Er is u misschien verteld dat te veel kruiden in uw dieet slecht voor uw huid kunnen zijn. Als huidbehandeling zijn kruiden echter een geweldige natuurlijke en goedkope huidverzorgingsbehandeling. Probeer een paar van onze favoriete kruiden die smaak kunnen toevoegen aan uw huidverzorgingsregime.
1
Cayenne
Van Cayenne is bekend dat het de bloedstroom en bloedsomloop verbetert, rijk is aan vitamine A en C en ook puistjes kan bestrijden. Al met al een krachtpatser voor je huid! "In feite bevatten twee theelepels cayennepeper (of 3,52 gram) bijna 30 procent van je dagelijkse aanbeveling van vitamine A!" zegt Rianna Loving, oprichter en maker van Orgo Schoonheid. Deze vitamines zijn antioxidanten, die de huid beschermen tegen schadelijke vrije radicalen, die ons collageen afbreken en veroudering veroorzaken. Cayennepeper is een geweldige ontstekingsremmende specerij die de bloedtoevoer naar de huid stimuleert, waardoor zuurstof en noodzakelijke voedingsstoffen de cellen kunnen bereiken. Het zit vol met bètacaroteen en antioxidanten. Het is ook geweldig voor het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel.
- Murad Stevig en Tone Serum (bevat cayennepeper, extract van paardenkastanjeboom, tijgerkruid en kattenklauw!) (Murad.com, $ 78)
2
Gember
Gember is een krachtig ontstekingsremmend kruid. Ontsteking is een belangrijk onderdeel van acne en andere huidproblemen, dus elke manier waarop u ontstekingen kunt verminderen, kan uw huid ten goede komen.
- Primavera Energizing Ginger Lime Hand- en Nagelcrème (Pharmaca.com, $ 18)
- Verwarmende Gember Scrub, Sundance Resort Spa (sundanceresort.com, $ 145)
3
Kurkuma
Kurkuma wordt voornamelijk gepromoot als een ontstekingsremmend kruidenmiddel. "Het actieve ingrediënt van kurkuma is curcumine, dat potentiële eigenschappen tegen kanker heeft en een populair ingrediënt tegen veroudering in schoonheid", zegt Loving. Kurkuma wordt al meer dan 2000 jaar in de Chinese en Indiase geneeskunde gebruikt - het staat bekend als welvaartskruid. Het natuurlijke kruid egaliseert rimpels en beperkt striae. Het helpt ook bij het genezen van acne en heeft geweldige ontstekingsremmende eigenschappen.
- Juara Kurkuma Antioxidant Masker (Juara.com, $ 35)
4
Paprika
Paprika bevat vitamine A en grote hoeveelheden vitamine C. "Vitamine C vervaagt ouderdomsvlekken, verheldert de teint en is antioxidant, die de huid zal beschermen tegen schadelijke effecten van verontreinigende stoffen en omgevingsfactoren", zegt Loving. Paprika bevat ook veel ijzer en bètacaroteen. Beta-caroteen is een organische verbinding die rijk is aan vitamine A. Het helpt rimpels te voorkomen en bevordert een heldere teint.
- Amazonia gezichtsbehandeling, Maria Bonita Spa (mariabonitany.com, $ 120)
- iLike Organic Skin Care Hongaarse Paprika Gel Behandeling (Dermstore.com, $ 48)
5
Pompoen
Het is moeilijk om de voordelen van pompoen te overschatten - de overvloedige antioxidanten, enzymen, ijzer, zink, vitamine C en K en vezels maken het een van de geweldige gezondheidsvoedingen van de natuur. "Het blijkt dat de eigenschappen die pompoen zo voedzaam voor het lichaam maken, ook de huid ten goede komen. De enzymen maken het een veilige en effectieve exfoliator - een zacht alternatief voor agressieve chemische peelings. De fytonutriënten, mineralen, enzymen en vitamines doordrenken de huid met belangrijke elementen die cellulaire verjonging bewerkstelligen en verzwakte huidstructuren versterken”, zegt Sarah Eggenberger, VP Product Development and Innovation voor MyChelle Dermaceutica.
- MyChelle Incredible Pumpkin Peel (MyChelle.com, $ 28)
- Pumpkin Spice seizoensgebonden gezichtsbehandeling, Barton Creek Spa & Resort (BartonCreek.com, $ 145)
6
Kaneel
Deze populaire en aromatische specerij wordt al eeuwenlang gebruikt en is vooral nuttig bij acne en puistjes huid tijdens de wintermaanden, wanneer de huid de neiging heeft droog en uitgedroogd te worden en de talgklieren vaak overcompenseren. "Je kunt thuis profiteren van de antibacteriële eigenschappen van kaneel door gemalen kaneel met water te mengen en over het gezicht en de hals aan te brengen. Voor de meer avontuurlijken kun je ook een paar theelepels honing mengen met gemalen kaneel en als masker ongeveer 10 minuten op het gezicht laten staan (of totdat je partner je gezicht schoon likt). Het mengsel doodt acne-veroorzakende bacteriën en kalmeert de huid”, zegt Jay Stefanov, CEO van Arianna Skin Care.
- Yogi Cinnamon Vanilla Healthy Skin theezakjes (YogiProducts.com, $ 5)
- Kruidige Kaneel Massage, MGM Grand Spa (mgmgrand.com, $ 135)
Meer schoonheid
Wist u? Vreemde schoonheidsfeiten
Zonloze bruiningsproducten die ervoor zorgen dat je er levendig uitziet
Zo haal je het meeste uit je wimpers
