In de drukke wereld van vandaag krijgen diner op tafel kan vaak stressvol zijn, deze tips helpen om het etenstijd minder stressvol te maken en een tijd die u graag met uw gezin doorbrengt.
![huid-symptomen-van-stress](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Vrouw maakt broodjes voor het avondeten](/f/a89e07e47cb72c95d9b28b14cce80200.jpeg)
Boterhammen
Broodjes zijn een snel diner waar de kinderen dol op zullen zijn en die je kunt vullen met alle benodigde voedselgroepen. Pak wat spinazie en een rotisserie-kip uit de winkel en gooi op volkoren brood met een beetje mayo voor een snelle sandwich. Geef een kleine draai aan de klassieke PB&J door natuurlijke notenboter, alle fruitconserven en een volkoren brood te gebruiken.
Snijd de ingrediënten voor
Wanneer je je eten opbergt, stop dan en neem een paar minuten de tijd om het fruit en de groenten die je die week gaat koken te wassen en te snijden en in luchtdichte containers te bewaren. Als het tijd is om het avondeten te maken, is dat een stap minder waar u zich zorgen over hoeft te maken.
Investeer in een crokpot
Als je er nog geen hebt, investeer dan al in een slowcooker, je kunt je vlees en groenten met een saus laten vallen voordat je 's ochtends de deur uitgaat en thuiskomt met een perfect gekookte maaltijd.
Wassen terwijl je kookt
Terwijl u het avondeten bereidt, wast u de afwas terwijl u ze vuil maakt, zodat wanneer het diner klaar is, de enige afwas die u nog moet schoonmaken, de afwas is waarvan u aan het eten bent.
![4](/f/f49227a85c1a2b2940961e467c392f8e.jpeg)
Verwijder rommel en reorganiseer
Verwijder alle rommel uit uw keuken en reorganiseer deze zodat het keukengerei en gereedschap dat u vaak gebruikt om te koken, dicht bij elkaar staan en centraal staan in het gebied waar u het meeste kookt. Dit vermindert de tijd die u besteedt aan het zoeken naar dingen terwijl u probeert het diner op tafel te krijgen.
Vertel ons:Wat zijn jouw favoriete tijdbesparende dinertips? Deel ze met ons in de comments hieronder! |
![]() |
Meer snelle diner-ideeën
5 snelle vegetarische dinerrecepten
Crockpot kip recepten
3 Ei-cellen lunch- en dinerrecepten