Querida,
Laat me eerst met je lachen. Misschien tel je de dagen af tot Moederdag om in feest en vreugde te zijn. Misschien kijk je er naar uit om deze maand gevierd te worden, om cafecito in bed, om je moeder naar IHOP te brengen omdat ze daar graag gaat, om je te bellen tias of madrina om ze te bedanken dat ze je andere zijn mama's. Misschien voel je je warm over je abuelita, of ze nu fysiek hier is of niet, of opgewonden om te proosten met je kameraden als erkenning voor de eindeloze arbeid in het moederschap en als waardering voor elkaar. Terwijl we dit roze en sprankelende gevoel voelen dat deze fantasieën creëren, glimlachen we samen.
En misschien was die glimlach niet zo breed.
Misschien voor jou, net als voor mij, roept deze vakantie en de uitnodiging om bij het moederschap te zitten een aantal gecompliceerde emoties op. Er was een tijd dat ik dat deed geen moederdag willen vieren. Er was angst, pijn en teleurstelling. Lange tijd wilde ik dat de zon deze maand onderging zodra hij opkwam. Ik wilde met zo min mogelijk herinneringen aan mijn verdriet geconfronteerd worden. Ik zou zelfs een knoop in mijn keel en buik voelen als ik de Facebook-berichten van mijn vrienden zag, schijnbaar pronkend met de nabijheid van hun moeders direct naar mij toe, iemand die er geen verband mee kon houden.
Voor degenen onder ons wiens relaties met onze moeders verstrikt raken in zure herinneringen en onvervulde behoeften, kunnen we een hulpeloosheid ervaren die kan als woede voelen jegens onze moeders, jegens onszelf, jegens de omstandigheden die ons tot dit gevoel hebben gebracht - of al het bovenstaande. Het opnieuw ontwaakte verdriet kan aanvoelen als de activering van eenzaamheid, verwarring, woede. En na met honderden Latina-moeders te hebben gewerkt, weet ik dat dit niet exclusief voor mij is.
Het behoort ook toe aan nabestaanden die kinderen hebben verloren, fysiek of anderszins; nabestaanden dochters die moeders hebben verloren, fysiek of anderszins. Trauma en psychische aandoeningen zijn een nemer van onze moeders. Systemische onderdrukking, en al zijn uitingen, is een nemer van onze moeders. Zovelen van ons voelen het diepgewortelde verdriet dat we niet in staat zijn om moeder te worden, of dat we niet-moeder of ondermoeder zijn.
Nadat ik zelf moeder ben geworden, ben ik gaan observeren hoe mijn eigen gecompliceerde gevoelens over mijn moeder de manieren waarop ik van plan ben om voor mijn dochters te verschijnen, kunnen vertroebelen. Vanwege de ontkoppeling tussen ons die ontstond toen mijn pijn werd omzeild, maakte ik me zorgen dat ik onbewust geneigd zou zijn om de pijn van mijn kinderen te omzeilen als die opkwam. In plaats daarvan, terwijl de behoeften van mijn kinderen me verteerden, merkte ik dat ik meer mededogen kreeg met mijn eigen moeder – een immigrant die op 14-jarige leeftijd naar de VS kwam om te werken met een nep-sofinummer om haar familie in Mexico te helpen overleven armoede. Ik vond het interessant dat het medeleven met haar omstandigheid het ongemak en de samentrekking die ik voelde toen het erop aankwam niet wegnam haar telefoontjes beantwoorden, haar sms-berichten ontvangen, haar persoonlijk zien, getuige zijn van haar eigen complex en zich ontvouwen dat soms pijn doen.
Omdat ik het verlangen om moeder te worden niet volledig kon elimineren, begon ik alle waarheden te willen vasthouden, zelfs als ze pijnlijk aanvoelden. Deze acceptatie van wat waar is, hielp me te begrijpen dat het oké was om alle complexiteiten en dualiteiten van deze, mijn allereerste en eeuwige relatie, te omarmen. Die acceptatie is iets waar ik me in mei, op Moederdag, in wortel en op alle dagen voel ik mezelf grijpen naar het soort warme moederschap waar ik altijd naar heb verlangd.
ik kan het vieren en rouwen. Ik kan me verheugen in mijn moederschap en Ik kan het verdriet voelen van wat er niet was, mijn Madre Wound. Er is een uitnodiging om de complexiteit te voelen die bestaat binnen onze eigen identiteit als moeder, als een gewonde dochter geboren uit een gewonde moeder. Maar we hoeven hier niet te blijven.
Geconfronteerd met verdriet en rouw omdat we geen "moeder" hebben die aan onze behoeften voldoet zoals we misschien hebben gewild om op te groeien of misschien nog steeds verlangen creëert een kans voor iemand die krachtiger en verstandiger is om in te stappen: onze Inner Madre.
Het ontwikkelen van een relatie met ons Innerlijke Kind geeft ons de mogelijkheid om opnieuw te moederen onszelf met de koesterende wijsheid van deze Inner Madre waar we toegang toe hebben wanneer we maar willen, wanneer wij hebben nodig. Deze Inner Madre evolueert voortdurend. Deze innerlijke Madre herinnert ons eraan dat we veilig zijn. Deze Inner Madre wijst ons de weg vooruit.
