Als het gaat om de gezondheid van vrouwen, Meredith Vieira wijst er snel op dat sommige van de meest urgente zaken niet de vorm aannemen van een gemakkelijk te identificeren lichamelijke ziekte.
De situatie bij Fox News - namelijk het verdrijven van gastheer Bill O'Reilly voor talloze gevallen van seksuele intimidatie van vrouwelijke collega's - heeft de kwestie van de uitdagingen op de werkplek voor vrouwen op de voorgrond geplaatst, de ervaren journalist zegt.
"De druk die vrouwen ondergaan en blijven ondervinden op de werkplek kan zo schadelijk zijn voor hun psyche en hun geestelijke gezondheid en allerlei soorten stress veroorzaken", vertelt ze. Zij weet het.
Als het gaat om de gevolgen van intimidatie op het werk, spanning symptomen hebben de neiging onopgemerkt te blijven omdat het geen lichamelijke ziekte is die duidelijk zichtbaar is.
Meer: 17 jaar later Vandaag Colonoscopie, Katie Couric inspireert nog steeds screenings
"Vrouwen hebben de neiging om het probleem van iedereen op zich te nemen en nemen niet genoeg tijd om met hun eigen problemen om te gaan en voor hun eigen gezondheid te zorgen", zegt Vieira. "Je denkt altijd 'ik moet dit doen voor mijn kinderen of mijn man of mijn ouders' - en ik denk dat het belangrijk is om te onthouden dat wij ook belangrijk zijn."
Reproductierechten zijn ook iets waar Vieira zich naar eigen zeggen 'elke dag enorm zorgen over maakt'.
Een ander belangrijk gezondheidsprobleem voor Vieira is ervoor te zorgen dat: verzorgers toegang hebben tot de ondersteuning die ze nodig hebben om anderen te blijven helpen. Vorige week stak ze het Empire State Building geel en oranje aan om het werk te vieren van Project Zonneschijn, een non-profitorganisatie die gratis educatieve, recreatieve en sociale programma's biedt aan kinderen en gezinnen die met medische problemen leven.
Meer: 40 jaar zorg voor anderen heeft me geholpen te herstellen van een coma
"Omdat we in onze eigen familie ziek zijn, ben ik gevoelig voor [de missie van Project Sunshine] en ik zag wat de organisatie doet - het zijn letterlijk 15.000 vrijwilligers die puur aan het werk zijn om vreugde te brengen aan deze kinderen en hun families en hen te laten weten dat ze niet alleen zijn en hen te laten zien dat er hoop is, "zei ze voegt toe.
Vieira zegt dat ze het werk dat Project Sunshine doet waardeert omdat "ze ziekte in een holistische zin zien - het is niet alleen het kind dat ziek is; het raakt het hele gezin.” Ze heeft dit aan den lijve ondervonden in haar eigen familie met de multiple sclerose van haar man.
"Het is een familieaangelegenheid", merkt ze op. "Iedereen voelt het op de een of andere manier."
De geestelijke gezondheid van zorgverleners wordt ook vaak over het hoofd gezien, zegt Vieira. Naast de druk van het omgaan met de ziekte van een geliefde, is er ook "het schuldgevoel, het isolement, de eenzaamheid, de angst", voegt ze eraan toe.
"Je moet de cheerleader zijn voor de persoon die ziek is, en tegelijkertijd heb je daar een beetje van nodig, dus het is erg belangrijk om rekening te houden met de zorgverleners", zegt Vieira.
Haar advies aan zorgverleners: "Reik om hulp." Ze legt uit dat wanneer je je geïsoleerd voelt, je instinct is om "naar beneden te gaan" omdat je je familie of vrienden niet wilt opdringen. Maar in haar ervaring willen ze eigenlijk helpen, maar weten ze misschien niet wat ze moeten zeggen of doen om het te beginnen.
"Geef toe dat je iemands schouder nodig hebt, iemand om langs te komen en te helpen", zegt Vieira. "Neem dat niet allemaal op jezelf, want het kan je verzwakken, en als je verzwakt bent, zal niets werken."
Meer: Waarom zorgverleners zelfzorg niet mogen vergeten
En als je vorm van zelfzorg een bank en een Netflix-binge omvat, heeft Vieira een aanbeveling: Hete meiden gezocht: ingeschakeld, een zesdelige Netflix-geproduceerde serie over vrouwen in de porno-industrie, die ze "zeer, zeer empowerment" noemt.
