Wanneer jij en je baby succesvol zijn borstvoeding geven, de voordelen zijn off-the-charts geweldig. Naast de vele gezondheidsvoordelen die gepaard gaan met borstvoeding, krijg je een band met je kleintje op een van de meest intieme manieren, bespaar je tonnen geld op formule en je hoeft nooit met flessen te sjouwen en je zorgen te maken over waar je een warmtebron in het park zult vinden die sterk genoeg is om de temperatuur van de melk aan te passen van bevriezing tot lauw.
Maar oh boy, als borstvoeding niet gemakkelijk is - en een recente studie toonde aan dat maar liefst 92 procent van de nieuwe moeders zei dat ze problemen met borstvoeding de week na de bevalling - het kan een nachtmerrie zijn die je pijnlijke borsten, angstaanjagende afscheiding en een laag moreel kan geven.
Meer:Ik heb echt een bot gebroken tijdens de bevalling
Een manier om je sterker te voelen, zelfs voordat je aan je verpleegkundige reis begint, is door te weten welke problemen zich kunnen voordoen, zodat je niet overrompeld wordt als borstvoeding geen makkie is. Hier zijn enkele problemen met borstvoeding die kunnen optreden en waar moeders op voorbereid moeten zijn.
Het fenomeen van Raynaud: De meeste mensen die van het fenomeen van Raynaud hebben gehoord, beschouwen het alleen als een aandoening die de bloedvaten in de vingers veroorzaakt en tenen te smal bij koude temperaturen en wanneer een persoon onder stress staat, wat een blauwachtig uiterlijk in de handen kan veroorzaken en voeten. Zet je schrap, want hoewel het uiterst zeldzaam is, kunnen sommige vrouwen het fenomeen van Raynaud in hun borsten ervaren wanneer ze borstvoeding geven.
"De tepels kunnen wit worden in een koude kamer en het is buitengewoon pijnlijk", zegt Dr. Deena Blanchard, een kinderarts bij Premier Kindergeneeskunde wie heeft geholpen bij de lancering? Het programma van de eerste maand. "Het wordt vaak aangezien voor gist, wat hetzelfde soort probleem kan veroorzaken."
Om het syndroom van Raynaud te voorkomen tijdens het geven van borstvoeding, raadt Blanchard aan uw baby in een warme kamer te voeden, uzelf te bedekken na de borstvoeding en cafeïne te vermijden. Medicijnen zijn beschikbaar voor deze aandoening, dus zorg ervoor dat u uw arts bezoekt als u vermoedt dat dit de boosdoener is achter pijnlijke borstvoeding.
Gist van de borst: De borst is een warme, vochtige omgeving en pasgeborenen zijn vatbaar voor spruw. Voeg deze twee factoren samen en u begrijpt waarom gist van de borst een zeldzaam maar niet geheel ongewoon probleem is dat met borstvoeding te maken heeft. "Het is buitengewoon pijnlijk", zegt Blanchard, eraan toevoegend dat sommige van haar patiënten de pijn, die erger is wanneer hun baby's zich vastklampen, beschrijven als een stekende pijn die lijkt op de beet van een vuurmier. Driedubbel auw. Als u merkt dat uw baby spruw heeft (symptomen zijn onder meer witte vlekken aan de binnenkant van de mond en tong, verminderde eetlust en luieruitslag), is het belangrijk om zowel uw baby als uzelf te behandelen, omdat baby's en moeders de gist heen en weer aan elkaar doorgeven. ander.
Meer:Liv Tyler, Chrissy Teigen en meer celeb-moeders die niet bang zijn om borstvoeding te geven voor een camera
"Zorg ervoor dat je je tepelpad verwisselt en laat je tepels aan de lucht drogen voordat je je beha weer aandoet", zegt Blanchard. "Als je gist hebt en kunstmatige tepels gebruikt, kook ze dan elke dag."
Roestig pijpsyndroom: De kans is groot dat je zo gewend raakt aan het zien van een beetje bloed op je gebarsten tepels, vooral tijdens de eerste paar weken van borstvoeding, dat je gewoon begint veeg het af met een tissue, lach als familieleden vragen of je hulp nodig hebt en ga door met je verpleging als een baas met slaaptekort (tepelcrème trouw aan je kant). Hoewel de boosdoener voor bloed meestal gebarsten tepels zijn, zegt Blanchard dat het roestige pijpsyndroom ook een zeldzame mogelijkheid is. Het syndroom met de vreemdste namen komt het meest voor bij beginnende moeders en kan optreden wanneer oud bloed in de melkkanalen achterblijft als gevolg van vasculaire stuwing. Het is niet gevaarlijk en is meestal niet pijnlijk, hoewel de aanblik van roestkleurig bloed dat uit je borsten lekt of in het spugen van je baby verschijnt, alarmerend kan zijn.
