Wat betekent het als uw kind snurkt? Bij volwassenen kan snurken wijzen op problemen met slaapapneu of andere slaapstoornissen. Het kan een teken zijn van soortgelijke problemen bij kinderen, waaronder ADHD, maar snurken bij kinderen wordt vaak afgedaan als gewoon vervelend en/of een fase. Het zou niet zo moeten zijn.
Mensen die snurken - zowel kinderen als volwassenen - krijgen vaak niet genoeg diepe en herstellende slaap en dat leidt tot cumulatief slaaptekort. Voor kinderen van wie de hersenen nog in ontwikkeling zijn, dit
kan ernstige gevolgen hebben voor leren en gedrag. Slaapstudies hebben aangetoond dat kinderen die chronisch slaaptekort hebben - jonge kinderen tot tieners - verhoogde symptomen hebben van:
depressie, aandachtstekortstoornis, zwaarlijvigheid en een hogere incidentie van risicovol gedrag, en functioneren over het algemeen niet optimaal.
Oorzaken van snurken
Sommige snurken is van korte duur. Als uw kind een luchtweginfectie heeft of het allergieseizoen is, kan slaap - en hoe een kind slaapt - een symptoom zijn van de algehele gezondheid. Misschien simpele behandeling
is in orde – een bezoek aan de kinderarts of reguliere allergiemedicatie.
Sommige snurken, vooral langdurig snurken, kunnen worden toegeschreven aan anatomische problemen: de chronische zwelling van amandelen en amandelen kan om verschillende redenen bijdragen aan moeilijkheden om tot rust te komen
ademen tijdens de slaap. Een recente studie in het medische tijdschrift Kindergeneeskunde suggereerde dat tot een kwart van de diagnoses van een aandachtstekortstoornis behandeld kon worden met verwijdering van adenoïden;
de ADD-symptomen waren gerelateerd aan slaaptekort. Een jaar nadat adenoïden en amandelen operatief waren verwijderd, vertoonden een aantal kinderen helemaal geen ADD-symptomen! Hoewel een dergelijke behandeling misschien niet
geschikt is voor de situatie van uw kind, het is nog steeds een verbluffend idee.
Er achter komenmeer over het verband tussen ADHD en slaap.
In nog andere gevallen is obstructieve slaapapneu het probleem - en het is een groot probleem op zich. Dr. Kevin D. Pereira zegt: u kunt verhoogde slaapapneu opmerken of
ademhalingsstoornissen, zoals snurken, wanneer kinderen op hun rug slapen. "De gemiddelde RDI [een index die ademhalingsgebeurtenissen meet die de slaap verstoren] steeg meer dan 50% van de tijd wanneer doorgebracht in
rugligging (naar boven gericht) slapen.
Het behandelen van slaapapneu is een ingewikkelder proces, maar het is de tijd en moeite zeker waard. In mijn eigen leven heb ik gezien dat de behandeling van slaapapneu levens echt veranderde.
Hulp krijgen
Of uw kind nu het hele jaar door snurkt of alleen tijdens hoge allergieseizoenen of in sommige andere situaties, wijs het niet af. Als de kinderarts van uw kind niet reageert op uw zorgen, vraag dan om een
verwijzing naar een slaapspecialist en eventueel een keel-, neus- en oorarts. Een volledige opwerking, en dat kan het bijhouden van een slaapdagboek inhouden en een bezoek aan een slaaplab met uw kind lijkt misschien:
overkill - maar is het echt als de gezondheid, het leren en het functioneren van uw kind op de lange termijn op het spel staan?
Naarmate we de behoefte aan en de impact van slaap op groeiende hersenen steeds beter begrijpen, mag alles wat van invloed is op de slaap niet worden afgewezen. Een goede, herstellende en rustgevende slaap is echt een geschenk. Dus als je
kind snurkt, negeer het niet.
- Is het een verkoudheid of een allergie?
- Hoe kinderen te helpen slapen
- Peuters en slaapapneu:
Liggende slaap verhoogt de symptomen.
