Omgaan met een vermoeide baby die niet wil slapen is misschien wel het meest frustrerende, uitputtende aspect van het ouderschap.
Meer: Moeders die borstvoeding geven, rocken in hilarische AC/DC-parodievideo
Chrissy Teigen, moeder van de 3 maanden oude Luna, weet dit.
Waarom oh waarom vechten baby's tegen slaap? Ze kunnen hun oogjes nauwelijks openhouden, maar doen er alles aan om wakker te blijven. Wat meestal gepaard gaat met veel ruggengraat, kronkelen en schreeuwen.
Baby's zijn op veel manieren voorspelbaar, maar als het gaat om het bestrijden van slaap, is er gewoon geen definitief antwoord. Het is een kwestie van alle mogelijkheden uitsluiten totdat je (hopelijk) de reden tegenkomt en kunt proberen een oplossing te vinden.
Vaak vechten baby's tegen de slaap, simpelweg omdat ze oververmoeid zijn. Als je hun "slaapvenster" mist - het moment waarop ze slaperig genoeg zijn om zonder gedoe weg te drijven, maar niet zo moe dat het kronkelen en huilen begint - kan de hel losbarsten.
Meer: De babynaam van Nate Parker heeft een diepe betekenis
Een andere mogelijke reden om tegen slaap te vechten is het tegenovergestelde: je peuter is niet moe genoeg. Ja, baby's hebben veel slaap nodig, maar het kan de moeite waard zijn om in de loop van de dag terug te denken en uit te rekenen hoeveel slaap ze al hebben gehad. Veel peuters kunnen overdag langer wakker worden (en sommigen hebben helemaal geen dutjes overdag nodig).
Oudere baby's en peuters kunnen ook weigeren te slapen omdat ze niet van jou gescheiden willen zijn. Verlatingsangst begint meestal bij 8 maanden en piekt rond 18 maanden, maar alle baby's zijn anders. Dit zou verklaren waarom je een slapende baby in hun bedje legt en op het moment dat hun rug de matras raakt, vliegen hun ogen open en zijn ze ineens blijkbaar weer klaarwakker.
Natuurlijk zijn sommige baby's gewoon socialer dan andere - net als volwassenen. Waarom slapen als er zoveel plezier te beleven valt? U kunt weinig doen als de weigering van uw kind om te slapen te wijten is aan zijn persoonlijkheid.
Maar er zijn stappen die u kunt nemen om te proberen uw baby aan te moedigen om te gaan slapen. Misschien wilt u hun bedtijd eerder of later verschuiven, afhankelijk van hoeveel ze overdag hebben geslapen. Als je slaapproblemen krijgt tijdens het dutje, breng het dan van tevoren een tandje lager met een donkere, rustige kamer en een slaapliedje.
Als al het andere faalt, ga dan gewoon met de stroom mee. Over ongeveer 10 jaar kun je je slaap inhalen.
Meer: Moeder is komkommer-cool als ze haar eigen baby in minder dan een minuut ter wereld brengt
Voordat je gaat, check out onze diavoorstelling onderstaand.
