Als u zich zorgen maakt over uw reisplannen dat uw beste van fitness intenties worden vernietigd, kunt u profiteren van het groeiende aantal hotels dat fitnessfaciliteiten en trainingsschema's aanbiedt. U kunt tijdens uw reis fit en fit blijven door gewoon in een van deze op fitness gerichte hotels te verblijven.
Onderzoek zegt dat degenen die sporten tijdens het reizen alerter en responsiever zijn dan niet-sporters. Maar met zoveel bezienswaardigheden of vergaderingen om bij te wonen, kan trainen tijdens het reizen een uitdaging zijn. Gelukkig maken sommige hotels het u gemakkelijker om fit te blijven met gepersonaliseerde programma's en ultramoderne sportscholen. Hier zijn vier met fitness uitgeruste hotels om te overwegen.
WESTIN TRAININGEN
Als onderdeel van zijn Westin TRAINING programma, hebben bepaalde Westin-locaties een conciërge met personeel, die u drie ochtenden per week op drie mijl joggen of powerwalks zal leiden (sommige hotels bieden zelfs jog-kinderwagens aan).
Als je liever alleen gaat, ga dan eerst langs bij de receptie om je aangepaste wandelkaart met hardlooproutes in de buurt te krijgen, ontworpen en gecertificeerd door de redactie van Runner's World en Fietsen tijdschriften. Zelfs als u ervoor kiest om fit te blijven in uw suite, kunt u zich in het zweet werken dankzij yoga- en Pilates-routines op de kamer die beschikbaar zijn op de tv-zender van het hotel.
MARRIOT IS GESCHIKT VOOR JOU
Verkrijgbaar op geselecteerde locaties, Marriott's Great Health, geschikt voor jou programma biedt drie gratis trainingsopties die rechtstreeks op uw kamer worden afgeleverd. Bekijk de BodyRev (15 minuten aerobic- en krachttraining), The BodyWedge 21 (gebruikt een helling) wig om je buikspieren, borst en onderlichaam te richten) en de Traveling Trainer (een weerstandsband training). Doe je eigen workouts of volg instructievideo's die beschikbaar zijn op tv's in de kamer.
WYNDHAM GESCHIKT BIJ WYN
Wyndhams is de 21e eeuw in gesprongen met hun Fit to Wyn virtuele trainerprogramma. Het programma maakt deel uit van hun nieuwe Blue Harmony-fitnesscentrum en -spa en stelt u in staat om trainingen van 20, 30 of 40 minuten aan te passen op basis van uw fitnessdoelen en gewenste resultaten. U kunt vervolgens trainen in hun volledig uitgeruste sportscholen of kiezen voor een privésessie op de tv van uw hotelkamer. Een bonus? Elke Blue Harmony-faciliteit beschikt over milieuvriendelijke elementen zoals meubels en armaturen gemaakt van duurzame materialen, energiezuinige verlichting en badjassen gemaakt van biologisch katoen.
FAIRMONT FIT-PROGRAMMA
Sportkleding vergeten? Maak je geen zorgen als je in een Fairmont verblijft. Dankzij hun Fairmont Fit programma, krijg je adidas-kleding en fitnessapparatuur thuisbezorgd. Het hotel biedt gratis korte broeken, t-shirts en schoenen, plus yogamatten, een mp3-speler en andere apparatuur die u tijdens uw verblijf kunt gebruiken. Als je van het spul houdt, heb je de mogelijkheid om het te kopen bij het uitchecken. Om de fitnessartikelen te krijgen, moet je eerst lid worden van Fairmont's President's Club - maar net als de fitnessuitrusting is het lidmaatschap ook gratis.
Ergens heen gaan? Uitchecken Gezonde reisnetwerken directory van geschikte hotels. En voor meer reistips en info, blijf op de hoogte van het SheKnows.com Travel Channel!
