Toen Kate Middleton's extreme ochtendmisselijkheid haar dwong toe te geven dat ze vóór 12 weken zwanger was, voelden we allemaal veel sympathie voor de hertogin. De fase van 12 weken wordt immers beschouwd als het acceptabele punt om het nieuws te verspreiden. We hebben met de experts gesproken om erachter te komen wat u moet doen als u het nieuws vroegtijdig moet melden.
Het is erg verleidelijk, vooral met je eerste, langverwachte positieve test, om de hele wereld je opwindende nieuws te vertellen, en toch zegt de conventionele wijsheid dat we ons moeten inhouden. Wie kan ons beter uitleggen waarom dat zo is - en wat te doen als het nieuws lekt - dan? Dokter en dochter, een perfecte combinatie van een gerenommeerde verloskundige/gynaecoloog en zijn dochter, nu zwanger van haar tweede kind?
Zij weet het:Waarom is de 12-weekse fase zo'n belangrijke marker geworden? Zit er een wetenschappelijke reden achter of is het gewoon bijgeloof?
De dokter en dochter: Veel van de nieuwere en gevoeligere tests kunnen positief testen, zelfs voordat je een menstruatie hebt gemist. Op dit vroege tijdstip van de zwangerschap kan het risico op een miskraam oplopen tot één op de vier. Zodra u foetale bewegingen of een hartslag op een scan heeft gezien, neemt het risico af tot minder dan één op de 10, maar pas na die 12 weken echo kunt u er redelijk zeker van zijn dat u een gezonde zwangerschap. Onthoud dat als je het nieuws vroeg verspreidt, het dan heel moeilijk en verdrietig kan zijn om uit te leggen als dingen niet goed gaan.
SK: Zullen mensen het "weten?" vóór 12 weken?
DanD: Hoewel er enkele veelbetekenende aanwijzingen kunnen zijn, zoals het vermijden van uw gebruikelijke gin-tonic en een grotere bh-maat, zult u waarschijnlijk pas na 16 weken beginnen te vertonen. Hierdoor is er weinig kans op ontdekking, vooral op de werkplek. Belangrijk is dat het geen bijzonder voordeel heeft om het uw collega's te vertellen totdat de zwangerschap verder gevorderd is, tenzij er natuurlijk complicaties zijn.
De echt moeilijke beslissingen hebben betrekking op het vertellen aan de potentiële grootouders en goede vrienden, die allemaal graag willen dat je zwanger wordt. Onthoud dat sommige van je vrienden ook kunnen proberen, een miskraam hebben of afleveren, dus wees gevoelig wanneer je het nieuws verkondigt.
SK: Wanneer heb je het de mensen persoonlijk verteld en waarom?
DanD: Ik vertelde het een paar goede vrienden voor de 12-weekse etappe omdat ik op een vrijgezellenavond ging en een paar bondgenoten nodig had om me te helpen het feit te verdoezelen dat ik niet dronk. Ik koos die mensen uit omdat ik me realiseerde dat als ik een miskraam zou krijgen of als er iets zou gebeuren, zij de mensen waren naar wie ik op zoek zou gaan voor steun. Het was een hele opluchting om mijn geheim met enkele andere mensen te delen. Ik heb het ook aan naaste familie verteld - en toen ik het mijn zus ging vertellen, was ze me voor en vertelde me dat ze ook zwanger was.
SK: Heb je tips voor hoe je het nieuws brengt?
DanD: Ik vertelde de meeste van mijn vrienden individueel en stuurde vervolgens berichten naar andere vrienden die moeilijker te bereiken waren. Het was heel moeilijk voor mij om het aan een vriendin te vertellen die al heel lang probeerde zwanger te worden en net had aangekondigd dat ze een miskraam had gehad. Ik wilde echter dat ze van mij zou horen in plaats van iemand anders. Ik haalde diep adem en vertelde het haar. Ze was heel blij voor mij maar ook een beetje verdrietig vanwege haar eigen situatie. Zoals hierboven is het belangrijk om gevoelig te zijn.
SK: Als u, net als de hertogin, uw zwangerschap vóór 12 weken moet aankondigen, heeft u dan tips voor het beheren van informatie?
DanD: Vertel het een hechte kring van vertrouwelingen. Overweeg om hen te vertellen dat ze moeten wachten op nieuws van u in de begintijd in plaats van om informatie over de zwangerschap te vragen.
SK: En hoe moeten we reageren om de behoeften van een nieuwe moeder aan vertrouwelijkheid en ondersteuning te respecteren?
DanD: Bied gewoon ondersteuning door haar behoefte aan privacy te respecteren in een zeer moeilijke en emotionele tijd en respecteer de feit dat, wanneer ze informatie of andere zwangerschapsoriëntatiepunten wil onthullen, ze dit op haar eigen manier zal doen discretie.
Fotocredit: WENN
Meer zwangerschappraat
Etiquette zwangerschapsaankondiging
5 verrassende manieren om hem te vertellen dat je zwanger bent
