Het is moeilijk om openlijk met een depressie te leven, althans in mijn ervaring. Als je je op je slechtst voelt, kun je helemaal niets zeggen. En als je je op je best voelt, is het moeilijk om het slechtste uit te leggen als meer dan een afwezigheid. "Drie dagen lang kon ik niet praten... wist niets," Sharon Osbourne vertelde Het gesprekin 2016 over een ziekenhuisopname vorig jaar voor haar geestelijke gezondheid, en dat is ongeveer net zo goed een beschrijving als ik heb gehoord. Osbourne, die heeft? meer openlijk gesproken over haar worsteling met depressie dan de meeste beroemdheden (echt, dan de meeste mensen), ging deze week een stap verder en gaf gedetailleerde informatie over de gebeurtenissen rondom haar zelfmoordpoging in 2016, inclusief de jonge meisjes die ze tijdens de behandeling ontmoette, die het meeste effect op haar hadden. Zoals Osbourne het beschrijft, schokte de ontmoeting met deze meisjes haar een besef over: hoe hard haar kinderen haar nodig hadden, en hielp haar de motivatie te vinden om door te gaan met haar behandeling.
Osbourne vertelt haar Praten mede-hosts dat haar ervaring in het behandelcentrum het duidelijkst werd gemarkeerd door het horen van deze verhalen.
"Er waren twee meisjes bij me, en ze waren daar omdat ze dronken en drugs gebruikten", legt ze uit. “Ze waren niet eens verwant. Jonge meisjes, en beiden, hun moeders hadden gepleegd zelfmoord. En het bracht ze zo in de war, dat ze hun leven niet aankonden en dat schokte me in, 'kom op, ga ik dit mijn familie aandoen, mijn baby's? Echt niet.' En dat schokte me - het was als een elektrische schok en het was alsof je het voor elkaar kreeg.'
“Het was als, kijk naar deze twee meisjes. Als ik dit nog een keer probeer, kunnen dit mijn kinderen zijn", voegde ze eraan toe.
Het verhaal van Osbourne is diep ontroerend en ik kan me niet voorstellen welk effect de ontmoeting met deze meisjes op haar moet hebben gehad op dit specifieke moment in haar leven. Tegelijkertijd wil ik waarschuwen tegen het idee dat, als mensen met ernstige depressies en zelfmoordgedachten zich pas realiseerden hoe hun acties hun geliefde degenen, zouden ze in staat zijn om "het voor elkaar te krijgen". Zoals Osbourne zelf uitlegt, is depressie geen eenmalige, ongecompliceerde ziekte met begin, midden en einde. Je waadt er je hele leven doorheen en je leert wat je onderweg helpt. Voor Osbourne gaf het beeld van haar kinderen in nood haar de hulp die ze nodig had - en je kunt het verhaal van Osbourne's herstel ter harte nemen zonder aan te nemen dat het er voor iedereen hetzelfde uit zal zien.
Voor meer informatie over de waarschuwingssignalen en preventie van zelfmoord, Klik hier. Als u of iemand die u kent zelfmoordgedachten heeft, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255, bezoek ZelfmoordpreventieLifeline.org, of sms "START" naar 741-741 om onmiddellijk met een getrainde hulpverlener bij Crisis Text Line te spreken.
Voordat je gaat, klik op hier om alle beroemdheden te zien die openden over hun depressie en angst. 
