Genetica speelt een rol bij het inschatten van de volwassen lengte van uw kind. Maar het is niet het enige.
Dr. Natalie Muth, een kinderarts voor de American Academy of Pediatrics, Californië Hoofdstuk 3, zegt dat bepalen hoe lang je kind zal worden, niet iets is dat je met absolute nauwkeurigheid kunt berekenen. Dat gezegd hebbende, merkt ze op dat "de meeste kinderen de neiging hebben om een vergelijkbare percentielcurve op de groeigrafiek te volgen na de leeftijd van ongeveer 2 tot 3 jaar. De kinderarts kan de groeigrafiek gebruiken om de percentielcurve te volgen tot een verwachte volwassen lengte.”
U kunt ook uw eigen voorspellingen doen van de volwassen lengte van uw kind op basis van deze eenvoudige berekening met de lengte van de vader en moeder van het kind. Deze rekenmachine heeft een foutenpercentage van ongeveer 10 procent.
Dr. Muth voegt eraan toe dat hoewel dit goede schattingen zijn, er geen foutloze manier is om de exacte volwassen lengte van uw kind te schatten.
Andere bepalende factoren
Hoewel Dr. Muth opmerkt dat lengte meestal gebaseerd is op genetica, kunnen veel omgevingsfactoren bepalen of een kind zijn "volledige groeipotentieel" bereikt.
Ze zegt: "Terwijl matige niveaus van fysieke activiteit bijvoorbeeld de groei bevorderen, kan intensieve fysieke training tijdens de kindertijd de groei negatief beïnvloeden. Sporters die het meest worden getroffen, zijn degenen die meer dan 18 uur per week intensief trainen en die calorieën beperken of beperken, zoals gymnasten - vooral mannelijke gymnasten. Bovendien lopen vrouwen met overgewicht die vroeg door de puberteit gaan vanwege de effecten van overgewicht ook een risico op een verminderde volwassen lengte, hoewel hetzelfde niet lijkt te gelden voor jongens."
Dus als het gaat om voeding - of uw kind nu zijn broccoli eet of voldoende melk drinkt - wat is de echte deal over hoe dit de groei van uw kind kan beïnvloeden? Dr. Muth zegt: "Of een kind zijn melk drinkt of zijn broccoli eet, heeft invloed op de algehele gezondheid en helpt een kind om veel benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen, maar zolang de kind heeft geen voedingstekorten en verbruikt voldoende calorieën om te groeien - maar niet te veel om erg te zwaar te worden - de lengte van een volwassene zal dat waarschijnlijk niet zijn beïnvloed.”
Ze voegt er echter aan toe: "Zorgen voor voldoende slaap, het vermijden van overgewicht of ernstig ondergewicht en het zorgen voor voldoende inname van voedingsstoffen kan een kind helpen om het volledige genetische groeipotentieel te bereiken."
Heb geen hoogtevrees (of het gebrek daaraan)
Voor het grootste deel hoeft u zich geen zorgen te maken over de geschatte volwassen lengte van uw kind. Dr. Muth merkt echter op dat de groei van uw kind bij elk putbezoek met de kinderarts van het kind moet worden besproken. Ze zegt: "Als er een ernstige discrepantie is tussen een geschatte lengte en hoe het kind daadwerkelijk groeit, kan de kinderarts helpen om met het gezin de oorzaken hiervan te onderzoeken."
Meer over de ontwikkeling van kinderen
Geheimen voor het opvoeden van een kind met ontwikkelingsachterstand
20 dingen die je kinderen je moeten horen zeggen
Waarom ouderschap per helikopter je kinderen pijn doet
