Als volwassen volwassene vind ik Twitter persoonlijk het ergste sociale media app - alleen omdat het me eraan herinnert dat de wereld vol is met mensen die veel geestiger en hilarischer zijn dan ik ooit zal zijn. *zucht, zakt ineen op tafel*
Maar de Royal Society for Public Health ondervroeg bijna 1.500 jongeren — van 14 tot 24 jaar — om te zien hoe verschillende apps voor sociale media hun zelfgevoel beïnvloeden. En het daaropvolgende rapport, getiteld #StatusofMind, zei dat de allerslechtste app voor de geestelijke gezondheid van jongvolwassenen is: Instagram, het megapopulaire platform voor het delen van foto's - niet Twitter.
Het meest opvallend? Instagram was het meest schadelijk voor jonge vrouwen - met Snapchat als een zeer goede tweede.
Maar waarom? Zijn het de glanzende filters, de geairbrushte bikinilichamen, de perfecte koppels, de geweldige foodshots of de vakanties naar verre exotische bestemmingen? Onze gok: al deze dingen.
Meer:Het eenvoudige geheime wapen om een laag zelfbeeld bij onze dochters te bestrijden
De RSPH moedigt Instagram en andere apps aan om pop-upwaarschuwingen te introduceren om gebruikers te helpen identificeren die mogelijk worstelen met mentale gezondheidsproblemen, en - misschien controversieel - benadrukken wanneer foto's van mensen digitaal zijn gemanipuleerd, bewerkt of gefilterd.
"We vragen deze platforms niet om Photoshop of filters te verbieden, maar eerder om mensen te laten weten wanneer afbeeldingen zijn geweest aangepast zodat gebruikers de afbeeldingen niet als echt beschouwen", zegt Matt Keracher, de auteur van het rapport. CNN. "We willen jonge mensen echt uitrusten met de tools en de kennis om door sociale mediaplatforms te navigeren - niet alleen op een positieve manier, maar op een manier die een goede geestelijke gezondheid bevordert."
Maar zijn het alleen alle sociale media die een probleem vormen voor jonge mensen als het gaat om zelfrespect? We waren verrast om te horen dat het rapport nee zegt. Blijkbaar scoort YouTube het hoogst voor het verbeteren van het zelfrespect van jonge volwassenen - een zeer verrassende bevinding voor ons.
Het rapport gaf ook een ontnuchterend beeld van de hoeveelheid tijd die jongeren dagelijks op sociale media doorbrengen. Zet je schrap: 91 procent van de 14- tot 24-jarigen besteedt meer dan twee uur per dag aan hun apps (we moeten zeggen dat we dat een vrij conservatieve schatting vinden).
Meer:Er is een geheim om dicht bij je tienerdochter te blijven
Hoe reageerde Instagram? Nou, vertegenwoordigers van de app zeggen dat ze ervoor willen zorgen dat het platform een veilige en ondersteunende plek is voor iedereen.
“Elke dag gebruiken mensen van over de hele wereld Instagram om hun eigen geestelijke gezondheidsreis te delen en steun te krijgen van de gemeenschap. Voor degenen die worstelen met geestelijke gezondheidsproblemen, willen we dat ze toegang hebben tot ondersteuning op Instagram wanneer en waar ze het nodig hebben', zei Michelle Napchan, Instagram-hoofd openbaar beleid, tegen de BBC.
"Daarom werken we samen met experts om mensen de tools en informatie te geven die ze nodig hebben tijdens het gebruik van de app," voegde ze eraan toe, "inclusief hoe ze inhoud melden, ondersteuning krijgen voor een vriend over wie ze zich zorgen maken, of rechtstreeks contact opnemen met een expert om advies te vragen over een probleem waar ze mogelijk mee worstelen met."
