Terug naar school betekent terug naar het inpakken van lunches, en het laatste wat je van je kinderen wilt horen is "PB&J/ham en kaas/tonijn weer?” Maar hoe vervelend het ook is, we begrijpen hun punt: deze stevige broodjes worden oud na een terwijl.
Dus of je nu op zoek bent naar frisse ideeën, je gezin is paleo of glutenvrij is geworden of je hebt gewoon geen brood meer (overkomt de beste van ons), probeer een van deze opties zonder brood. De kinderen zullen het niet eens missen.
Bits en Kabobs
Je zou kabobs kunnen associëren met zomerbarbecues, en als je die nog steeds aan de gang hebt tijdens het schoolseizoen, geweldig. Zo niet, red dan extra houten spiesen door ze doormidden te breken en het vlees van uw keuze te speren (gebakken kipfilets of dijen, in blokjes gesneden vleeswaren en rundvlees werken allemaal), Applegate Naturals® Amerikaanse stijl Colby Cheese en kindvriendelijke rauwe groenten zoals komkommers en cherrytomaatjes. Herhaal dit totdat de spies bedekt is en daarna met elke spies. Verpak met een klein bakje mosterd, balsamico vinaigrette of een andere favoriete saus om te dippen.
Kalkoen-Ei Roll-Ups
Omeletten zijn niet alleen een ontbijtvoedsel. Je kunt ze zelfs in plaats van brood gebruiken om een "wrap" voor de lunch te maken. Begin met het bereiden van je omelet in een pan met antiaanbaklaag en voeg eventueel geraspte kaas, gehakte groenten en kruiden toe die je lekker vindt. Laten afkoelen. Leg niet-GMO Applegate Organics® In de oven Geroosterde Kalkoenborst bovenop de omelet en oprollen. Wikkel in perkamentpapier voor minder rommelig eten.
Mieren op een boomring
Pindakaas en rozijnen gaan nooit uit de mode. Gebruik deze ingrediënten in plaats van ze als snack op bleekselderij te serveren als vulling voor een maaltijd van mini-appelbroodjes. Kern een appel en snijd in rondjes van een halve centimeter dik. Verspreid pindakaas op een ronde, strooi er rozijnen over en sluit af met een ronde van vergelijkbare grootte. Herhaal dit totdat je genoeg boterhammen hebt - misschien heb je nog een appel nodig.
Avocado Boten
Laat romige, met gezond vet gevulde avocado's de plaats van aardappelen innemen als een heerlijke basis voor elke stevige vulling. Snijd een avocado doormidden en verwijder voorzichtig de pit met een scherp mes. Vul met bonen en gehakte tomaten en besprenkel met salsa of zure room voor een taco-achtige vegetarische optie. Vul voor een eiwitrijke versie met kipsalade, tonijnsalade of eiersalade.
Gevulde Eieren Met Hummus
U hoeft niet tot Pasen te wachten voor een gezondere kijk op deviled eggs. Kook de eieren gewoon hard, pel ze en snijd ze doormidden. Verwijder dooiers en meng ze met je favoriete ingrediënten - mosterd, azijn, kruiden - om de vulling te maken, ruil in hummus waar het recept mayonaise vereist. Gebruik een theelepel om de eiwitten bij te vullen en verpak ze met een kant van groenten (gesneden paprika's, worteltjes, selderij, druiventomaten enz.) en hummus.
Dit bericht is gesponsord door Applegate®.
