Nervositeit en angst om weer te daten zijn volkomen normaal als je onlangs een Uitmaken. Je hart voelt zich nu waarschijnlijk weer heel. Waarom zou je het in hemelsnaam terug willen gooien in een zee van potentiële hartenbrekers? Want als je nog steeds in liefde gelooft en toch een relatie wilt, dan moet dat wel. Dat gezegd hebbende, bereid je voor door dit driedelige proces te volgen om je hart, geest en lichaam te reinigen - en bereid je voor om nieuwsgierig, comfortabel en zelfverzekerd terug in de datingpool te springen.
Emotionele genezing
Voordat je zelfs maar overweegt om weer te daten, moet je wat vuil zielswerk doen. Dit houdt in dat je je relatie uit het verleden eerlijk onderzoekt om er alles uit te halen wat je kunt leren. Door dit te doen, kun je je ex-liefde constructief gebruiken om naar je volgende liefde te gaan. Volg deze vijf stappen:
Ontleed je vorige relatie.
Bepaal wat je in een toekomstige relatie weer zou willen voelen en wat je belooft nooit meer te voelen. Beide lijsten zullen een verbintenis aan jezelf zijn om omhoog te gaan in je relatiereis, vanwege de kennis die je tijdens je laatste ervaring hebt opgedaan.
Neem 100 procent verantwoordelijkheid voor 50 procent van de breuk.
Hoe vreselijk, verschrikkelijk en niet goed je ex ook is, het 'slachtoffer' speelt altijd een rol in de ondergang van een relatie. Door het spel de schuld te geven, wordt woede in je hart opgeslagen, die je onvermijdelijk in een nieuwe relatie zult dragen.
Laat alle negatieve gevoelens die je hebt jegens je ex los.
Accepteer dat de relatie vereist was tijdens je datingreis, en wees dankbaar dat het niet een dag later eindigde dan het deed. Wanneer je echt kunt loslaten met vrede in je hart, kun je nieuwe liefde binnen laten komen.
Creëer een datebare jij.
Ontwikkel een beeld van wat jou de meest dateerbare versie van jezelf zou maken, zowel intern als extern. Concentreer u op uw sterke punten en maak een actieplan om te worden wat er op uw foto ontbreekt.
Erken dat je nieuwe liefde verdient.
Wat de omstandigheden van je breuk ook waren, beschouw het niet als een mislukking. Je bent net zo, zo niet meer, liefde waard vandaag. Weet dat je in de toekomst liefde zult vinden, een betere liefde.
