Reese Witherspoon gemaakt het understatement van de eeuw op dinsdag, toen ze schreef over Instagram, "Proberen te begrijpen hoe je vanuit huis kunt werken, goed kunt eten, geen stress, twee bedrijven kunt runnen en voor drie kinderen kunt zorgen, was de afgelopen weken een fulltime baan."
Dat lijken ons zes fulltime banen. Maar de acteur-producer-lifestyle-ondernemer erkende dat als zij problemen heeft met onze nieuwe manier van leven, dat ook alle andere ouders zijn. Daarom nodigt Witherspoon enkele experts uit om het broodnodige advies te delen, te beginnen met Eve Rodsky, de auteur van Fair Play: een spelveranderende oplossing voor als je te veel te doen hebt (en meer leven om te leven). Het boek gaat helemaal over uitzoeken hoe je huishoudelijke taken kunt delen met een partner, en het was afgelopen oktober een keuze van de Reese's Book Club. Op dinsdag, Witherspoon geïnterviewd Rodsky op haar nieuwe IGTV-serie, Schitter thuis met Reese.
"Een vrouw zei vandaag: 'Kan iemand uitleggen hoe... thuisschool de kinderen, zorgen voor alle maaltijden, en werken ook fulltime vanuit huis zonder administratieve ondersteuning, en toch zijn productief en responsief?' ” zei Rodsky over de vragen die ze ontvangt sinds mensen sociaal zijn begonnen afstand nemen. "Ik had een vrouw die me een DM stuurde: 'Hoe zorg ik ervoor dat mijn man de spons uit de gootsteen haalt?'
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
De pandemie van het coronavirus is geworden wat Rodsky een 'Wild Card' noemt, een levensveranderende gebeurtenis waarbij u en uw partner moeten communiceren en mogelijk uw huishoudregels moeten resetten. (Trouwens, dat is een metafoor, maar Rodsky heeft ook een Fair Play kaartspel voor koppels om te gebruiken bij het verdelen van taken.)
"Ik vraag om een communicatieverschuiving, vooral in een Wild Card", zei Rodsky. “Dit is de tijd waarin emotie hoog is en cognitie laag. We moeten prioriteiten stellen en investeren in onze relaties op dezelfde manier als we investeren in toiletpapier.”
In een essay vorige week voor Harper's Bazaar, schreef Rodsky over wat ze ziet gebeuren met vrouwen die deze gesprekken niet met hun partners hebben gehad: "Vrouwen nemen de conceptie en planning op zich voor alles wat te maken heeft met thuisonderwijs, het beheren en bereiden van eten, snacks en schermtijd, het regelen van Skype voor socialisatie, het organiseren van benodigdheden, het regelen van fysieke activiteit, communiceren met leraren, "ze schreef.
We hebben dit allemaal deze maand op sociale media gezien: vrouwen posten hun thuisonderwijs met kleurcodering roosters en elkaar om advies vragen over welke educatieve apps te gebruiken, en mannen zwijgen grotendeels over de onderwerp.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Erica Djossa | Moeder Therapeut (@_happyasamother)
Maar mannen kunnen hun deel doen, zei Rodsky, als we op de juiste manier communiceren.
"We moeten mannen thuis uitnodigen in hun volle kracht", vertelde ze aan Witherspoon.
Hier is een kort overzicht van enkele tips die ze in het interview heeft gedeeld:
1. “Geen feedback op dit moment.” In plaats van naar elkaar te spotten over iets dat ons dwarszit, moeten we het opschrijven en het later rustig bespreken.
2. "Begin met je waarom." Dat betekent dat we ons moeten concentreren op de grotere waarden - zoals ervoor zorgen dat uw kinderen gezond, gelukkig en goed opgeleid zijn - voordat ze ruzie maken over wie de Zoom-vergadering van de kinderen met hun klas gaat regelen en wie wiskunde gaat leren dag.
3. Zorg voor een nachtelijke check-in. We hebben dit idee besproken aan het begin van ons schoolafsluitingsavontuur, toen we ons realiseerden dat onze echtgenoten en kinderen zouden onze nieuwe kantoorgenoten zijn. Rodsky en Witherspoon zeiden allebei dat dit ook een goed moment is om te bepalen of er regels moeten worden aangepast om de zaken soepeler te laten verlopen.
4. Leun op je 'spirituele vriend'. Als jij en je partner in deze moeilijke tijd niet op dezelfde lijn zitten, moet je misschien contact zoeken met een 'iemand die je wakker kan maken of bij je kan zijn in tijden van crisis'.
5. Doe gewoon de "vuile dozijn". Rodsky ondervroeg meer dan 100 mannen en vrouwen over de moeilijkste maar meest essentiële dingen om op dit moment mee om te gaan en kwam met deze lijst (die eigenlijk een dozijn bakkers is): was, boodschappen, maaltijden, huishoudelijke artikelen, noodplanning, opruimen, schoonmaken, afwas, sociale media/sociale interacties met kinderen, op kinderen letten, thuisonderwijs, discipline en afval. Bespreek hoe je die 13 dingen kunt aanpakken en laat al het andere achter voor een minder stressvolle tijd.
Tot slot deelde Rodsky nog een les die we allemaal moeten onthouden, of we nu kinderen opvoeden of niet: "Neem elke dag de tijd om geluk te vinden op die gewone momenten."
Dat is iets wat we niet erg vinden om toe te voegen aan onze takenlijst.
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we mogelijk een kleine commissie van de verkoop en de winkelier kan bepaalde controleerbare gegevens ontvangen voor de boekhouding doeleinden.
Hoewel dit niet alleen jouw taak is om erachter te komen, zijn hier: 27 manieren om de hersenen van uw kinderen bezig te houden als de school uit is.
