Een nieuwe dag, een nieuwe fitness tendens. Terwijl sommige — zoals draaien - zijn hier om te blijven, anderen - zoals verdovend - nooit echt van de grond gekomen. Voer ploggen in.
Wat is ploggen precies, vraag je je af? Voordat je te opgewonden raakt, moet je weten dat het eigenlijk gewoon gaat rennen en onderweg zwerfvuil opraapt. (Of misschien word je daar wel opgewonden van - we zijn hier niet om te oordelen.)
Zoals zoveel vooruitstrevende praktijken, komt deze uit Scandinavië - Zweden om precies te zijn. In feite is het woord "ploggen" blijkbaar een combinatie van de Zweedse uitdrukking "plocka upp' (waarvan Google Translate me vertelt dat het 'ophalen' betekent) en joggen.
De BBC sporen ploggen terug naar een Instagram-bericht van oktober 2016 van de retailer Scandinavian Outdoor (wie nog meer?), waarin mensen werden uitgenodigd om lid te worden van een groep, 'pick 'n jog'.
Meer: Warme baden komen uw lichaam ten goede zoals Oefening Doet
Gezien hoe Insta-vriendelijk plogging is - het combineren van ieders favoriete sociale media-tijdverdrijf om te laten zien hoeveel ze uitwerken en doe goede daden - het is eigenlijk verrassend dat dit zo lang heeft geduurd om aan te slaan.
Dat is echter niet om plogging te kloppen. Als mensen willen rondrennen en afval opruimen terwijl ze het doen, meer macht voor hen. Het is aan te raden dat als je met opzet gaat ploggen, je een zak meeneemt voor het afval dat je verzamelt en mogelijk zelfs wat handschoenen om de hele ervaring een beetje minder vies te maken.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)
Tenzij je denkt dat dit iets is dat voorbehouden is aan chique Europeanen, dat is het niet. Houd Amerika mooi werkt samen met een app genaamd levenssom waarmee gebruikers hun plogging kunnen loggen en volgen.
Meer: Uitval yogales probeert opnieuw met Hilaria Baldwin
“Zwerfvuil heeft invloed op onze levenskwaliteit en economische ontwikkeling, en eindigt vaak als afval in de zee, vervuilt onze waterwegen en oceanen en schaadt dieren in het wild en de omgeving”, Mike Rosen, senior vice-president marketing en communicatie bij Keep America Beautiful, zei in een verklaring. “Ploggen is geweldig omdat het eenvoudig en leuk is, terwijl het iedereen in staat stelt om schonere, groenere en mooiere gemeenschappen te helpen creëren. Het enige wat je nodig hebt is een loopuitrusting en een zak voor afval of recyclebaar materiaal, en je verbetert niet alleen je eigen gezondheid, maar ook die van je lokale gemeenschap.”
Dus als je op zoek was naar een manier om je stappen en je goede karmapunten te krijgen, kan plogging het antwoord zijn.
