Laten we eerlijk zijn: huwelijk is niet gemakkelijk! Het kost veel werk, en het toevoegen kinderen aan een toch al gekke lijst met prioriteiten kan niet alleen de relatie die je met jezelf hebt in gevaar brengen, het kan ook de relatie die je deelt met je partner beïnvloeden. Hier zijn een paar manieren om emotionele stress te voorkomen nadat je hebt besloten om kinderen te krijgen.
Praat met je partner
Een van de belangrijkste dingen die een stel kan doen nadat ze kinderen hebben gekregen, is communiceren... over alles. Van hoe je dag was tot alle kleine dingen die je ergeren of irriteren, het is essentieel om de gesprekslijnen met je partner open te houden.
Maak een kalender
Het is moeilijk om te jongleren met alles wat dagelijks gedaan moet worden (en dat is voordat je je week vol kleine competitiewedstrijden en huiswerk begint in te pakken). Ga dus met uw partner om de tafel zitten om een workflowschema op te stellen dat aan uw beide behoeften voldoet. Zorg ervoor dat er voor ieder van jullie tijd is om dingen te doen die je persoonlijk bevredigend of lonend vindt (of dat nu gaat hardlopen of een pottenbakkersles volgen met vrienden). Zorg er ook voor dat er een eerlijke verdeling van rollen en verantwoordelijkheden is, want als één persoon uiteindelijk alles doet, kan dit wrevel veroorzaken.
Denk aan elkaar
Als er kinderen komen en hun behoeften de hoogste prioriteit krijgen, kan het moeilijk zijn om te onthouden hoe het leven voor hen was. Neem dus elke dag de tijd om je partner een beetje liefde te tonen. Van iets kleins doen, zoals een briefje in hun aktetas of tas achterlaten, tot een taak die veeleer... groot, zoals het koken van een elegante maaltijd op woensdag, zal je partner zich geliefd voelen en speciaal. Maak er een prioriteit van om minstens één keer per maand (zo niet twee keer) op een date night te gaan. Hoe gelukkiger jullie als koppel zijn, hoe gelukkiger jullie hele gezin zal zijn.
Kies je gevechten
Iedereen heeft andere ideeën over hoe kinderen moeten worden opgevoed of hoe de afwas gedaan moet worden. Dus in plaats van over alles te vechten, kies je gevechten. Is het echt belangrijk dat schone kleren meteen opgevouwen worden? Waarschijnlijk niet. De discussies of meningsverschillen die er echt toe doen, zijn degenen die van invloed zijn op de gezondheid en veiligheid van u en uw gezin. Bewaar de "vecht"-momenten voor wanneer iets buitengewoon belangrijk is.
