Een mamadag zit boordevol boodschappen, werken, schoonmaken, ophalen/brengen en de kinderen eten geven.
Als je op zoek bent naar meer tijd in je dag, overweeg dan om wat stiekeme tijdzuigers uit je dag te schrappen.
5
Negatieve vriendschappen
Of het nu de vervelende moeder "vriend" is die je altijd moet helpen of de nieuwsgierige buurman die altijd prikt over de manier waarop je je kinderen opvoedt, giftige relaties hebben geen plaats in je drukke wereld. Neem langzaam afstand van mensen in je leven die geen opbeurende, positieve invloeden zijn. Eenzijdige vriendschappen en relaties waardoor je je uitgeput voelt, stelen te veel van je kostbare tijd.
4
Cruisen op internet of de metro
Dames, sprekend uit ervaring, surfen op het web of kanaalsurfen kan uren uit je dag zuigen. Hoe erg ik het ook vind om dit te zeggen, ik moedig je aan om afstand te doen van Pinterest. Oké, beperk het in ieder geval. Gun jezelf een guilty-pleasure-venster van 30 minuten tot een uur voor een sappige realityshow, Pinterest-inspiratie of alles op Facebook 'liken'. Als de tijd om is, blijf dan toegewijd om het af te sluiten en door te gaan met andere belangrijke zaken van de dag.
3
Zorgwekkend
Stress over alles, van wat je gaat maken voor het avondeten tot het op tijd betaald krijgen van alle rekeningen, zal je 24/7 in een waanzinnige staat achterlaten. Constant piekeren is niet alleen zinloos, het is ook vermoeiend! Maak een lijst met "zorgen" (probeer ze geen zorgen te noemen) en bedenk een manier om ze aan te pakken in plaats van ze je geest (en je leven!) te laten overnemen. Voor grotere problemen (zoals die vervelende en altijd aanwezige rekeningen), praat met je partner om samen tot een zorgeloze oplossing te komen.
2
Ophalen na je kinderen
Hoe vaak ben je van je slaapkamer naar de keuken gegaan, onderweg speelgoed en schoenen oprapend en? ze verdelen in de kamers van uw kinderen, alleen om te vergeten waarom u eerst naar de keuken moest gaan plaats? Punt: Rommel zorgt voor onnodige afleiding.
Moeder zijn vereist niet dat je een persoonlijke meid voor je kinderen bent. Ja, jonge kinderen hebben misschien wat hulp nodig om zichzelf op te ruimen. Hoe eerder u uw kinderen echter leert opruimen, hoe eerder ze het onder de knie hebben.
Als je dit nog niet eerder hebt gedaan, stel dan een paar eenvoudige en leeftijdsafhankelijke basisregels in voor je kinderen. Laat uw kinderen bijvoorbeeld na het eten hun vuile vaat in of naast de gootsteen zetten. Vraag 's ochtends of ze hun bed opmaken, hun tanden poetsen en zich dan aankleden voordat je gaat ontbijten. Zorg er 's avonds voor dat ze op het potje gaan, die parelmoeren weer poetsen, in hun jammie kruipen en hun vuile kleren in de mand doen voordat ze naar bed gaan. Vraag oudere kinderen om te helpen met specifieke klusjes in huis, zoals de tuin harken of het tapijt stofzuigen.
1
Bijblijven met de Joneses
Jezelf constant vergelijken met andere moeders zal je gewoon gek maken, en je zult een groot deel van je dag verliezen met het achtervolgen van de nieuwste spijkerbroek of de volgende nieuwe must-have kinderwagen. Onthoud dat materiële dingen jou niet definiëren. Jij omschrijf jezelf. Sloot de noodzaak om te concurreren met de vrouwen in je leven en geniet in plaats daarvan van je individuele stijlen en smaken.
Meer over timemanagement voor moeders
10 gezond verstand en tijdbesparende tips voor moeders onderweg
Vind meer tijd in je dag
Hoe je een beetje me-time binnensluipt
