Meer stappen voor het stellen van doelen
Prioriteren
Combineer uw lijsten en organiseer ze op individuele, gezamenlijke en gezinsdoelen. Geef prioriteit aan elk gebied en vervolgens aan de lijst als geheel, zodat u de respectieve individuele doelen van elke persoon evenveel aandacht geeft.
Specifiek worden
Zodra je je op de belangrijkste doelen hebt ingesteld, kun je specifiek worden over hoe je ze gaat bereiken samen. Voor elk doel, zelfs een individueel doel, moeten beide leden een rol spelen. Stel doelen stellen gaat net zo goed over het bereiken van je werkelijke doelen als over het versterken van je band.
Wees slim.
Kijk of uw uitgestippelde doelen de beproefde S.M.A.R.T. toets. Zijn uw doelen Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgevoelig? Zo niet, herzie dan het doel en/of plan totdat het aan deze criteria voldoet.
Schrijf het op
Schrijf uw doelen en het pad naar prestatie duidelijk op. Hang ze op een plek waar jullie ze allebei kunnen zien, zoals op een badkamerspiegel.
Flexibel zijn
Wees flexibel met je doelen. Stel minimijlpalen of tussentijdse controlepunten in voor herevaluatie. Aarzel niet om het doel of de tijdlijn naar behoefte aan te passen. Onthoud die vooruitgang is succes.
Feest vieren
Vier het wanneer je je doelen of zelfs subdoelen bereikt! Feesten helpen je gemotiveerd te blijven.
Hoe om te praten met mannen?
Voor vrouwen kan praten met mannen moeilijk en intimiderend zijn. Omdat mannen en vrouwen zich op verschillende niveaus bevinden, kan het soms voelen alsof je niet doordringt tot je partner en vice versa. Als je met mannen praat, is er eigenlijk maar één ding dat vrouwen moeten weten, en het zal je leven een stuk gemakkelijker maken.
Meer over relaties & communicatie
Praten met mannen: het enige dat vrouwen moeten weten
Waarom mannen relatieconfrontaties vermijden
Effectief argumenteren: hoe communiceer je met je man zonder hem te verliezen?
