Omgaan met chronische pijn is al moeilijk genoeg, maar gooi er een fulltime baan in en het is een trefzeker recept voor stress. Vrouwen die last hebben van endometriose melden dat de pijn die gepaard gaat met de aandoening het moeilijker maakt om te functioneren werk (of kom er zelfs elke dag). Dus, hoe blijven vrouwen met endometriose in (en omgaan met) het personeelsbestand? Hieronder staan tips van mensen die er zijn geweest.
Communicatie is de sleutel
Hoewel het voor een werkgever illegaal is om iemand te ontslaan vanwege een medische aandoening, zijn veel vrouwen met endometriose aarzelen om hun toestand bekend te maken uit angst dat dit hun werkstatus zal beïnvloeden (of hun privacy). "Ik denk dat het heel belangrijk is dat je je werkplek voelt voordat je iets onthult", zegt Meghan Cleary, een endometriosepatiënt, pleitbezorger en oprichter van Slechte periodes. "Je wilt niet worden gediscrimineerd of een situatie creëren waarin ze een zaak kunnen beginnen om je te beëindigen."
Om dit te bestrijden, stelt Cleary voor om "te veel te communiceren" met uw werkgever, maar niet over uw ziekte. “Ik deed elke week een statusupdate en vertelde mijn baas alles wat ik kon bereiken. Alleen omdat ik een chronische ziekte heb of huisvesting nodig heb, wil dat nog niet zeggen dat mijn output minder is dan die van mijn collega's.”
Praat met HR
Jongleren met een chronische ziekte en een fulltime baan kan een heel ander beroep zijn. Maar de kans is groot dat uw HR-afdeling u kan verbinden met externe programma's of in-office beleid om u te helpen het hoofd te bieden. Maak een afspraak met HR om te zien of uw kantoor een gedeeld ziekteverlofprogramma heeft (waar andere werknemers ziektedagen kunnen "doneren" aan mensen in nood), betaald ziekteverlof of kortdurende arbeidsongeschiktheid. Deze programma's kunnen er anders uitzien afhankelijk van uw staat.
Thuiswerken indien mogelijk
Zelfs als u een typische 9-tot-5 werkt, kan uw werkgever uw schema mogelijk aanpassen om beter aan u en uw toestand te voldoen. Sommige werknemers met chronische aandoeningen vragen om thuis te werken (zelfs één of twee dagen per week) of plannen hun werkuren rond doktersafspraken. "Ik vertelde mijn baas dat ik chronische rugpijn had", zegt Jackie McGuire, die op een gegeven moment 80-urige weken als effectenmakelaar werkte. “Daardoor moest ik af en toe eerder stoppen met werken. Mijn baas was een geweldige manager en heeft me altijd gesteund.”
Vertrouwen in vertrouwde collega's
Als er iemand op het werk is die u kunt vertrouwen, kan het nuttig zijn om die persoon op de hoogte te houden van medische problemen in geval van ziekte of noodgeval. "Ik had een 'werkplekmaatje' en ze heeft me echt geholpen", zegt Cleary. "Afhankelijk van wat uw ziekte is, is het waarschijnlijk een slim idee om iemand op het werk te hebben die u kunt vertrouwen om u naar het ziekenhuis te brengen of iemand te bellen als er iets gebeurt."
Dit is een gesponsord bericht.
