Codependency is een gevoelig onderwerp; het komt uit een plaats van zowel onbaatzuchtigheid als controleproblemen. Maar zelfs als u niet bewust codependent bent, realiseert u zich misschien niet dat u uw kind ook opvoedt om codependent te zijn. Ontdek hoe u codependency kunt herkennen en zorg ervoor dat de cyclus bij u eindigt.
Hoewel je misschien denkt dat codependency alleen jezelf pijn doet, is het een feit dat als je eenmaal ouder wordt, je keuzes ook van invloed zijn op je kinderen. Medeafhankelijk zijn van een andere volwassene kan schadelijk zijn voor uw kinderen, vooral omdat kinderen u gebruiken als een voorbeeld van hoe een emotioneel relatie zou moeten zijn. Voordat ik getrouwd was en kinderen kreeg, had ik een codependente relatie, waardoor ik misschien wat extra gevoelig ben voor dit onderwerp. Maar het zorgt er wel voor dat ik lang en hard kijk naar mijn eigen relatie met mijn man, en mijn... manier van opvoeden met mijn kinderen.
We weten allemaal je kinderen emotioneel verwaarlozen is slecht, maar te veel op hen vertrouwen is ook niet goed. Ik beschouw mezelf verre van als een helikoptermoeder, maar de manier waarop ik met mijn kinderen omga, kan een beetje worden aangepast. Ik kwam dit fantastische artikel tegen in Psychologie vandaag over de relatie die je hebt met je kind en hoe dit ervoor kan zorgen dat je kinderen kunnen opgroeien tot medeafhankelijke volwassenen, allemaal gebaseerd op hoe je ze nu opvoedt. En, Dr. Jennifer Wider legt uit dat kinderen die gecontroleerd of overdreven verwend worden afhankelijk kunnen worden en niet in staat zijn om hun eigen te maken beslissingen nemen, terwijl andere kinderen in codependente relaties te veel verantwoordelijkheid op zich nemen en worden beroofd van jeugd.
Dus nu merk ik dat ik mijn kinderen te veel analyseer in de hoop dat ik mijn opvoedingsstijl nog steeds kan redden voor het geval ik mijn kinderen op weg heb geleid naar wederzijdse afhankelijkheid, vooral omdat Dr. Wider uitlegt dat een ouder zich misschien niet eens alle subtiele manieren realiseert waarop ze een codependent kind kunnen opvoeden. Let op gedragspatronen zoals uw kinderen de stille behandeling geven, kinderen onderwerpen aan passief-agressieve opmerkingen, de grenzen van uw kind niet respecteren of op uw kind vertrouwen voor emotionele steun, waarschuwt Dr. Wider.
Maar het goede nieuws is dat zelfs als je je kind opvoedt om codependent te zijn, het nog niet te laat is om te veranderen. Naast het zoeken van de hulp van een professional, kunt u uw kind enige vrijheid geven om beslissingen voor zichzelf te nemen. Leer dat waarde je niet hoeft te behagen. Moedig zelflof aan. Luister en geef geen advies totdat je je kind de kans hebt gegeven om erachter te komen hoe het probleem kan worden opgelost. Codependency is een cyclus die je kunt stoppen, ondanks de manieren van je helikoptermoeder. En zowel jij als je kinderen zullen er beter van worden.
Lees meer over de emotionele gezondheid van kinderen
Moet je huilen waar je kinderen bij zijn?
Een gevoelig kind opvoeden
Waarom je je kinderen niet mag verwennen
