Zelfs als je dat weet miskramen komen eigenlijk vrij vaak voor, lijden door iemand kan verwoestend zijn, zoals Ali Fedotowsky-Manno heeft het net ontdekt. De vrijgezellenfeest ster-gedraaide-tv-correspondent onthulde dinsdag op Instagram dat ze onlangs een miskraam heeft gehad. Omdat haar eigen gevoel van verlies haar overrompelde, besloot ze het te delen met haar volgers.
"Het gebeurde op een vroege ochtend toen ik hevige krampen had", schreef Fedotowsky-Manno, die een 4-jarige dochter en een 2-jarige zoon heeft, uit de auto na een vervolgafspraak met de gynaecoloog. "Ik passeerde de zwangerschapszak - die zo groot was als een pruim - in mijn slaapkamer. Ik was compleet in shock toen het gebeurde. Ik zat er uren naar te staren - niet in staat om volledig te bevatten wat er gebeurde. En de totale uitputting die mijn lichaam in de paar dagen daarna overnam, was bijna slopend.”
Volgens de Mars van Dimes, eindigt ongeveer 10-15 procent van de bekende zwangerschappen in een miskraam - en dat aantal kan hoger zijn als je rekening houdt met de mensen die een miskraam krijgen zonder ooit te weten dat ze zwanger waren. (Een miskraam is een zwangerschapsverlies vóór de 20e week; terwijl een verlies na dat punt is gecategoriseerd als doodgeboorte.)
Bekijk dit bericht op Instagram
Ik ben 1 op 4. Ik weet niet zo goed wat ik hier moet zeggen. Ik zit in mijn auto, praat met tekst en ik ga gewoon vanuit mijn hart spreken. Ik heb onlangs een miskraam gehad (ik ben nu bij de OBGYN voor een follow-up). Ik deel dit niet omdat ik medelijden met mezelf heb of ik wil dat anderen me vertellen dat ze medelijden met me hebben. Ik heb geen medelijden met mezelf. Ik voel me verdrietig om wat had kunnen zijn. Triest voor de baby die in mij groeide. Triest omdat het triest is. Ik wil dit delen omdat ik het belangrijk vind. Ik ben zo opgewekt en aangemoedigd door de manier waarop ik sociale media zie veranderen. Verander van een plek waar iedereen de hoogtepunten van hun leven deelt en nu een plek waar mensen het goede en het slechte delen - de glimlach en de tranen. ❤️ Het is zo'n lang verhaal over hoe het allemaal is gebeurd. Ik ben er niet klaar voor om er volledig over te praten en ik weet eerlijk gezegd niet of ik dat ooit zal zijn. (WAARSCHUWING INHOUD – dit kan moeilijk te lezen zijn. Vooral voor degenen die een zwangerschapsverlies hebben meegemaakt) Het gebeurde op een vroege ochtend toen ik hevige krampen had. Ik passeerde de zwangerschapszak - die zo groot was als een pruim - in mijn slaapkamer. Ik was compleet in shock toen het gebeurde. Ik zat er uren naar te staren - niet in staat om volledig te bevatten wat er gebeurde. En de totale uitputting die mijn lichaam in de paar dagen daarna overnam, was bijna slopend. Eigenlijk was het wekenlang volledig uitgeput zijn een van de eerste tekenen dat ik zwanger was. 🌸 Ik schrijf dit bericht om anderen die zwangerschapsverlies hebben meegemaakt te laten weten dat ik je zie en voel. We gaan allemaal door verschillende emoties en verwerken het verlies anders. Ik weet dat mijn verlies niet hetzelfde is als iemand die een doodgeboorte heeft gehad of een baby heeft verloren na 20 weken. Of iemand die al jaren probeert zwanger te worden. Maar wat ik zo schokkend vond aan mijn ervaring, is dat het me zoveel harder raakte dan ik me had kunnen voorstellen. Dus weet dat als je dit gaat of hebt meegemaakt, je gevoelens geldig zijn - wat ze ook mogen zijn❤️ Met liefde, Ali #miskraam #
Een bericht gedeeld door Ali Manno (Fedotowsky) (@alifedotowsky) op
Hoewel dat een behoorlijk hoog aantal is, duurde het tot voor kort dat mensen meer openlijk begonnen te vertellen over hun zwangerschapsverlies. Door dit te doen, helpen ze anderen die na hen komen te weten dat ze niet alleen zijn en dat het hebben van een miskraam niet hun schuld is. Fedotowsky-Manno zei: ze wil een deel van die inspanning zijn.
"Ik deel dit niet, want ik heb medelijden met mezelf of ik wil dat anderen me vertellen dat ze medelijden met me hebben", legde ze uit. “Ik heb geen medelijden met mezelf. Ik voel me verdrietig om wat had kunnen zijn. Triest voor de baby die in mij groeide. Triest omdat het triest is. Ik wil dit delen omdat ik het belangrijk vind. Ik ben zo opgewekt en aangemoedigd door de manier waarop ik sociale media zie veranderen. Verander van een plek waar iedereen de hoogtepunten van hun leven deelt, naar een plek waar mensen het goede en het slechte delen - de glimlach en de tranen."
Intellectueel iets weten en het zelf ervaren zijn twee heel verschillende dingen, ontdekte ze.
"Wat ik zo schokkend vond aan mijn ervaring, is dat het me zoveel harder trof dan ik me had kunnen voorstellen", besloot ze. "Dus weet dat als je dit gaat of hebt meegemaakt, je gevoelens geldig zijn, wat ze ook mogen zijn."
Als u of iemand die u kent een miskraam, doodgeboorte of overlijden van een baby heeft meegemaakt, bezoek dan Ondersteuning bij zwangerschap en verlies van baby's delen om lokale steungroepen en andere middelen te vinden om deze moeilijke tijd het hoofd te bieden.
