Als de dag van iedereen 24 uur heeft, waarom lijkt het dan alsof andere mensen meer tijd hebben? De realiteit is natuurlijk dat iedereen hetzelfde bedrag heeft. Basis leren tijdsbeheer vaardigheden kunnen echter wat tijd vrijmaken voor activiteiten en interesses.
Timemanagement is vergelijkbaar met geldmanagement. De concepten zijn eenvoudig te implementeren en de resultaten zijn vrijwel direct. "Als je je overweldigd voelt, begin dan met kleine veranderingen", zegt Katey Walker, familieresourcespecialist van de Kansas State University Research and Extension.
Mensen die 'prime' time gemakkelijk identificeren met televisie, realiseren zich misschien niet dat ze ook hun persoonlijke 'prime' time hebben, een uur of meer gedurende de dag waarop ze het meest productief zijn. Door je 'prime'-tijd te identificeren en deze productief te leren gebruiken, kun je tijd vrijmaken voor andere activiteiten, zegt Walker.
Tips om u te helpen uw tijd te beheren
Prioriteren.
Bepaal wat het belangrijkst is en zet het bovenaan de lijst.
Probeer eerst de minst leuke taak te doen.
Het kost misschien niet minder tijd, maar het levert u waarschijnlijk tijdwinst op. Als de klus eenmaal is geklaard, hoeft u er geen tijd meer over na te denken.
Leer ‘nee’ zeggen.
Overweeg wat realistisch kan worden bereikt en wijs aanvullende verzoeken af.
Leer delegeren.
Anderen doen het werk misschien niet precies zoals jij zou doen, maar het feit dat ze het doen, geeft je tijd voor andere activiteiten en interesses, zegt Walker.
Minimaliseer papierwerk.
Sorteer de post op dezelfde dag dat deze wordt ontvangen; plaats rekeningen en andere post die een reactie nodig heeft op één plek.
Heroverweeg je routine.
Misschien kan elke ochtend of avond een wasje doen de zaterdagochtend vrijmaken.
Flexibel zijn.
Stel jezelf de vraag: is dit nog steeds belangrijk? Als dat niet het geval is, gaat u verder met uw volgende prioriteit.
"En geef jezelf een kleine beloning voor het volbrengen van je taken", zegt Walker.
Tips voor werkende moeders
- Hoe een te zijn carrière mama
- Kunnen werkende moeders echt gelukkig zijn?
- Balans tussen werk en gezin
