"Alles hebben" voelt soms als een onbereikbaar doel, maar er zijn een aantal bad-ass vrouwen die er dicht bij zijn om het te laten gebeuren. Het jongleren met carrière en gezin is minstens twee keer zoveel werk, dus deze professionals hebben een aantal onfeilbare hacks bedacht om het hoofd te bieden aan alles wat het leven op hun pad brengt. Of ze nu hun woon-werkverkeer gebruiken om telefoontjes in te halen of hulp van buitenaf krijgen als het te gek wordt, deze levensreddende hacks maken het pad naar succes gemakkelijker dan ooit.
1. Bevriend technologie
Voor Lauren Garcia, hoofd industrie bij Google, is technologie een totale tijdsbesparing. “Instacart is waarschijnlijk mijn meest cruciale tool, omdat ik letterlijk overal kan zijn en ervoor kan zorgen dat we voor het einde van de dag een koelkast vol boodschappen hebben. Dit heeft me in het weekend uren bespaard die ik nu kan besteden aan mijn man en zoon. Google Express en Amazon Prime zijn ook essentieel. Van schoolbenodigdheden tot cadeaus voor verjaardagsfeestjes tot huishoudelijke benodigdheden, ik kan vrijwel alles binnen 24 tot 48 uur aan mijn deur hebben.”
2. Gebruik een maaltijdbezorgservice
“Ik vond het heerlijk om elke avond te koken als ik vaker thuis was. Nu laat ik Blue Apron elke week bezorgen. Op die manier zorg ik dat er voedzame, huisgemaakte maaltijden zijn, ongeacht wie er thuis is om het avondeten te bereiden. Mijn man wordt een echte chef-kok, "vertelde CNBC-correspondent Contessa Brouwer.
3. Oefen de "15 voor 30" regel
"Ik ben ervan overtuigd dat 15 minuten voorbereiding 's avonds 30 bespaart in de ochtend", zegt Beth Kerley, global director of communications en PR voor Build-a-Bear Workshop. "Mijn werktas klaarmaken, de schoolspullen van mijn baby en peuters verzamelen, het huis opruimen - lunchtassen, ontbijtschalen, enz. de avond ervoor een groot verschil maakt in de ochtend.”
4. Minimaliseer je persoonlijke routine
“Verminder wat nodig is om er professioneel uit te zien”, adviseert Felicite Moorman, CEO van STRATIS en BuLogics. "Ik heb een wash-and-go, geen kleur kapsel en ik gebruik alleen heldere nagellak als ik een manicure of pedicure uitgeef. Als ik op reis ben, doe ik altijd alleen handbagage, wat er ook gebeurt. Ik draag jurken en herhaal schoenen waar ik verliefd op word. Ik draag minimale make-up (en gebruik mijn blos op mijn oogleden), en ik doe al mijn boodschappen online en gebruik Stitch Fix voor opfrissing om mijn garderobe trendy te houden.”
5. Werk zo vaak mogelijk vanuit huis
Priyanka Prakash, hoofdredacteur van Geschikt voor kleine bedrijven, raadt aan af en toe thuis te werken. “Voor mij scheelt thuiswerken anderhalf tot twee uur reistijd, dus ik probeer dit af en toe te doen. Als je een baan hebt die je vanuit huis kunt doen, probeer dan een redelijk thuiswerkschema op te stellen met uw leidinggevende.” Het wordt tegenwoordig steeds gebruikelijker om op afstand te werken, dus het kan de moeite waard zijn opvoeden.
6. Geef prioriteit aan uw gezondheid
“Het kan een uitdaging zijn om fulltime moeder, arts en diabetes type 1 te zijn. Ik moet niet alleen mijn suikerniveaus bijhouden, maar mensen met diabetes hebben twee keer meer kans om tandvleesziekte ontwikkelen”, vertelde Dr. Natalie Strand, anesthesist en pijnbeheersingsspecialist (en de eerste vrouw die winnen De geweldige race). In plaats van je gezondheid te negeren als je het druk hebt, is het nog belangrijker om op te letten - een beetje moeite kan je nu een langdurig ziekenhuis- of tandartsbezoek besparen.
7. Ga mediteren
Als je 's ochtends een paar minuten de tijd neemt om je opnieuw te concentreren, kun je efficiënter worden. Deborah Sweeney, CEO van MyCorporation.com, beveelt de meditatie-app Omvana aan. “Ik gebruik het elke ochtend 10 minuten, en dat stelt me in staat om mijn intenties voor een productieve dag vast te stellen. Het helpt me om georganiseerd en op het goede spoor te blijven en me een beetje minder uitgeput te voelen. ”
8. Word een meesterplanner
Last-minute schemawijzigingen zijn stressvol voor Amy Rosenow, CEO en medeoprichter van Jugl. In plaats daarvan raadt ze aan om het schema van uw gezin in stappen van twee weken te plannen. “Breng het plan uit voor alle activiteiten van de kinderen (welke evenementen, wat ze mee moeten nemen, wie er rijdt) en bevestig avondplannen en reis met uw partner om u te helpen bij het plannen van maaltijden en om te bepalen of u een oppas. Door je te concentreren op wat er de volgende week op je afkomt, kun je de enorme pijn van vermijdbare brandoefeningen op het laatste moment vermijden.”
9. Maak een beproefde lijst
Georganiseerd blijven is niet altijd gemakkelijk, maar het gebruik van digitale services naast traditionele lijsten helpt Samantha Avneri, marketingdirecteur bij Regpack, om op schema te blijven. "Ik gebruik Google Inbox en herinneringen om ervoor te zorgen dat ik niets vergeet - deadlines op het werk, een snackdag op school, enz. Als het niet in mijn agenda staat of een herinnering in mijn inbox, zal het eerlijk gezegd niet gebeuren', zei ze. “Ik maak ook elke maandagochtend een papieren lijst voor mijn werk. Dit helpt me om mijn week vrij te beginnen met een goed beeld van wat er gedaan moet worden en wanneer, "vertelde ze ons.
10. Inhalen op telefoongesprekken tijdens uw woon-werkverkeer
“Ik bewaar telefoongesprekken en boek telefonische vergaderingen zodat ze samenvallen met mijn woon-werkverkeer, dus dat doe ik niet tijd verspillen in het verkeer”, zegt Caroline Moses Sprous, social media marketing manager voor Nissan North Amerika.
11. Plan een wekelijkse familiebijeenkomst
Door op zondag de komende week door te nemen, zorgt u ervoor dat u en de rest van het gezin op dezelfde lijn zitten. "We organiseren een wekelijkse survivalbijeenkomst", zegt Rachel Sobel Fobes, een tv-producent. “We lopen de week door en zoeken uit wie er reist, hoe onze kinderen naar school gaan en hoe ze worden uitgekozen op, als we hulp van buitenaf nodig hebben... eigenlijk, hoe we ons allemaal in leven kunnen houden, gezond en op schema voor de week. Het zet de toon voor ons en elimineert de dagelijkse logistieke strijd.”
12. Geef jezelf een schema voor thuis
Soms is het belangrijk om je schema thuis net zo goed te respecteren als je schema op het werk. Chloe Rosenthal, HR-directeur bij &pizza, vertelde ons: "Mijn baas weet dat ik 100% toegewijd ben aan mijn werk, maar van 7 tot 9 p.m., het draait allemaal om familietijd, of dat nu een familiediner is, een familiespel speelt of de kinderen helpt met huiswerk. Als het nodig is, ga ik later terug naar mijn computer om al het werk in te halen dat ik in die tijd misschien heb gemist.”
