Toen het leven dat ik had leren kennen, kwam vorig jaar aan mijn voeten afbrokkelend, waren er (vele) dagen dat de gedachte om uit bed te komen me deed huilen van vermoeidheid. Geestelijk, emotioneel, mentaal en fysiek was ik uitgeput. Lezen, om welke reden dan ook, was vaak het verst van mijn geest. Ik was in overlevingsmodus en alle energie was rechtstreeks naar mijn drie kinderen gegaan. Dat seizoen ging echter geleidelijk voorbij en ik besefte dat ik iets nieuws moest smeden. Toen ik merkte dat ik klaar was om opnieuw contact te maken met het vertrouwde gewicht van een boek in mijn handen, voelde ik een trek naar de realiteit in plaats van naar mijn gebruikelijke schuimige fictie. Nadat ik zojuist met bedrog en verraad in hun meest beschamende vormen had afgerekend, kon mijn gewonde geest niets minder dan de waarheid accepteren.
Meer:Ik trouwde in het geheim met mijn man na slechts twee maanden daten
Ik wilde deze lijst maken omdat ik weet dat ik niet de enige ben die aan het einde van zichzelf is gekomen en zich afvroeg of ze door kon gaan, of het zelfs de moeite waard was om de ene voet voor de andere te zetten. Als je daar in de diepte bent, mag ik je dan even aanmoedigen? Het ziet er nu misschien niet zo uit, maar er zal een ochtend komen waarop je je een beetje beter voelt, een beetje meer klaar om op te staan en af te wijken van de oude manier van doen. Toen ik dat punt bereikte, waren de onderstaande boeken er om te bekrachtigen, gerust te stellen en te verlichten. Terwijl ik doorga met het herbouwen en opnieuw vormgeven van mijn leven, dienen boeken als de basis voor een onbekende maar opwindende creatie. Ik hoop dat ze hetzelfde voor jou doen, wanneer je er maar klaar voor bent.
1. Heel erg gedurfd
door Brené Brown
Brown heeft uitgebreid geschreven en gesproken over kwetsbaarheid, en Heel erg gedurfd stelt niet teleur. Zonder overdrijven of toegeven, eert ze genadig de ervaring van het onder ogen zien van de moeilijkheden van het leven, terwijl ze probeert de wil op te roepen om te blijven vechten. Als iemand die de relationele aspecten van vriendschap waardeert, waardeerde ik vooral haar nadruk op het delen van de ups en downs van onze reis met "mensen die het recht hebben verdiend om ze te horen." Kwetsbaarheid is niet persoonlijk falend; het is eerder waarheid, moed en groei in actie.
2. Het enneagram gemakkelijk gemaakt
door Elizabeth Wagele en Renee Baron
Een van de meest positieve aspecten van het overwinnen van een traumatische gebeurtenis is het opdoen van nieuwe kennis over jezelf. Plots beginnen alle kleine verborgen en onontgonnen delen naar de oppervlakte te komen. Bijvoorbeeld, na jaren van vloeken was ik extravert, las ik: Het enneagram gemakkelijk gemaakt en ontdekte dat ik inderdaad een introvert ben ("INFP", om precies te zijn). Met deze nieuwe informatie heb ik mijn emoties nauwkeurig kunnen meten en uitleggen - en kan ik vragen wat ik nodig heb.
3. In schaapskleren
door George Simon Jr., Ph.D.
Als je te maken hebt gehad met - of momenteel te maken hebt - met een giftige persoon, heb je dit boek nodig! In schaapskleren markeert en verklaart de tekenen van gestoord gedrag en biedt tegelijkertijd efficiënte methoden om uzelf te beschermen tegen toekomstige aanvallen. Mijn man en ik hebben veel van de genoemde strategieën gebruikt om met gewelddadige familieleden om te gaan en hebben geweldige resultaten geboekt. Ik raad het ten zeerste aan voor diegenen die herstellen van een soort van gewelddadige relatie
4. Schrijf het op, maak het waar
door Henriette Anne Klauser
Een frisse start is het perfecte moment om rond je psyche te graven en die schijnbaar vergezochte dagdromen die je zo dicht bij je hart hebt gehouden, opnieuw te onderzoeken. Schrijf het op moedigt je aan om ze niet alleen te onderzoeken, maar ze ook aan pen en papier te binden en ze tot bloei te brengen. Geïnspireerd door dit boek maakte ik een lijst met ambities, en iets meer dan drie jaar later, velen van hen zijn gerealiseerd. Ik denk dat het tijd is om vooruit te kijken en nieuwe doelen op te schrijven.
5. Vooruit falen
door John C. Maxwell
Elke mislukking brengt onschatbare lessen met zich mee, klaar om te worden gebruikt voor toekomstige triomfen. Ik raad altijd aan Vooruit falen omdat het de lezer verzekert dat falen niet alleen OK is, maar een zeker teken dat hij op weg is naar succes! Wat is er bemoedigender dan dat?
