4. Opdrinken
Als je in de zon bent geweest, is het gemakkelijk om uitgedroogd te raken. Zorg ervoor dat u veel water drinkt, en als u hoofdpijn krijgt, kan dit een teken zijn dat je moet wat meer drinken.
Meer: De 7 beste zonnebrandmiddelen voor een gevoelige huid
5. Schil het niet
Een schilferige, schilferende huid is meer dan alleen irriterend en onaantrekkelijk - het kan ook leiden tot een infectie. Een schilferende huid kan geïnfecteerd raken als u krabt of de huid met kracht probeert te pellen. Als er een stukje dode huid loshangt en je wilt het verwijderen, trek er dan niet aan, hoe verleidelijk het ook is. Pak in plaats daarvan een kleine schaar en knip voorzichtig alleen dat deel van de huid weg. Zorg ervoor dat u alleen de dode huid wegsnijdt en dat u geen huid scheurt die probeert te genezen. Zodra je de dode huid hebt weggesneden, breng je een antibacteriële zalf zoals Neosporin op het gebied aan.
6. Voorkom littekens
Verminder de jeuk die gepaard gaat met peeling (en hydrateer uw huid) door een koel bad te nemen met: colloïdale havermout. Je vindt deze fijne havermout in de meeste apotheken. Om littekens te voorkomen, genezing te bevorderen en huidbeschadiging op de lange termijn te verminderen, moet u antioxidantsupplementen nemen - vitamine C en vitamine E. Breng ook een actuele vitamine E-crème aan om de kans op littekens te verkleinen.
Bonus: wees voorbereid
Voorkomen is de beste remedie voor het schillen. Plan vooruit en raak in de eerste plaats niet verbrand door de zon. Tegen de tijd dat je huid begint te vervellen, is het kwaad al geschied. Draag altijd voordat je de zon in gaat zonnescherm om uw huid te beschermen tegen schadelijke ultraviolette stralen. Als je het water in gaat, zorg er dan voor dat je elke keer dat je eruit komt opnieuw zonnebrandcrème aanbrengt. Vergeet bij het aanbrengen van zonnebrandcrème niet de verborgen plekken, zoals achter je oren, die vaak worden vergeten en uiteindelijk verbranden.
