Ik ben dik. Bijna altijd geweest en hoogstwaarschijnlijk altijd tot op zekere hoogte. Mijn moeder is het daar niet mee eens. Natuurlijk. Dat is haar taak. Ondanks haar liefde voor mij leerde ze me echter nog steeds de kunst van zelfhaat.
Mijn moeder is prachtig. Ze heeft kleine, ronde handen en voeten. Haar ogen zijn een benijdenswaardige tint blauw. En haar haar! Toen ze jonger was, verlangde ik naar haar Anne van Green Gables wortel tint. Nu is ze 60 en hoewel haar haar donkerder is geworden, is het alleen grijs rond haar slapen. Andere moeders van haar leeftijd zijn zo grijs als maar kan en zien er net zo oud uit. Mijn moeder is voor mij bevroren op 40 en perfect.
Meer: Waarom ik mijn kinderen het woord 'dik' niet zal leren
Ze zou het er niet mee eens zijn. Dat heeft ze altijd. Dat is de reden waarom ik, ondanks haar inspanningen om me te vertellen dat ik prachtig ben en niet-haar-definitie-van-vet en zo trendy en stijlvol ben, me altijd minder-dan zal voelen. Ik heb de kunst van zelfhaat geleerd van de beste leraar die elk klein meisje heeft: mijn moeder.
Ik doe al het mogelijke om ervoor te zorgen dat ik mijn dochter niet dezelfde toevallige lessen leer. Maar het vereist werk. Mam en ik praten veel over voorzichtig zijn met hoe we over onszelf praten. En ik probeer elke dag niet alleen mezelf te complimenteren, maar ook de vrouwen waarmee we in contact komen.
Ik wil mijn kind blootstellen aan een wereld waar alles mooi is en er niets dan liefde is. Ze zal snel genoeg worden blootgesteld aan een wereld van oordeel. (Middelbare school! Ugh!) Ik geef complimenten zoals mijn oma koekjes uitdeelde: vaak… en met het volle besef hoe bijzonder het is. Thuis zal altijd een plek zijn waar we onszelf voelen en van onszelf houden.
Als moeders hun dochters echt willen leren dat ze mooi zijn, kost het een bewuste inspanning om de ideologie te veranderen die ons sinds de geboorte is ingeprent. Als moeder moet ik het wat rustiger aan doen voor mezelf... zelfs als ik mijn Starbucks-gewoonte niet kan doorbreken en nooit meer in mijn oude "dunne spijkerbroek" kan passen.
1. Houd van jezelf in het bijzijn van je dochter
Het is zo belangrijk om te kijken hoe je over jezelf praat en naar jezelf kijkt in het bijzijn van je kinderen. Als enig kind van twee werkende ouders was het niet ongewoon dat ik met mijn moeder in een kleedkamer zat omdat niemand naar me kon kijken. Ik giechelde met haar mee als ze om zichzelf lachte in een badpak uit één stuk met rokken en beweerde dat ze eruitzag als een dansend nijlpaard uit Fantasie. Ik zag haar boos kijken naar de kuiltjes in haar dijen en zag haar zelfbewust truien over haar zachte, pluizige ellebogen trekken. Het maakte niet uit dat toen ik aan de beurt was om kleding te passen, ze me vertelde dat ik er in alles mooi uitzag. Ik had al geleerd mezelf te beoordelen. Laat je dochter niet zien dat je uitzinnig bent over toenemende maten. Zorg ervoor dat ze ziet dat je van jezelf houdt en dat ze ook van zichzelf zal leren houden.
Meer: Schandalig advies aan meisjes om ontvoering te voorkomen
2. Houd van jezelf als je alleen bent
Mama's, als je een trefzekere manier wilt om te voorkomen dat je zelfhaat binnensluipt als je bij je kind bent, moet je het ook bekijken als je alleen bent. Dus ik zit in Target en die mooie Boheemse jurk is gewoon niet bedoeld voor mijn enorme borsten en dikke buik. Het zuigt. Maar weet je waar mijn borsten spectaculair in uitzien? De kanten bh's in het gangpad of die Marvel-t-shirts met V-hals. In plaats van verstrikt te raken in het enige dat niet past, neem je een paar dingen in je op waarvan je weet dat ze er fantastisch uit zullen zien op je lichaam. Het maakt niet uit dat ik ze niet koop omdat ik geen ander Thor-shirt nodig heb. Het is belangrijk dat mijn tijd in paskamers op een goede noot eindigt. Doe jezelf een plezier en elke keer dat je iets wreeds over jezelf denkt, stop dan en geef jezelf twee complimenten. Het is moeilijk om te stoppen een Debbie Downer voor jezelf te zijn. Maar als je je fouten kunt overtreffen met je goede eigenschappen, ben je op de goede weg.
3. Houd van anderen
Een andere manier waarop ik mezelf leerde beoordelen, was door hoe mijn moeder en grootmoeder anderen beoordeelden. Mijn moeder is een aardige, lieve vrouw, net als mijn Mamaw. Maar Heer, ze hadden een aantal serieuze meningen over hoe vrouwen zich moesten kleden. "Ze is te oud voor dat lange haar", was een klassieker van mijn oma. Mijn moeder was echter meestal gefixeerd op de lengte van de rok en zei iets als: "Ze heeft er nog een paar nodig" centimeters materiaal om die kont van haar te bedekken.” Wie helpt het als je dat soort dingen zegt achter een vrouw terug? Als we anderen beoordelen, gebeuren er een paar dingen: 1) We zien eruit als gemene meisjes, terwijl we dat waarschijnlijk niet zijn. 2) We leren onze meisjes om elkaar op dezelfde manier te beoordelen. 3) We herinneren onze dochters en onszelf eraan dat we worden beoordeeld en dat we ons zorgen moeten maken over wat we moeten dragen. Als we allemaal kunnen leren om te stoppen met elkaar te veroordelen, denk ik dat we ons allemaal veel beter in ons vel zullen voelen. Zou dat niet geweldig zijn?
Meer:Vrouw beschaamd voor gewichtsverlies van 194-pond pronkt met lichaam na operatie voor huidverwijdering
