De Mediterraans diëethoofdingrediënt, olijfolie, is veel meer dan alleen een manier om vers en gezond te eten... het is ook een haarverzorgingstactiek!
Olijfolie
Een dieet dat werkt voor
jouw haar!
Het hoofdingrediënt van het mediterrane dieet, olijfolie, is veel meer dan alleen een manier om vers en gezond te eten... het is ook een haarverzorgingstactiek!
De voordelen van olijfolie
De Mediterraans diëet is geen nieuw concept, maar Recent onderzoek zijn ongelooflijke gezondheidsvoordelen blijven ondersteunen. Het verse dieet bevat veel olijfolie, vis, vers fruit en groenten, yoghurt en noten die kunnen samenwerken om helpen het cholesterol te verlagen, gewichtsverlies te bevorderen en hartaandoeningen te voorkomen. Jarenlang hebben gezondheidsexperts olijfolie geprezen als een primair onderdeel van deze supergezonde mediterrane keuken, omdat het hartaandoeningen en beroertes kan helpen voorkomen. Nu geloven veel schoonheids- en gezondheidsexperts dat de voordelen van olijfolie niet beperkt zijn tot alleen voedsel.
Deel het met je haar
De New Yorkse kapsalon-eigenaar Meri Stafa, geboren in Albanië, zegt dat de superster van het mediterrane dieet, olijfolie, goed kan zijn voor je haar en je algehele welzijn.
Stafa groeide op met een dieet dat grotendeels uit olijfolie bestond, en zegt dat haar moeder haar haar minstens één keer per week met olijfolie behandelde. Ze zweert nu op de herstellende eigenschappen van haarbehandelingen met olijfolie en biedt ze aan haar klanten aan in haar salon. Ze moedigt klanten aan om de olie op hun haar te gebruiken en moedigt hen ook aan om wat te drinken.
Deze eenvoudige behandelingen met behulp van de met voedingsstoffen doordrenkte olijfolie kunnen zelfs het meest beschadigde haar helpen herstellen en het glanzend en sterk maken.
Als je geen kans krijgt om haar salon in New York te bereiken voor een olijfoliebehandeling, kun je het thuis proberen!
Wat te doen:
- Masseer twee of drie eetlepels olijfolie (afhankelijk van je lengte) door je haar, zoals je zou doen met een normale conditioner.
- Knip je haar op en laat de olie ongeveer 30 minuten in je hoofdhuid trekken.
- Haal een kam door je haar om de verjongende oliën te verspreiden, masseer je haar een minuut of twee.
- Was de olie uit onder de douche.
- Herhaal dit twee keer per week voor maximale glans.
In deze situatie is het OK om vettig haar te hebben - zolang je eraan denkt om de olie er weer uit te wassen als je behandeling klaar is. Volg deze eenvoudige stappen om uw potentieel voor gezond haar te bereiken!
DIY haarmaskers
Haarbeschadiging ongedaan maken door een haarmasker opkloppen met ingrediënten die al in je keuken staan.
Meer schoonheid
4 beautytrends voor de lente om je look op te frissen
Hoogtepunten van natuurlijk haar: zelfgemaakte haarbehandelingen
Zelfgemaakte schoonheidsrecepten
