Sporten hoeft nooit meer saai te zijn, met de komst van boeiende en speelse fitness-apps.
Of je nu gemotiveerd bent door gokken, muziek of zombies, we zijn er zeker van dat een van deze apps precies zal bieden wat je nodig hebt om je conditie naar een hoger niveau te tillen.
Biobeats Pulse
Ben je het zat om naar de powerballads van Adele te rennen? Misschien ben ik dat gewoon. Hoe dan ook, de Biobeats Pulse app meet je hartslag en selecteert muziek die past bij het ritme van je eigen drum. De app coacht je vervolgens om te vertragen of te versnellen als je tempo een beetje te snel of te langzaam is. (iTunes en Google play, gratis)
Raketoorlogen
Sprinttrainingen zijn de pits, tenzij je rent voor je leven. Met Raketoorlogen, lopers sluiten zich aan bij een gemeenschap van gamers die raketten heen en weer op elkaar afvuren. Je kunt alleen aan de explosie ontsnappen door van je duff af te komen en binnen 60 seconden in veiligheid te sprinten. (iTunes, gratis)
oefening
Misschien ben je meer gemotiveerd door freebies dan door raketlanceringen, en dat is ook goed. oefening stelt je in staat om tegen vrienden te strijden in oefeningsuitdagingen. Winnaars - die zowel in fysieke bekwaamheid als toewijding worden gemeten - verzamelen badges die ze kunnen inleveren voor kortingsbonnen en beloningen. (iTunes en Google play, gratis)
Superheldentraining
Volgens de Superheldentraining app: "Helden worden niet zomaar geboren. Ze zijn getraind.” Nu kun je trainen om een superheld te worden - en deelnemen aan 20 missies om de planeet te redden, terwijl je crunches en push-ups doet. Wie weet? (iTunes, $ 5)
DieetBet
De DieetBet app stelt je eigenlijk in staat om te concurreren met een sociaal netwerk voor een claim op een echte pot geld. Gebruikers dienen contant geld in als een soort fitnessweddenschap, en de buit gaat naar de persoon of personen die ofwel a) een bepaald fitnessdoel bereiken, of b) de meeste gokverslaving hebben. (iTunes en Google play, gratis)
Zombieën, rennen!
De zombie-rage kan tot ver buiten je bank reiken met de nieuwste hardloop-app met zombiethema. Zombieën, rennen! dompelt gebruikers onder in een verhaallijn met zombiemissies en een gemeenschap van andere hardlopers die erop uit zijn om aan de ondoden te ontsnappen. De enige manier om de zombies te slim af te zijn, is door sneller en verder te rennen terwijl je traint. (iTunes en Google play, $ 1,99)
Teemo
Voor fitnessfanaten die een beetje bang zijn voor het idee van een zombie-avontuur, is Teemo de perfecte oplossing. Het bevat speelse virtuele avonturen, zoals een juwelenroof of een Mount Everest-top, om gebruikers aan te moedigen, kortom begrijpelijk trainingsroutines die geschikt zijn voor elk moment van de dag. (iTunes, gratis)
Meer trainingsroutines
Workout van één nummer: een volledige lichaamsoefening op Beyoncé's 'Flawless'-remix
Paralympische medaillewinnaar Amy Purdy's krachttraining van 12 minuten
Subway yoga: de nieuwste gezondheidsrage die je woon-werkverkeer opfleurt
