Ouders spelen een sleutelrol in de gezonde ontwikkeling van hun kind en het voorkomen van ziekten. Hier zijn de 10 vragen die u uw kinderarts moet stellen als onderdeel van de geplande welzijnscontroles van uw kind.
Dr. Jeffrey Lazarus, MD, is een door de raad gecertificeerde kinderarts die de waarde kent van zowel traditionele als complementaire en alternatieve geneeskunde. We spraken onlangs met hem over de vragen die ouders moeten stellen als ze met hun kind naar de kinderarts gaan.
Vragen voor een gezonde ontwikkeling
In zijn 25 jaar ervaring als kinderarts en 14 jaar als medisch hypnotiseur heeft Lazarus duizenden patiënten en hun ouders gezien. Hij moedigde ouders aan om hun kinderarts de volgende vragen te stellen om de gezonde ontwikkeling van hun kind naar volwassenheid te verzekeren.
1
“Ontwikkelt mijn kind zich normaal?”
Het is belangrijk dat ouders vragen stellen over een gezonde ontwikkeling, waaronder lichamelijke, mentale en emotionele ontwikkeling. Kinderartsen bespreken lichamelijke ontwikkeling gewoonlijk met gemak, maar mentale en emotionele ontwikkeling kan een uitdaging blijken te zijn, tenzij een ouder er eerst om vraagt.
2
"Hoe kan ik mijn kind helpen een goed dieet te volgen?"
De meeste ouders weten dat hun kinderen gezond voedsel nodig hebben voor een gezond leven, maar soms kan het een uitdaging zijn om met kieskeurige eters om te gaan. Kinderartsen weten hoe ze kinderen kunnen helpen om gezond te eten, zelfs als er obstakels opduiken.
3
"Hoeveel slaap moet ze krijgen voor haar leeftijd en stadium?"
Slaap is essentieel voor de fysieke en cognitieve ontwikkeling. Zorg ervoor dat uw kind op het goede spoor zit met haar slaappatroon door met uw kinderarts te praten over eventuele zorgen die u heeft.
4
"Hoeveel beweging moet mijn kind elke dag krijgen?"
Lazarus moedigde ouders aan om specifieke suggesties te vragen om het activiteitenniveau van hun kind te verhogen.
5
“Hoe ziet een gezonde ontlasting eruit?”
Dit klinkt misschien een beetje vies, maar ouders moeten weten hoe een gezonde ontlasting eruit ziet. Obstipatie kan veel ontwikkelingsproblemen veroorzaken, dus ouders moeten weten hoe de ontlasting eruit moet zien, zodat ze hun zorgen onmiddellijk kunnen aanpakken.
6
"Wat is de juiste hoeveelheid schermtijd voor mijn kind?"
Zeer weinig ouders houden zich aan de aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics voor schermtijd, dus praat met uw kinderarts over wat acceptabel is. Het kan voor uw kind helpen om het rechtstreeks van de arts te horen.
7
“Hoe kan ik meer lezen stimuleren?”
Lezen is van vitaal belang voor de cognitieve ontwikkeling, maar kinderen kunnen gemakkelijk vastlopen bij het kijken naar televisie en het spelen van videogames. Vraag uw arts om aanbevelingen om de liefde voor lezen aan te moedigen.
8
"Hoeveel angst en depressie is normaal?"
Alle kinderen kunnen van tijd tot tijd angst en verdriet voelen, maar praat met de kinderarts van uw kind over waarschuwingssignalen voor abnormale angst en depressie. Wees voorbereid met specifieke voorbeelden als u zich zorgen maakt over de gevoelens van uw kind.
9
“Hoe kan ik met mijn kind praten over zijn dagelijks leven?”
Kinderen, vooral tieners, staan niet bekend als geweldige gesprekspartners. Vraag zijn arts om gespreksstarters. Regelmatig met uw kind praten is de beste manier om pesten en ander probleemgedrag te voorkomen.
10
“Wat kan ik als ouder doen om mijn kind te helpen onafhankelijk te zijn?”
Helikopterouderschap is zeker een valkuil van deze tijd. De kinderarts van uw kind begrijpt de emotionele ontwikkeling, dus vraag zeker naar manieren om een gezonde onafhankelijkheid bij uw kind aan te moedigen.
Tot slot deelde Lazarus mee dat het belangrijkste onderdeel van de gezonde ontwikkeling van uw kind wellicht niet in de antwoorden op deze vragen te vinden is. "Het belangrijkste advies dat ik ouders kan geven, is om tijd met hun kind door te brengen", zei Lazarus. "Geef je kind de ongeschreven en onuitgesproken boodschap dat je onvoorwaardelijk van hem houdt." Dit alleen al zal wonderen doen voor de gezonde groei van uw kind naar volwassenheid.
Vertel ons:
Welke andere vragen stelt u zeker aan de kinderarts van uw kind? Vertel het ons in de comments hieronder.
Meer over gezondheid en welzijn
Waarom jonge mensen nodig hebben Gezondheid verzekering, ook
6 manieren om minder vaak ziek te zijn in 2014
De juiste trainingsklasse voor uw fitnessdoelen
