Essentiële oliën zijn tegenwoordig overal, en dat is geen verrassing, aangezien ze dat hebben talloze toepassingen. Sommige mensen vinden dat ze kunnen helpen bij kwalen, zoals het verlichten van hoofdpijn. Anderen gebruiken graag etherische oliën in diffusers als alternatief voor geurkaarsen. Essentiële oliën kunnen worden toegevoegd aan je zelfzorgroutine - probeer een paar druppels grapefruitolie aan je ochtendbad of essentiële lavendelolie voor je nachtelijke bad - en ze kunnen ook worden gebruikt in doe-het-zelf-ambachten projecten. Zelfgemaakte badbommen en badzout krijgen een rustgevende (of verkwikkende!) upgrade met slechts een paar druppels olie. Ze kunnen worden gemengd in bodylotions en drageroliën voor huidverzorging en massage, en ze kunnen zelfs worden toegevoegd aan een kaars of zeep als je echt wilt klussen.
Hoe je ook kiest om essentiële oliën te gebruiken, zorg er wel voor dat je ze langzaam toevoegt - met een beetje kom je al een heel eind! Het is ook mogelijk om
allergisch voor etherische oliën. Test een nieuwe olie dus eerst op een klein plekje uit voordat je deze bijvoorbeeld aan een hele fles lotion toevoegt en volg altijd de gebruiksaanwijzing op de fles. Maar als je geïntrigeerd bent en klaar bent om essentiële oliën te proberen, zijn hier enkele die we aanbevelen.Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie over de verkoop kunnen ontvangen.
1. ArtNaturals Aromatherapie Etherische Olie Set
Er zijn meer dan 90 soorten essentiële oliën, dus het kan moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Deze set geeft je een introductie tot 16 veel voorkomende soorten, voor een geweldige prijs. Gebruik ze op zichzelf in diffusers of gemengd in producten zoals haarolie, of creëer op je eigen melanges. Met dit proefpakket kun je ook je favoriete geuren en combinaties ontdekken. Het wordt zelfs geleverd met een receptenboekje voor ideeën over wat u met uw nieuwe oliën kunt doen.
2. Healing Solutions Beste melanges etherische olieset
Als je het DIY-mixen liever overslaat, kun je direct naar deze set melanges van Healing Solutions gaan. Elke fles bevat een mix van essentiële oliën die worden gebruikt om specifieke problemen aan te pakken, zoals slapeloze nachten of pijnlijke spieren. Het hoofdpijnmengsel bevat bijvoorbeeld een aantal oliën om de pijn te verlichten. Van lavendel is bijvoorbeeld bekend dat het pijn vermindert en pepermunt en wintergroen bieden een verkwikkende verlichting. Net als bij gewone essentiële oliën, kunnen mengsels worden toegevoegd aan diffusers en drageroliën voor gebruik in schoonheids- en lichaamsbehandelingen.
3. Artizen pepermunt etherische olie
Pepermunt is een populaire essentiële olie, deels omdat het zo veelzijdig is: de verkwikkende geur is geweldig om toe te voegen aan ochtendbaden. Als het op de slapen wordt gewreven, kan het ook hoofdpijn verlichten. Toegevoegd aan shampoo kan het ook helpen bij een droge, jeukende hoofdhuid. Het is ook een klassieke geur om toe te voegen aan scrubs en bath bombs. Wil je het allemaal zelf uitproberen? Met deze grote fles van 4 ounce kun je precies dat doen.
4. Essentiële oliën van de zon Goede slaapmix
Een mix van essentiële oliën helpt je te kalmeren en je hoofd leeg te maken. Lavendel staat bijvoorbeeld bekend als kalmerend en kamille helpt bij slaperigheid. Samen met andere oliën zoals sandelhout en salie, kan deze melange op een aantal manieren worden gebruikt om je te helpen ontspannen voordat je naar bed gaat. Voeg een paar druppels toe aan het bad of aan een diffuser.
5. Cligonic Aromatherapie Etherische Oliën Set
Essentiële oliën zijn afgeleid van planten, waardoor ze biologisch gecertificeerd kunnen worden, net als andere plantaardige voedingsmiddelen en producten. Als biologisch belangrijk voor je is, is deze set van acht populaire oliën een geweldige plek om te beginnen. Het is niet alleen een goede startersset, maar het is ook gecertificeerd niet-GMO en dierproefvrij. De set wordt ook geleverd met een boekje met recepten en suggesties voor gebruik om u op weg te helpen.