"Je kunt er borstvoeding door blijven geven - gebruik crème en houd er rekening mee dat dit kan resulteren in bloed bij het spugen van de baby, en het kan irriterend zijn voor de buik van de baby als er veel bloed is", zegt Blanchard.
Het roestige pijpsyndroom verdwijnt meestal vanzelf binnen een week en vereist geen behandeling.
Overaanbod: Meestal hoor je van nieuwe moeders die bang zijn dat ze niet genoeg melk voor hun baby's produceren. overaanbod is het tegenovergestelde probleem en treedt op wanneer een moeder zoveel melk maakt dat haar baby de snelle stroom niet aankan en moeite heeft om goed te leren drinken. Als uw baby stikt, moeite heeft met slikken, langer dan een paar minuten weigert te drinken, de neiging heeft om te spugen veel, en u merkt dat de melk "sproeit" wanneer uw baby zijn of haar grendel loslaat, kan een overaanbod de oorzaak zijn probleem.
Strategieën om dit te bestrijden zijn onder meer uw baby slechts één borst tegelijk geven en (als u ongemak ervaart in uw andere borst) net genoeg afkolven om de pijn te verlichten. Pomp ook een uur voor elke voeding om ervoor te zorgen dat er minder melk beschikbaar is voor uw kind. En onthoud: je bent niet de enige. Bezoek uw kinderarts en zoek de hulp van een lactatiekundige.
Mastitis: Deze infectie van de borst is geen grap - symptomen zijn onder meer pijn, zwelling, warmte, roodheid en zelfs koorts en griepachtige symptomen. Borstontsteking bij borstvoeding treedt meestal op tijdens de eerste zes tot twaalf weken van borstvoeding en mogelijke oorzaken zijn een verstopt melkkanaal of bacteriën die de borst binnendringen. Blanchard zegt dat mastitis niet zo gewoon is als sommige vrouwen denken en dat er manieren zijn om het te voorkomen voordat het erger wordt.
“Sommige mensen krijgen het gevoel dat ze moeten pompen, pompen, pompen, maar je wilt geen overaanbod,” zegt Blanchard, vrouwen eraan herinnerend om een dokter te bezoeken zodra je het begin voelt van wat zou kunnen mastitis zijn. “Als je een verstopt gevoel begint te krijgen, onderneem dan meteen actie. Kijk naar de kin van de baby in de richting van het verstopte kanaal. Wacht niet tot je koorts hebt of griep hebt.”
Gekneusde borsten: Een beetje blauwe plekken op en rond de tepels is te verwachten, vooral wanneer pasgeborenen (en hun mama's) voor het eerst proberen dit hele borstvoedingsgebeuren onder de knie te krijgen. Maar als u nog steeds verse zwarte en blauwe vlekken op uw borsten vindt, kan uw baby niet goed aanleggen, zelfs als hij of zij voldoende melk lijkt te krijgen.
"Mensen realiseren zich niet dat de mond moet worden gerimpeld als een vis. Je zou echt de hele lip moeten zien”, zegt Blanchard. "Als je baby zijn lipje onder zijn lip houdt en je kunt het niet zien, kan borstvoeding pijnlijk zijn. Pak je pink en trek die bovenlip naar buiten, zodat je echt de hele lip kunt zien - dat helpt echt enorm.' Zelfs als u aanvult met formule of a af en toe een flesje moedermelk - omdat we allemaal moeten slapen - waarschuwt Blanchard dat het belangrijk is om je baby te trainen om diezelfde lippositie op de fles. "Je wilt ervoor zorgen dat je dat volhoudt, zodat je baby aan de positie went", zegt Blanchard. “Het is zo klein, maar het maakt zo’n groot verschil.
Meer: Het eten van mijn placenta deed me kokhalzen, maar ik zou het opnieuw doen
"Iedereen denkt dat de baby eruit zal komen, en het wordt baby en Madonna", vervolgt Blanchard. “De verwachting is dat borstvoeding vanzelf gaat. Voor sommige mensen is het super eenvoudig, maar dat is een kleine meerderheid. Voor de meeste mensen is de eerste keer moeilijk voor baby en ouder - dat maakt je als ouder niet tekortgeschoten.'
En nog iets: stop met je baby 'goed' te noemen als hij of zij borstvoeding geeft en 'lui' of 'moeilijk' als hij of zij moeite heeft met aanleggen. Blanchard zegt dat ze ouders vaak eigenschappen aan hun baby's hoort toekennen en vergeten dat het maar kleine mensen zijn die moeten leren borstvoeding te geven. En in godsnaam, gun jezelf een pauze als het gaat om hoeveel melk je wel of niet produceert.
"Het duurt even voordat de melk binnenkomt, vooral bij de eerste, en als je een keizersnede of leveringsproblemen had, kan het nog langer duren", zegt Blanchard. "Zoek ondersteuning bij uw kinderarts, partner en lactatiekundige."
Voordat je gaat, check out onze diavoorstellingonderstaand:
