De meeste ouders maken zich op een bepaald moment in onze kindertijd schuldig aan het consumeren van op zijn minst een klein beetje vuil. Toch kwamen we er goed uit, toch? Op de een of andere manier hebben we deze vuile herinneringen collectief gewist en zijn we een liefdesrelatie begonnen met alles wat antibacterieel is.
Mary Ruebus, Ph. D., auteur van: Waarom vuil goed is: 5 manieren om ziektekiemen tot je vrienden te maken, geeft ons inzicht in hoe ouders ziektekiemen weer kunnen omarmen.
Een verloren kunst
Als u uw kind onder het vuil ziet, krimpt u dan ineen en reikt u naar de antibacteriële doekjes of lacht u en herinnert u zich gelukkige jeugdherinneringen? Kinderen brachten ontelbare uren door met het maken van moddertaarten, rollen in stoffige velden en in feite vies worden, maar het lijkt erop dat de tijden zijn veranderd. "Helaas is dat een zicht dat ouders tegenwoordig niet veel zien - en als ze het zien, zijn ze vaak geschokt", zegt Dr. Ruebus in haar eerder genoemde boek. “Ouders, ontspan. Kinderen die buiten spelen en vies worden, zijn gezonder. Ze krijgen voldoende lichaamsbeweging, en net zo belangrijk, ze krijgen voldoende immunologische lichaamsbeweging. Vuil is goed voor kinderen.”
De vuile waarheid
Vuil, in al zijn groezelige glorie, heeft de neiging om een slechte rap te krijgen vanuit het perspectief van het ouderschap. Ja, het kan de wasbelasting verhogen, de tapijten een mooie schaduw van modder maken en eenmaal presentabele kinderen veranderen in bijna onherkenbare stofwolken, maar het heeft ook zijn voordelen. Neem bijvoorbeeld het vermogen van vuil om het immuunsysteem van een kind te versterken. Blijkt dat al dat geschrob en gedoe over eerstgeboren kinderen misschien gewoon tijdverspilling is. "Het kind in deze familieconstellatie dat de sterkste immuunrespons zal hebben, is degene die in zijn vroege leven het meeste vuil heeft gezien", schrijft Dr. Ruebus. "Het eerste en meest 'perfect' opgevoede kind zal immunologisch het zwakste zijn."
Vuil houdt kinderen gezond
Hoewel u uw kinderen niet moet aanmoedigen om aarde letterlijk met een lepel te eten, stimuleert regelmatige blootstelling aan vuil het immuunsysteem en vermindert het de kans dat een kind zich ontwikkelt. allergieën. "Als je immuunsysteem niet het soort constante stimulatie krijgt dat het heeft ontwikkeld om te verwachten, functioneert het niet goed", schrijft Dr. Ruebus. “Het kan hyperactief en verward worden. Dat is het moment waarop je immuunsysteem onschadelijke pollen of voedingseiwitten aanziet voor gevaarlijke indringers, allergieën veroorzaakt of de eigen cellen van je lichaam aanziet voor indringers, die auto-immuunziekten veroorzaken.” Misschien veroorzaken de kunstmatig steriele omgevingen die we creëren met onophoudelijke desinfectie echt meer schade dan... Goed.
Maak een einde aan de natuurtekortstoornis >>
Praktische tips
De gemakkelijkste manier om uw kinderen te helpen de vruchten van vuil te plukken, is door uw houding ertegenover te veranderen. Overweeg om je ouderschap een beetje te laten waken als het erom gaat kinderen vies te laten worden. De regel van gematigdheid is hier zeker van toepassing, maar overmatig gebruik van antibacteriële zeep, doekjes, sprays en lotions kan een ongezonde omgeving voor uw kinderen creëren. Laat uw kind kennismaken met de vreugde van moddertaarten of help haar de microkosmos van het leven te verkennen dat bestaat binnen een enkele vierkante voet aarde. Misschien zal een beetje vuil je ook goed doen. Als je je handen vuil maakt, denk dan aan het advies van Dr. Ruebus: "Een sterk immuunsysteem wordt opgebouwd door veel te bewegen - daarom heb je een leven lang blootstelling aan veel vuil nodig."
Lees meer over het opvoeden van natuurliefhebbende kinderen
Wat uw kinderen kunnen leren van de tuin
Moddertaarten maken: Vreugde in het vuil
Leer uw kinderen de waarde van de natuur
