Ah, er is niets beter dan de vrijheid te voelen die hoort bij de luie zomerdagen. En er is niets erger dan het vreselijke voelen zonnebrand dat komt doordat je een beetje te lui bent om opnieuw te solliciteren zonnescherm.
Wanneer de zomer aanbreekt, zullen de meesten van ons lange dagen in de zon doorbrengen terwijl we vieren. Natuurlijk is de beste aanval altijd een goede verdediging, en het is altijd ideaal om een brandwond te voorkomen, maar dat is een stuk makkelijker gezegd dan gedaan. Als je last krijgt van zonnebrand, hebben we enkele remedies die je kunnen helpen af te koelen, de jeuk te stoppen en te voorkomen dat je één grote puinhoop van een schilferige huid wordt.
Zelfs als je brandwond niet superslecht is, kunnen deze ideeën voor nazorg helpen om geïrriteerde huid te kalmeren als je te lang op het strand hebt doorgebracht.
Meer: Hoe u terug kunt stuiteren van een droge, schilferende huid op uw gezicht
1. Koel het af
Als u merkt dat uw huid begint af te schilferen, is het eerste wat u moet doen: een koude douche nemen of bad. Het koude water helpt je huid af te koelen en het peelingproces te vertragen. Wanneer u uw huid afdroogt, dep deze dan droog met een schone, zachte handdoek en vermijd wrijven. Door over je huid te wrijven, kun je het vervellen van je huid versnellen en verspreiden - en dat wil je absoluut niet doen.
2. Stop de jeuk
U moet ten koste van alles voorkomen dat u uw huid krabt als deze aan het vervellen is. Je kunt zelfs blijvende schade aan je huid aanrichten in de vorm van littekens. Als je de neiging krijgt om te krabben, kun je het beste gebruik ijs om het gevoel te doven. Doe ijs in een zachte doek en plaats de doek voorzichtig op het gebied van je huid dat jeukt. De jeuk zou moeten verdwijnen zodra het ijs de huid begint af te koelen.
3. Hydrateer je huid
Zodra je uit de douche komt en je huid droogt, breng een vochtinbrengende lotion aan. Zoek naar een vochtinbrengende crème die speciaal is ontworpen om te werken op een door de zon verbrande of schilferende huid. Over het algemeen moet de lotion aloë vera bevatten, die je huid zal afkoelen, ontstekingen zal verminderen en de peeling zal vertragen. Aloë vera is een natuurlijk cactusextract dat al lang wordt geprezen om zijn kalmerende eigenschappen. Je kunt pure aloë vera-gel kopen (of de plant openbreken, als je die hebt) en deze rechtstreeks op de schilferende huid aanbrengen om genezing te bevorderen, pijn te bestrijden en infectie te voorkomen.
Volgende:Opdrinken
Een versie van dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in juni 2008.
