"Me time" krijgt een slechte rap. Het maakt niet uit hoe hard we het nodig hebben, het maakt niet uit hoe vaak onze echtgenoten ons de deur uit duwen met een zelfverzekerde glimlach, je kunt gewoon niet om de schuldgevoelens en egoïsme heen die gepaard gaan met het nemen van wat tijd om te zijn alleen. Of is er?
Meer:Mijn man had zijn eigen postpartum aanpassingsperiode nodig
De waarheid is, als het om het moederschap gaat, we zijn allemaal workaholics.
Moeder zijn vereist passie, focus en onbaatzuchtigheid op ondraaglijke niveaus. De intensiteit van de zorg voor een ander klein mensje vereist genoeg energie om Olympische atleten ineenkrimpen. Simpel gezegd, je brengt jezelf in gevaar als je jezelf geen pauze gunt. Misschien zul je jezelf of anderen niet fysiek verwonden (hoewel je de gezondheidsrisico's kunt beargumenteren van het in één keer opvouwen van te veel manden met was), maar de emotionele tol kan even schadelijk zijn.
Meer: 5 echte lessen die het moederschap me dit jaar heeft geleerd
Bitterheid, wrok, eenzaamheid, trots en zelfs woede kunnen ons allemaal besluipen. Er zijn dagen dat ik merk dat ik de minuten aftel tot mijn man thuiskomt of de lijst met contactpersonen op mijn telefoon doorzoekt om iemand te vinden met wie ik contact kan opnemen. Dit zijn de momenten waarop ik me realiseer dat ik even een stapje terug moet doen en mijn eigen behoeften en verlangens moet inventariseren.
Als moeders, we hebben veel op ons bordje. Ik ken niemand van ons die het niet overweldigend druk heeft. Maar als we eerlijk zijn tegen onszelf, doen we niemand een plezier door te blijven hangen nadat onze frustratiemeter de rode zone heeft bereikt. Zelfs als we ons hoofd koel houden, wordt de vermoeidheid van constant mededogen voor anderen geleidelijk meer een last dan schoonheid als we niet de tijd nemen om op te laden.
Als ik denk aan wat voor soort ouders ik wil dat mijn kinderen worden, zie ik ze niet rennen zichzelf rafelig of uitputtend de complexiteit van het opvoeden aanpakken zonder een ondersteunende gemeenschap. Integendeel! Daarom is een van de beste dingen die ik nu voor mijn kinderen kan doen, ze te laten zien hoe ze voor zichzelf kunnen zorgen gepast, grenzen stellen, verantwoord multitasken en interesses en passies behouden die verder gaan dan de verplichtingen hen omringen. Als dat geen reden genoeg is om naar buiten te gaan, dan weet ik het ook niet meer.
Het is tijd om je schuldgevoel aan de deur te controleren en wat tijd voor mezelf opzij te zetten met een geheel nieuw perspectief. In plaats van je egoïstisch te voelen als je een massage boekt of ineen te krimpen van twijfel en angst als je je kinderen aan de zorg van iemand anders overlaat, rust verzekerd dat u uw kinderen gezond inzicht geeft om getuige te zijn van de kracht van onafhankelijkheid, vertrouwen, veiligheid en vertrouwen in hun moeder. Een pauze nemen van het ouderschap is misschien wel een van de belangrijkste lessen die u uw kind die dag leert!
Meer:Waarom het verbergen van mijn post-babylichaam niet iets is waar ik in geïnteresseerd ben
