Dankzij de campagne 'Terug in slaap' die in de jaren '90 werd gelanceerd, lijken we bijna allemaal te weten dat de veiligste positie voor baby's om slaap is op hun rug, maar er zijn andere veilige slaappraktijken die volgens een nieuwe studie.
De American Academy of Pediatrics (AAP) en het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services raden ouders aan een paar belangrijke stappen te nemen om baby's tijdens het slapen veilig te houden. Ze bevatten:
- Baby's op hun rug laten slapen
- Een kamer delen met de baby, maar geen bed delen
- Zacht beddengoed vermijden
- Een apart, goedgekeurd slaapoppervlak gebruiken - dit wordt gedefinieerd als alleen een wieg, wieg of pack and play die voldoet aan veiligheidsnormen vastgesteld door de CPSC
De studie, gepubliceerd in het nummer van vandaag van Kindergeneeskunde, ondervroeg moeders en ontdekte dat de meesten (78%) hun baby's op hun rug lieten slapen, maar veel minder volgden de andere aanbevelingen. Slechts 57% deelde kamers en niet bedden. Slechts 42% procent vermeed zacht beddengoed waar de baby sliep, en slechts 32% gebruikte een apart, goedgekeurd slaapoppervlak.
Door tegen deze aanbevelingen in te gaan, lopen baby's een groter risico op verstikking, beknelling of wurging. Volgens de AAP zijn er ongeveer 3.500 kindersterfte per jaar met slaapgerelateerde oorzaken.
"We hebben aanzienlijke ruimte voor verbetering voor deze slaappraktijken", schreef studieauteur Ashley H. Hirai, PhD, senior wetenschapper bij het Maternal and Child Health Bureau van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, vertelt SheKnows. "Ik denk dat we het beter moeten doen, zoals het hebben van betere mediacampagnes om de bredere aanbevolen werkwijzen aan te pakken, verder dan 'terug in slaap vallen'."
In de loop der jaren is de campagne "Terug naar Slaap" omgedoopt tot de "Veilig om te slapen”-campagne en bevat ook de andere aanbevelingen, maar deze studie suggereert dat er meer is dat kan worden gedaan om ouders te informeren over alle stappen die ze kunnen nemen om hun baby's tijdens het slapen veilig te houden.
Uit het onderzoek bleek zelfs dat meer dan 90% van de moeders zei dat hun zorgverleners aanraadden om hun baby's op hun rug te laten slapen; 84% werd verteld dat hun baby in een wieg, wieg of inpakken en spelen zou moeten slapen; en 85% kreeg te horen welke items veilig waren om in het slaapgedeelte van de baby te hebben. Maar veel minder kregen de andere veiligheidsadviezen. Minder dan de helft kreeg het advies om een babybedje in dezelfde kamer als de ouders te plaatsen. Dit suggereert dat artsen mogelijk extra training en middelen nodig hebben om ervoor te zorgen dat ze de ouders volledig informeren.
"We willen dat aanbieders deze gesprekken met ouders kunnen voeren", zegt Hirai. "En zodat het niet alleen gaat om hen te vertellen wat ze moeten doen, maar om hun werkelijke ervaring en barrières voor deze veilige slaapactivaties te begrijpen."
Sommige ouders vinden het bijvoorbeeld erg belangrijk om samen te slapen om een band met de baby te krijgen. Een luisterende arts kan een werkbare oplossing bieden, zoals een wieg dicht bij het bed houden.
Ook moet het woord over veilige slaappraktijken zich verspreiden naar: iedereen. In de studie varieerden de slaappraktijken tussen verschillende groepen vrouwen. Moeders die bijvoorbeeld ouder, niet-Spaans wit, hoger opgeleid en getrouwd waren, rapporteerden vaker ze gebruikten meestal de "terug in slaap" -positie, gebruikten een apart goedgekeurd slaapoppervlak en vermeden zacht beddengoed. Moeders die jonger waren, Latijns-Amerikaans, hadden minder opleiding genoten en die ongehuwd waren, rapporteerden eerder dat ze meestal kamer gedeeld zonder bed delen. (En kom op - laten we ook vaders bij het gesprek betrekken, evenals andere zorgverleners.)
"Het komt erop neer om het bewustzijn over deze betere slaapaanbevelingen te vergroten", zegt Hirai. "En dus willen we gewoon dat huis bereiken waar de veiligste plek voor baby's om te slapen op hun rug is, op een aparte plek." [goedgekeurde wieg, wieg of pack and play], zonder zacht beddengoed en dat ze in dezelfde kamer als hun verzorgers.”
