Jennifer Lopez onthult de dagelijkse gewoonte die ze oefent om positief te blijven

instagram viewer

Dat valt niet te ontkennen Jennifer Lopez is een persoon die positiviteit uitstraalt. Het lijkt ook echt, toch? Het doet de rest van ons zich afvragen hoe? de Hustlers ster weet de hele tijd zo vrolijk te blijven. Welnu, ze deelt nu de dagelijkse gewoonte die haar helpt in die dankbare denkwijze te blijven - en het is iets dat iedereen gemakkelijk thuis kan oefenen.

Behati Prinsloo, Adam Levine
Verwant verhaal. Behati Prinsloo deelde zo'n lieve, zeldzame foto van haar en Adam Levine's volledige gezin van 4

Lopez nam Instagram op zondagmiddag om een ​​vrolijke serie foto's te delen waarop ze te zien is alsof ze op een trampoline springt. Zonder make-up met natuurlijk haar, lacht en lacht ze terwijl ze in de lucht springt. Ze schreef: "In deze tijd, waarin het zo gemakkelijk is om naar beneden te gaan en te denken aan alle dingen die fout gaan en wat we niet hebben en waar we de antwoorden niet op weten... Ik maak er een gewoonte om drie dingen te zeggen waar ik dankbaar voor ben zodra ik mijn ogen open en dan 's avonds als ik in bed lig, noem ik drie goede dingen hardop die er zijn gebeurd dag."

click fraud protection

Lopez ging verder met uit te leggen dat niets te groot of te klein is om te worden opgenomen. 'Het kan van alles zijn,' zei ze en ze voegde eraan toe, 'en ik probeer ze te veranderen zodat ze niet elke dag hetzelfde zijn. Blijf positief en blijf veilig.”

Bekijk dit bericht op Instagram

In deze tijd, waarin het zo gemakkelijk is om naar beneden te gaan en te denken aan alle dingen die fout gaan en wat we niet hebben en waar we de antwoorden niet op weten... maak ik er een gewoonte van om drie dingen te zeggen waar ik dankbaar voor ben zodra ik mijn ogen open en dan 's nachts als ik in bed lig, noem ik drie goede dingen hardop op die zijn gebeurd dat dag. Kan van alles zijn... en ik probeer ze te veranderen, zodat ze niet elke dag hetzelfde zijn. Blijf positief en blijf veilig. 🙏🏽 Ik hou van jullie en mis jullie allemaal... samen zullen we snel zijn ❤️

Een bericht gedeeld door Jennifer Lopez (@jlo) op

Hoewel Lopez net zo bekend staat om haar drukke bezigheden als omdat ze positief is, heeft de quarantaine haar schema duidelijk dramatisch vertraagd. Maar in de kenmerkende J.Lo-mode kiest ze ervoor om het van de positieve kant te bekijken. "Ik ben de afgelopen jaren zo op de vlucht geweest dat het fijn is om thuis te zijn", vertelde Lopez vorige maand aan Ellen DeGeneres tijdens een virtuele opname van De Ellen DeGeneres-show.

"Ik was van plan een beetje vrij te nemen na het hele Super Bowl-gedoe en World of Dance, dat ik net een paar weken geleden heb gefilmd", vertelde ze. "Dus tot nu toe is het leuk geweest." En hoewel ze erkent dat dit ook een "rare, enge tijd" is in de wereld geschiedenis", maakt Lopez er "het beste van" door zich te concentreren op de quality time waarmee ze zich inspant verloofde Alex Rodriguez en de kinderen van het paar - van wie we allemaal zeker zijn dat ze routinematig de dagelijkse positiviteitsmantra-lijsten van Lopez maken.

Bekijk voordat je gaat de tijdlijn van de relatie tussen J.Lo en A-Rod.