor een echt - niet denkbeeldig - publiek.
"Onder die omstandigheden is het onmogelijk om je niet af te vragen: 'Wat zullen mensen denken?'", zegt Kennedy-Moore. “Hoewel mensen misschien beginnen met het idee authentiek te zijn, zal de verleiding sterk zijn om een bepaald beeld te presenteren, sommige aspecten weg te laten en andere te benadrukken. Dat doen we allemaal tot op zekere hoogte. Je zou een collega op je werk waarschijnlijk niet vertellen over je ingegroeide teennagel of de ruzie waarmee je had je partner over badhanddoeken, maar een publiek van vreemden versterkt zelfpresentatie bedenkingen."
