Riley Keough ging door een van de zwaarste verliezen afgelopen juli toen haar jongere broer, Benjamin Keough, stierf door zelfmoord na worstelen met depressie en verslaving. Toch vond ze een mooie manier om met haar verdriet om te gaan en anderen op weg te helpen met een training in een specialiteit waarvan veel mensen waarschijnlijk niet weten dat ze bestaat: de doodsdoula. Dat klinkt misschien een beetje te nieuw voor sommigen, maar luister naar de woorden die Riley op Instagram deelde - het klinkt eigenlijk als een mooie manier om met de dood om te gaan en het is heel logisch.
"Ik had gewoon zin om zo'n diep bedankje te schrijven aan deze gemeenschap die mensen onderwijst en traint in bewust sterven en doodswerk. We hebben geleerd dat het een morbide onderwerp is om over te praten', schreef ze over het voltooien van haar doodsdoula-training van de cursus The Art of Death Midwifery. "Of waren we er zo bang voor dat we er niet over kunnen praten... dan overkomt het ons natuurlijk en zijn we erg slecht voorbereid."
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Riley Keough (@rileykeough)
Riley noch haar moeder, Lisa Marie Presley, was verlegen om te delen hoe schokkend zijn zelfmoord was. Riley vertelde haar volgers op sociale media na zijn dood dat “De ochtenden zijn het moeilijkst” om mee om te gaan en het overlijden van Benjamin is voor haar een "echt liefdesverdriet". Dus het vinden van een manier om die emotie te kanaliseren en anderen voor te bereiden op het onverwachte is een geweldige manier om iets terug te geven.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Riley Keough (@rileykeough)
"Ik denk dat het zo belangrijk is om te worden onderwezen over bewust sterven en dood, zoals we onszelf informeren over geboorte en bewuste geboorte", legde ze uit in haar doula-bericht over de dood. “We bereiden ons zo rigoureus voor op de ingang en hebben geen voorbereiding op onze uitgang. Dus ik ben zo dankbaar voor deze gemeenschap en dat ik kan bijdragen wat ik kan.” De actrice maakt een goed punt over ons allemaal opgeleid worden om leven in de wereld te brengen, wat ons vreugde brengt, maar we negeren de fase van het levenseinde die ons verdriet kan brengen.
De term doodsdoula is misschien even wennen, maar Riley is iets op het spoor dat vaak wordt genegeerd - en dat is onze geestelijke gezondheid.
Voordat je gaat, klik op hier om beroemdheden te zien die hebben geworsteld met een drugs- of alcoholverslaving. 