Deze innerlijke Madre leeft in ons en zorgt er actief voor dat we ons ontvouwen tot een toekomstige voorouder, ons toekomstige Abuelita-zelf, in de richting van genezing van onze matriarchale lijnen. Deze maand, net zoals we anderen het moederschap zien vieren, zo zouden we deze Innerlijke Madre moeten vieren die dagelijks voor ons Innerlijke Kind zorgt, naast eventuele Uiterlijke Kinderen. Voor degenen onder ons die gecompliceerde relaties hebben met onze moeders, die hen bevrijden van hun rol in het verzorgen van ons wanneer ze ons hebben laten zien dat het niet in hun hoedanigheid is, kan dienen als de eerste stap in het ontwikkelen van een hechte relatie tussen ons Innerlijke Kind en ons Innerlijke Madre.
Naast deze eerste stap, zijn hier vier ideeën om deze verbinding met je innerlijke Madre te koesteren op Moederdag als je je uitgedaagd voelt door deze vakantie:
1. Schrijf een liefdesbrief aan je Innerlijke Kind vanuit je Innerlijke Madre:
Zoek een rustige plek met een dagboek of gebruik zelfs uw Notes-app. Centreer jezelf met je adem. Schrijf een liefdesbrief aan je Innerlijke Kind vanuit je Innerlijke Madrecita om je te helpen opnieuw contact met haar te maken. Dit hoeft geen roman te zijn. Dit kunnen simpelweg een paar affirmaties zijn, of een paar regels op een Post-it. Het idee is om de relatie tussen je Innerlijke Madre en je Innerlijke Kind op de voorgrond te houden. Je kunt je Innerlijke Kind laten weten dat hij/zij veilig is. Spreek vanuit je corazón. Sta jezelf toe om te huilen als de tranen komen. Je hoeft niet stil te staan bij wat je niet hebt ontvangen of wat je nu nog niet voelt. Dit gaat over het eraan herinneren van je Innerlijke Kind dat boosheid, woede, verdriet, verdriet - al die complexiteit van gevoelens - oké is om te voelen.
2. Schrijf een briefje van waardering voor je Innerlijke Madre van je Innerlijke Kind
Dit hoeft weer niet te worden uitgetekend. Het kunnen twee of drie dingen zijn waar je jezelf dankbaar voor bent. Hoe vaak stoppen we om naar onze mentale en emotionele arbeid te kijken en te denken: Wauw, ik heb geweldige dingen bereikt in mijn dagelijkse en in mijn helende reis? Niet vaak genoeg. Vertel je innerlijke Madre alle dingen die je leuk vindt aan haar. Dit zijn waarheden: de manier waarop ze voor zichzelf zorgt, de manier waarop ze voor haar kinderen zorgt, de manier waarop ze breuken repareert op manieren die niet voor jou als kind waren gemodelleerd. Wanneer we aan onze waarde beginnen te twijfelen, kunnen we terugkomen op deze herinnering van ons Innerlijk Kind en weten dat dit feiten zijn die we kunnen gebruiken om opnieuw te aarden. onszelf in dankbaarheid en zelfwaardering om onze innerlijke Madre aan te vullen, die zo hard werkt om ons te laten evolueren en onze kinderen veilig, gevoed en geheel.
3. Voeden Jouw interesses
Besteed vandaag tijd aan het eten van je favoriet comida (zijn frijoles met chorizo en cotija, Ik weet het al), luisteren en dansen op een paar favoriete liedjes, iets dragen waardoor je je voelt.
Koester alle dingen waardoor je je goed voelt en meer jezelf. Zolang het niemand schaadt, heb je toestemming om alles te doen dat je een gevoel van vrijheid en volledigheid geeft alegria.
Wanneer ik mezelf bijvoorbeeld wil herinneren aan wie ik werkelijk ben, vlecht ik mijn haar in tweeën trenzas. Ik draag mijn haar een tijdje zo, en het brengt me terug naar een gevoel van authenticiteit. Ik voel me ook verbonden met mijn grootmoeders, Josefina en Tomasita, die droegen trenzas ook in hun eerste jaren van moederschap. Dit brengt me bij mijn vierde tip.
4. Maak opnieuw verbinding met je voorouders en met jezelf als toekomstige voorouder
Opnieuw contact maken met onze voorouders - ofwel door naar foto's van hen te kijken als dat mogelijk is, en je voor te stellen hoe ze er bij ons uitzagen leeftijd, of het creëren van een altaar met items die hun essentie dragen - kan je een toegangspunt geven om opnieuw verbinding te maken met je toekomstige Abuelita Zelf.
Je toekomstige Abuelita Zelf is de volledig geactualiseerde belichaming van je Innerlijke Madre. Ze is verbonden met onze eerste moeder: Madre Tierra.
Dit zijn slechts een paar activiteiten en tips waarmee we ons vandaag kunnen bezighouden om onze Innerlijke Madre te vieren. Ik hoop dat ze me steunen, maar bovenal hoop ik dat we ons herinneren hoe dapper we zijn om dagelijks te groeien, lief te hebben en ons te voelen. We zijn dapper, niet gebroken en geen lasten. We zijn heel en we helen onze moederlijke lijnen. Wij zijn moeders.
Con amor y cariño siempre, tu comadre,
Leslie Priscilla
Leslie Priscilla is een eerste generatie niet-Black Chicana moeder van drie biculturele kinderen. Leslie is een gecertificeerde oudercoach met meer dan 13 jaar ervaring en heeft in 2018 Latinx Parenting opgericht om haar medicijnen te delen door: het aanbieden van coaching, workshops, ondersteuning en belangenbehartiging voor Latinx / Chicanx-families, lokaal, nationaal en internationaal - inclusief de Genezing van de Madre-wond workshop voor Latina/Chicana moeders. Lees meer over Leslie op www.latinxparenting.org of door haar te volgen op @latinxparenting.
