Het is een openbaring om gehoord te worden in tijden van nood. In het bijzonder om uw mentale gezondheid strijd is belangrijk, maar ook dat het kan worden behandeld, meegeleefd en misschien zelfs gedestigmatiseerd is als het lossen van een berg stenen van je borst. Dus toen ik keek de Be Vocal-documentaire over geestelijke gezondheid, een film uitvoerend geproduceerd door Demi Lovato, de woordvoerder van Be Vocal, Ik huilde bijna. Het was absoluut verbazingwekkend om te zien dat onderwerpen zo aangrijpend werden gedocumenteerd en geestelijke gezondheidsproblemen zo waarheidsgetrouw werden besproken. Het bevestigde in mijn eigen gedachten dat we als samenleving moeten blijven spreken over de noodzaak van geestelijke gezondheid behandeling en het nastreven van geestelijk welzijn, zo niet voor onszelf, voor anderen die deze doormaken problemen.
Meer: Demi Lovato deelt een enorme mijlpaal met haar fans
Lovato's worsteling met mentaal welzijn is gedurende het grootste deel van zes jaar publiekelijk gedocumenteerd. Sinds 2011 is Lovato's reis door ontwenningskliniek, pleitbezorging voor geestelijke gezondheid en herstel gedocumenteerd door zowel de pers als Lovato zelf. Nu grijpt Lovato de kans aan om het woord te verspreiden via de
Opgewonden om de. te onthullen #BeVocalSpeakUp documentaire Beyond Silence om de kracht van opkomen voor te laten zien #mentale gezondheidhttps://t.co/qI9S7S8w94pic.twitter.com/IAUXeHxj4I
— Demi Lovato (@ddlovato) 22 februari 2017
Lovato opende zich voor Verscheidenheid, zeggende dat "ze hoopt dat de documentaire niet alleen onderwijst, maar ook mensen inspireert om het bewustzijn te vergroten en een gesprek op gang te brengen over geestelijke gezondheid. […] ‘Ik hoop dat deze film mensen laat zien dat er niets mis is met een psychische aandoening. Als je er een hebt, kun je goed leven en bloeien met een psychische aandoening, als je in staat bent om je uit te spreken en vocaal te zijn over de dingen die je doormaakt.'”
Meer: Demi Lovato na revalidatie: ik heb nog steeds slechte momenten
Aan het kijken Voorbij de stilte, als een persoon die met angst leeft en er elke dag doorheen werkt zonder de hulp van medicatie (volledige openbaarmaking: Door persoonlijke omstandigheden heb ik op dit moment geen toegang tot medicijnen) was in het begin moeilijk, maar het werd beter. De documentaire duurt slechts 30 minuten, maar het is een eye-opener en noodzakelijk om te kijken. Ik heb me pas onlangs op mijn gemak gevoeld, zelfs openlijk met degenen die het dichtst bij me staan, over de angst die in mijn hoofd leeft. Het is niet gemakkelijk om je open te stellen, toe te geven dat je moet praten of hulp nodig hebt. Voorbij de stilte, de manier waarop ik de bedoeling ervan begreep, was om die deur open te duwen en degenen die hulp nodig hebben te laten zien dat het oké is om het hardop te zeggen.
Het stigma rond geestelijke gezondheid, waar ik momenteel aan werk @CastCenters#AskDemi#HHMhttps://t.co/IXneVoURpv
— Demi Lovato (@ddlovato) 26 september 2016
Een van de onderwerpen van de documentaire, Jeff Fink, wijst erop dat "mijn hersenen overal met me meereisden." Dat gevoel geketend te zijn aan je psychische problemen, dat het probleem kan niet eenvoudig worden afgesneden of onmiddellijk worden uitgedreven omdat het letterlijk in een cruciaal deel van je wezen leeft, was zo echt voor mij terwijl ik naar zijn verhaal keek ontvouwen. Wat Finks verhaal, naast de verhalen van Lauren Burke en Lloyd Hale, uitdrukt, is dat er een manier is om wat controle over de ziekte die u in het leven probeert te laten ontsporen en dat er niet zoiets bestaat als een doodlopende weg in de behandeling van mentale ziekte.
Meer: Demi Lovato's nieuwe tatoeage is een herinnering om te blijven lachen
Het was niet altijd een gemakkelijke reis terwijl je met angst leefde. De paniekaanvallen, het zich terugtrekken uit persoonlijke relaties, het koude zweet, de zenuwen, de snelle gedachten over wat er mis zou kunnen gaan en zelfs de ingebeelde druk die je jezelf oplegt, wordt allemaal zo overweldigend dat het zo gemakkelijk is (althans voor mij) om te sluiten omlaag. Ja, ik kan nog steeds komen opdagen voor de dingen die belangrijk zijn. Ik kan mijn werk nog steeds doen en hopelijk doe ik het zo goed mogelijk. Maar wat deze documentaire bevestigt, is wat ik al weet dat waar is: het is heel goed mogelijk om de schijn van normaliteit af te geven terwijl je mentaal door een absolute hel gaat.
https://www.instagram.com/p/BQYpqTogPOC/
Wat Be Vocal en Lovato, als een verenigd en publiek gezicht voor het beëindigen van het stigma rond het bespreken en behandelen van geestelijke gezondheid, doen met Voorbij de stilte is ongelooflijk. Terwijl de natie worstelt met grote en consistente politieke en sociale veranderingen, is de discussie over zelfzorg en goede geestelijke gezondheidspraktijken in ons publieke gesprek gekomen. De noodzaak om voor jezelf te zorgen of een bondgenoot te zijn voor iemand die zorg zoekt, is essentieel, ongeacht wie je bent of de omstandigheden waarin je leeft. ik keek Voorbij de stilte en zag de mogelijkheid om een echte en zinvolle dialoog te beginnen rond geestelijke gezondheid en welzijn. Ik moedig je aan om een half uur te nemen en kijk maar Voorbij de stilte hier. Het is een geweldige en actuele documentaire die in staat is om uitstekende resultaten te behalen.
Bekijk voordat je gaat onze slideshow hieronder.
