Ben je ooit in het plaatselijke park op zoek naar de moeders alsof je weer wanhopig en single bent? Als dat zo is, maak je dan geen zorgen dat je helemaal Fatal Attraction gaat en meld je aan bij een steungroep. Nieuw moederschap is een tijd van grote verwondering, maar ook van grote stress, en vrouwen gedijen op vriendschappen en de bevestiging van goede vrienden.
Waarom je ook een speeldatum nodig hebt
Maak je geen zorgen. Je bedriegt je oude vrienden niet. Maar als je bestie zelf geen kinderen heeft, kan ze het gewoon niet begrijpen als je haar vertelt dat je je bijna hebt gewurgd. man met een gereedschapsriem van Bob de Bouwer vanmorgen omdat hij je terloops vroeg waarom er zoveel speelgoed op de… vloer.
Patricia O'Brien en Ellen Goodman, auteurs van Ik weet precies wat je bedoelt: de kracht van Vriendschap in Vrouwenlevens (Simon & Shuster, 2000), erkennen de vrouwelijke behoefte om begrepen en gevalideerd te worden in ons dagelijks leven. "Zonder intimi, zonder de mensen die ons 'begrijpen', zou het leven ondraaglijk eenzaam zijn."
Vriendschappen houden ons gezond
Veel studies hebben aangetoond dat menselijke Gezondheid is direct gekoppeld aan het succes van een relatie. Als we ons tevreden en gelukkig voelen in onze relaties, hebben we minder kans om ziek te worden of aan chronische ziekten te lijden. Carl Charnetski, Ph. D., hoogleraar psychologie aan de Wilkes University in Wilkes-Barre, Pa., en co-auteur van Je goed voelen is goed voor je: hoe plezier je immuunsysteem kan stimuleren en je leven kan verlengen (Rodale, 2001), zegt: “Chronische eenzaamheid, ervaren door miljoenen, kan zelfs een gezondheidsrisico zijn. De afwezigheid van vrienden wordt geassocieerd met meer ziektegevallen en een grote kans op overlijden. Echter, liefhebben en leven binnen een sociale netwerk van vrienden en familie verbetert uw gezondheid en uw kansen op herstel van ziekte.”
Een nieuwe identiteit smeden
De eerste paar maanden van het moederschap kunnen erg eenzaam zijn. Ondanks de geweldige vreugde die je nieuwe baby met zich meebrengt, heb je misschien het gevoel dat je in een zwart gat bent gevallen terwijl je vroegere identiteit verdwijnt in een stapel ongewassen wasgoed en vuile spuugdoekjes.
Hoewel ik helemaal in vervoering was door mijn dierbare pasgeborene, voelde ik me tegelijkertijd geïsoleerd terwijl ik mijn dagen doorbracht met het maken van diepere en… diepere kontimpressies op de bank terwijl je alleen communiceerde met iemand wiens taalkundige triomfen onder meer boeren en spuugbellen blazen.
Overwin je angsten en maak nieuwe vrienden
Gelukkig was ik niet bang om andere moeders te stalken in de plaatselijke speeltuinen en al snel was ik omringd door een groep vrouwen die niet alleen precies begrepen wat ik doormaakte, maar het ook leefden zich. Speelafspraakjes werden mijn goedmaker. Niet omdat mijn schele en kwijlende drie maanden oude echt een vriend nodig had, maar omdat ik er een nodig had.
>>Waar begin je? Uitchecken Speeldata voor ouders: waarom een ondersteunend netwerk van vitaal belang is en waar je er een kunt vinden?.
Dus, als je een nieuwe moeder bent en merkt dat je worstelt met eenzaamheid, wees dan niet bang om een fatale attractie te trekken op die schattige moeder die je op de speelplaats zag, die toevallig dezelfde yogabroek draagt als jij. Als ze de politie niet belt, draag je misschien bijpassende BFF-armbanden en laat je elkaar je striae zien voordat de middag voorbij is.
Meer tips om moedervrienden te maken
- Hoe maak je moedervrienden?
- Start een peuterspeelzaal en red je gezond verstand
- Waarom moeders van peuters mamavrienden nodig hebben
