Met nieuwe aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie die ouders niet mogen toestaan baby's onder de 2 schermtijd - en zou het serieus moeten beperken voor kinderen onder de 5 jaar - je vraagt je waarschijnlijk af: hoe erg is het? Echt voor baby's om tv te kijken? We spraken met experts om erachter te komen wat ze ervan vonden.
Om te beginnen wist je waarschijnlijk al dat tv niet als 'gezond' voor de geest van je kind wordt beschouwd. Zeker niet vergeleken met, je weet wel, boeken lezen (of voorgelezen worden). Maar tenzij je een behoorlijk geïsoleerd, technologievrij leven leidt (in dat geval goed voor jou!) zullen je kinderen waarschijnlijk op een gegeven moment worden blootgesteld aan tv. Dat gezegd hebbende, lijken officiële aanbevelingen over hoeveel te veel is voortdurend te variëren.
De American Academy of Pediatrics, bijvoorbeeld, raadde ouders al lang aan om kinderen jonger dan 2 jaar te allen tijde weg te houden van alle schermen (ja, dat geldt ook voor smartphones, tv's, tablets en computers). In 2016 hebben ze die richtlijnen echter aangepast en in plaats daarvan geadviseerd dat kinderen jonger dan 18 maanden alle schermen moeten vermijden - met één uitzondering: live videochats. Wat betreft kinderen van 18 tot 24 maanden, zei de organisatie dat een beetje tv oké is, zolang het maar 'programmering van hoge kwaliteit' is. Plus, het echte voorbehoud: Ouders moeten samen met hun kinderen kijken, zodat ze over de tv-programma's kunnen praten en kinderen kunnen helpen begrijpen wat ze zien, zei de AAP in een pers uitgave.
De Richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie voor 2019zijn echter strenger: W.H.O. stelt dat schermtijd bij kinderen onder de 5 jaar kan veroorzaken "vertragingen en leerachterstanden tegen de tijd dat ze naar school gaan', en dringt er bij ouders op aan om schermen voor kinderen onder de twee jaar te verwijderen en het tot een uur of minder te houden voor kinderen van 5 jaar en jonger. In plaats daarvan, W.H.O. adviseert om schermtijd te vervangen door fysieke activiteit en de altijd ongrijpbare ouderlijke wens voor hun kinderen: slaap. Makkelijker gezegd dan gedaan, toch?
Dus wat is het echte oordeel over de schermtijd bij jonge kinderen? Uiteindelijk hangt het af van de specifieke leeftijd van uw kind en van hoe u het scherm gebruikt, vertelt Dr. Danelle Fisher, voorzitter van kindergeneeskunde bij Providence Saint John's Health Center, aan SheKnows. "De beelden bewegen heel snel op een scherm - veel sneller dan de hersenen op jonge leeftijd gewend zijn te verwerken," Fisher legt uit, eraan toevoegend dat gegevens suggereren dat kinderen onder de 2 jaar meer leren van stilstaande objecten - zoals spelen met speelgoed en kijken naar boeken. "Al die beelden vallen hun hersenen niet aan zoals kijken naar een scherm kan doen", zegt ze.
Maar het de hele tijd volledig verbieden van schermen is "onrealistisch... schermen zijn overal", Dr. Gene Beresin (directeur Het Clay Center for Young Healthy Minds aan het Massachusetts General Hospital en een professor in de psychiatrie aan de Harvard Medical School) legt uit aan SheKnows.
Dat gezegd hebbende, is het heel belangrijk dat ouders hun jonge kind niet alleen voor de tv laten zitten. “Helaas kunnen schermen worden gebruikt als babysitters, met name voor peuters', zegt Bersin. "Hoewel het misschien handig is en een ouder een pauze geeft, druist het in feite in tegen wat we weten over de ontwikkeling van kinderen – dat ouders en kinderen een veilige gehechtheid met elkaar moeten hebben.”
In plaats daarvan raadt Beresin aan: ouders tv kijken met hun kinderen en hun reacties peilen. Sommige kinderen kunnen overprikkeld, agressief of angstig worden, en het is belangrijk dat ouders er zijn om te weten wanneer hun kind niet goed reageert op wat ze zien. Ouders moeten ook met hun kind bezig zijn als ze samen tv kijken, door te wijzen op kleuren en objecten die ze zien. "Het is echt ongelooflijk waardevol om er een boeiende, interactieve ervaring van te maken, en dat is een positief gebruik van het scherm in plaats van het kind voor het scherm te laten", zegt Beresin.
Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat uw kind naar iets passends kijkt. Nieuws kan verontrustende beelden bevatten, daarom raadt Fisher ouders aan het nieuws weg te laten als hun jonge kinderen in de buurt zijn. Tijd is ook belangrijk; Fisher raadt niet meer dan 30 minuten schermtijd aan. "Dat is een behoorlijk lange periode voor een kind van minder dan twee jaar oud omdat hun aandachtsspanne zo kort is."
Maar de experts zijn het erover eens: als je kunt, is het echt het beste om je jonge kinderen weg te houden van de tv. Het is niet erg als ze een paar minuten vangen van wat hun oudere broer of zus hier en daar bekijkt, legt Fisher uit, maar idealiter is hun blootstelling beperkt.
Wees je er uiteindelijk van bewust en doe je best - en als je met je peuter bent, scherm of geen scherm, wees dan aanwezig. "Probeer er gewetensvol mee om te gaan en volg de tv met wat tijd zonder scherm", stelt Fisher voor. Mogen we een favoriet voorstellen? boeken om met peuters te lezen?
Een versie van dit verhaal werd oorspronkelijk gepubliceerd in oktober 2017.