Meer: Zelfs als je extravert bent, heb je toch tijd alleen nodig
6. De 4-urige werkweek
door Timothy Ferriss
Ik was erg sceptisch over De 4-urige werkweek, maar het heeft de manier veranderd waarop ik over tijd denk, risico's beoordeel en de toekomst beschouw. Het uitgangspunt van het boek is het vinden van manieren om vandaag ten volle te leven in plaats van genieten te degraderen tot "ooit" of "pensioen." Ik heb het toegevoegd omdat Ferriss geweldig werk levert door een gewaagd concept op te splitsen in praktisch, uitvoerbaar stappen. Dit is een boek dat een vaste plek in mijn boekenkast zal krijgen.
7. Stel je voorspoed voor
door Ellen Rogin en Lisa Kuengo
Geld - alleen het woord kan bij velen van ons angst veroorzaken, en dat is precies waarom Stel je voorspoed voor staat op deze lijst. Ik pakte dit boek in een opwelling maar werd weggeblazen door de helderheid en de waarde van de inhoud. Het is een integraal onderdeel geweest van mijn vermogen om dagelijkse uitgaven te verbinden met het grotere geheel van wat ik uiteindelijk met mijn geld wil doen doen, voor mezelf en voor anderen.
8. De geest-verbinding
door Joyce Meyer
Gedachten kunnen ons op elk moment verraden, en dit geldt vooral tijdens momenten van nood, zoals de ontmoedigende taak om de brokstukken van ons leven op te pakken na een tragedie. De geest-verbindingillustreert het belang van het veranderen van het denkproces van schaamte en schuld naar positiviteit en kracht door geloof. (Als je iets soortgelijks wilt lezen zonder de zware christelijke invloed, raad ik je aan) Het geheim, door Rhonda Byrne.)
9. Het is niet hoe goed je bent, het is hoe goed je wilt zijn
door Paul Arden
Laat je niet misleiden door de kleine omvang van dit boek - het is een klap! Ondanks dit boek Vanuit een marketingperspectief vond ik het meeste van toepassing op verschillende aspecten van mijn leven als echtgenote, moeder en blogger. Het algemene thema is het cultiveren van een combinatie van vasthoudendheid en ambitie, van altijd streven om beter te zijn dan je gisteren was, zelfs als je fouten maakt. Een van mijn favoriete citaten uit het boek is zelfs: "De persoon die geen fouten maakt, zal waarschijnlijk niets maken."
10. De hele30
door Melissa Hartwig en Dallas Hartwig
Omdat ik het grootste deel van mijn volwassen leven met twijfelachtige eetpatronen had geworsteld, moest ik een manier vinden om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen. Duiken in De hele30 begon als een hoopvol experiment, maar heeft me van binnenuit getransformeerd. Ik heb eindelijk een manier gevonden om te eten die zich richt op gezondheid in plaats van ontbering of gulzigheid. Als je meer wilt weten, kan dat bekijk mijn resultaten video en/of lees dit "Waarom Whole30?" na.
11. Mislukt, faal opnieuw, faal beter
door Pema Chödrön
Ik heb een zwak voor mensen die zowel hun verliezen als hun overwinningen delen, omdat mijn eigen zoektocht daardoor een stuk minder intimiderend lijkt. Het is in deze geest dat ik aanbevelen Mislukt, faal opnieuw, faal beter, waarin Chödrön moedig en openhartig laat zien hoe haar donkerste momenten dienden als katalysator voor haar krachtigste overwinningen.
Dit citaat resoneerde in het bijzonder met mij: "Het is in die ruimte - wanneer we onszelf niet maskeren of proberen de omstandigheden te laten verdwijnen - dat onze eigen beste kwaliteiten beginnen te schijnen."
Heb je boeken gelezen die je hebben geholpen om het broodnodige perspectief te krijgen tijdens een uitdagend seizoen? Zo ja, deel het dan in de comments hieronder! Ik weet dat ik niet de enige enthousiaste lezer ben die graag meer boeken aan haar lijst toevoegt.
Meer:Waarom ik heb gezworen om van mezelf een prioriteit te maken in mijn eigen leven
Dara Shultz is een blogger bij LivingMySomeday.com, waar ze regelmatig schrijft over het overwinnen van mislukkingen, haar liefde voor wandelen door het prachtige Colorado en reizen met haar familie. Ze vlogt ook bij de LMS YouTube kanaal. Als ze niet woedend op een computer aan het typen is of voor een camcorder zit te janken, haalt ze waarschijnlijk de nieuwste via Twitter, dagdromen over haar volgende epische avontuur op Pinterest of foto's van haar eten (en kinderen) delen op Instagram. Ze is lauw over het onderwerp Facebook, maar ze checkt regelmatig in.
