Veelvoorkomende angsten voor zwangerschapsverlof: hoe u weer aan het werk kunt na een baby

instagram viewer

Een nieuwe toevoeging aan je leven (ook wel een baby genoemd) zal leiden tot significante veranderingen in je leven thuis en je werkleven. Ik wed dat je als aanstaande (of nieuwe) moeder een breed scala aan emoties en gevoelens ervaart als gevolg van deze grote veranderingen. Sommige van die gevoelens zijn waarschijnlijk angst en angst voor zwangerschapsverlof (op korte termijn) en het mogelijke effect van het moederschap op je loopbaan (op lange termijn).

werkende-moeder-voorraad-02
Verwant verhaal. 10 stukken van eens gebruikelijk loopbaanadvies die nu verouderd zijn

Je toekomst op het werk lijkt zo onduidelijk, toch? Ik ben hier ook doorheen gegaan. Ik heb het van beide kanten gezien: zelf de overgang naar het moederschap doormaken en als HR-professional achter de schermen optreden bij een aantal grote bedrijven.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende angsten over: moederschap vertrekken. En niet doen zich zorgen maken; Ik heb mijn professionele advies over hoe ermee om te gaan toegevoegd.

1. Hoe maak ik mijn gezinsplannen op het werk bekend zonder mijn baan op het spel te zetten?

click fraud protection

Angst om uw gezinsplannen bekend te maken, kan afhangen van uw werkplek en de relaties die u hebt met uw manager en collega's. Hoewel dit niet altijd het geval is, is het vrij normaal dat u zich zorgen maakt over het bekendmaken van uw plannen aan uw werkgever. U kunt bijvoorbeeld bang zijn dat uw werkgever u minder gefocust zal zien op uw rol en op uw algemene loopbaan op de lange termijn. U kunt zich ook zorgen maken over het feit dat uw werkgever en collega's u anders behandelen - of zelfs, als u een freelancer of contractmedewerker bent, je baan beëindigen terwijl je zwanger bent.

Hoe om te gaan:

Onthul alleen wat uw werkgever echt moet weten. Het is niet nodig om in te gaan op dingen als: "Maak je geen zorgen, baas. Ik krijg maar één baby!” Dit is niet de zaak van uw werkgever en het maakt de relatie alleen maar ingewikkelder of maakt onbewuste vooroordelen prominenter. Als je alleen onthult wat nodig is, begrijp dan dat de perceptie van wat je deelt buiten je controle is en dat een ondersteunende werkomgeving uw persoonlijke bezigheden net zo goed zal ondersteunen als uw professionele.

2. Zal ik werkverantwoordelijkheden verliezen/mijn carrière laten ontsporen zonder het te proberen?

Een ander veelvoorkomend probleem is het verlies van verantwoordelijkheden of verplichtingen binnen de gebruikelijke reikwijdte van uw functie, aangezien deze worden toegewezen aan andere collega's in afwachting van uw zwangerschapsverlof. U bent misschien bang dat anderen u zullen zien als een bijdrage op de korte termijn in plaats van als een troef voor de lange termijn binnen het bedrijf. Dit is vooral het geval als ze ervan uitgaan dat je na je zwangerschapsverlof niet meer aan het werk gaat.

Sommige aanstaande moeders kunnen een groeiend gevoel van geleidelijke onzichtbaarheid opmerken. Je zou het gevoel kunnen hebben dat je je gewaardeerd voelt binnen het bedrijf naar een gevoel van niet-essentieel. De overgang naar het moederschap kan gevoelens van onzekerheid veroorzaken bij een moeder die waarneemt: nauwkeurig of ten onrechte — dat ze wordt uitgesloten van langetermijnbesluitvorming binnen de werkplek.

Combineer deze gevoelens met pijnlijke borsten, broeken die niet passen en hella hormonen, en zwangerschap kan een recept zijn voor een complete en volslagen professionele meltdown. Soms huilde ik in mijn auto om... lunch.

Hoe om te gaan:

Als uw manager werk opnieuw toewijst waar u toe in staat bent en wilt blijven doen, vraag er dan naar. Ga rechtstreeks naar de bron (d.w.z. uw manager) en zoek uit wat hun bedoelingen zijn. Probeer iets te zeggen als: 'Kun je me helpen begrijpen waarom Frank deze aspecten van mijn rol op zich heeft genomen? Met mijn huidige prioriteiten zou ik dit effectief kunnen blijven managen.”

Ik kan niet garanderen dat dit zal werken. Maar in plaats van overhaaste conclusies te trekken en aannames te doen over waarom taken worden herschikt, vraag het gewoon. Je weet maar nooit; uw manager zou kunnen hebben aangenomen dat u dat werk opnieuw wilde toewijzen. Die manager kan echt denken dat ze je helpen. Aan het eind van de dag zul je je goed voelen wetende dat je je best hebt gedaan om met deze situatie en je reputatie om te gaan.

Ik denk dat we hier niet genoeg tijd aan besteden. Zwangerschap en zwangerschapsverlof hebben absoluut een impact op onze professionele loopbaan. En als carrièregerichte moeders moeten we erover beginnen te praten, zodat we weer kunnen genieten van ons zwangerschapsverlof. We moeten de gevoelens afschaffen dat tijd weg van het werk ons ​​onvermijdelijk terug zal brengen in onze professionele loopbaan.