Opkikkertje nodig? Sla de java over! Gebruik in plaats daarvan deze energie-inducerend geuren een boost te krijgen.
Citrus
Heb je je ooit afgevraagd waarom zoveel schoonmaakproducten geparfumeerd worden met citrusgeuren? Het is omdat slechts één vleugje sinaasappel, citroen, limoen, grapefruit of verbena meestal voldoende is om je humeur en je energieniveau een boost te geven. Deze geuren helpen je om je verfrist en gelukkig te voelen en klaar om de wereld aan te gaan, dus gebruik ze om je een boost te geven wanneer je het nodig hebt. Begin je dag goed met een naar citrus geurende body wash of gezichtsscrub - je bent klaar om je bed achter je te laten en je dag goed te beginnen.
Pepermunt
Vast in die middagdip? Een snuifje pepermunt is precies wat je nodig hebt om de rest van de dag aan te pakken. Adem een paar snufjes van deze sterke, kenmerkende geur in en je zult je wakker en energiek voelen. Pepermunt maakt niet alleen je lichaam wakker, maar het heeft hetzelfde effect op je hersenen. De geur van pepermunt maakt je alerter en nauwkeuriger en helpt je helder te denken. Wrijf wat pepermuntolie op je polsen of achter je oren als je merkt dat je langzamer gaat. Geen olie bij de hand? Zuig op een pepermuntsnoepje en adem diep door je neus.
Pepermunt wordt ook gebruikt om maagklachten en spierpijn te bestrijden, dus het is perfect om je op weg te helpen op een dag dat je hele lichaam liever in bed blijft.
Jasmijn
De bloemige geur van jasmijn kan elke kamer mooi laten ruiken, maar het doet zoveel meer dan dat. Jasmine stimuleert je hersenen, helpt je alerter te worden en je denkproces te verbeteren. Drink wat kruidenthee of een tas met het kruid als je een lift nodig hebt.
Koffie
Begin je je al wakker te voelen voordat de koffie 's ochtends zelfs je lippen raakt? Je verbeeldt het je niet. Alleen de geur van koffie is genoeg om de meeste mensen wakker te schudden. Brouw een pot - zelfs als je hem niet gaat drinken - om je energieker te voelen. Wil je geen pot verspillen? Zet een paar brandende theelichtjes in een ondiepe kom gevuld met koffiebonen. De heerlijke geur zal je huis vullen en je bijna onmiddellijk opfleuren.
Meer geuren die je kunt gebruiken
Wat je favoriete huisgeur over jou zegt
Verrassende manieren om geur aan je huis toe te voegen
Essentiële oliën gebruiken
