Zelfs nadat ze in staat zijn om de hele nacht door te slapen, peuters kan er een gewoonte van maken om 's nachts wakker te worden om te voeden. Zoals je zou verwachten, kan dit moeilijk zijn voor de moeders die ze koesteren, dus de nacht onder controle krijgen spenen is een doel van velen.
Nacht spenen 101
Fotocredit: Ghislain & Marie David de Lossy/Vetta/Getty Images
Slapen als je een baby hebt is een kostbaar goed. Het kan zelfs nog verder onbereikbaar lijken als je een oudere baby of peuter hebt, die lijkt te zijn die acht of meer uur kan gaan zonder borstvoeding, maar die 's nachts wakker blijft om? borstvoeding geven. Dit is waar de nacht spenen komt binnen. Je bent niet geïnteresseerd in helemaal spenen - alleen voor de nachtelijke uren.
Als jullie er allebei klaar voor zijn
Het eerste waar u rekening mee moet houden, is dat niet elk kind klaar is om de hele nacht door te slapen in hetzelfde tijdsbestek. Dit betekent dat zelfs als uw eerste kind na 3 maanden doorslapen, dit niet noodzakelijk betekent dat uw volgende kind klaar zal zijn om dit voorbeeld te volgen.
Tegen het einde van het eerste jaar zijn veel (zo niet de meeste) baby's echter klaar om de nachtelijke voedingen te verlaten, en tegen die tijd zijn de meeste moeders er echt klaar voor. "Ik kom op het punt dat ik er zo klaar voor ben, maar ik heb het gevoel dat Sage het niet goed zal opnemen en ik zal er waarschijnlijk op terugkomen", zegt Tiffany, moeder van één. “Soms voelt het gewoon als een marteling met knijpende tepels en tanden en vingernagels. Ik zou het niet erg vinden om gewoon weer een volledige nacht te slapen, waarvan ik weet dat het uiteindelijk vanzelf zal gebeuren, maar het lijkt alsof hij borstvoeding geeft meer 's nachts de laatste tijd."
Stappen voor succes
Er zijn een paar strategieën die moeders gebruiken voor nachtelijk spenen. Een methode die vaak succesvol is, is om uw kind zo vakkundig op een schema te zetten dat ze niet eens weten dat ze er een hebben. "Ik zette een alarm voor mezelf om naar zijn kamer te gaan voordat ik wist dat hij wakker zou worden om te verzorgen", vertelt Emily, moeder van twee. "Hij schreeuwde om de drie uur als een uurwerk, dus ik zou hem verslaan met de klap van het feit dat hij er een routine van had om ervoor wakker te worden. Daarna knipte ik elke dag gedurende ongeveer een week de voedingen steeds korter. Dan zou ik een van de voedingen tegelijk elimineren. Uiteindelijk stopte ik met naar binnen te gaan en hij stopte met huilen. Het was een stuk makkelijker dan ik dacht dat het zou zijn.”
Andere moeders gebruiken de "nursies go to sleep"-methode, waarbij je je kleintje vertelt dat je borsten nacht-nacht zijn verdwenen. Boeken zoals Verpleegkundigen als de zon schijnt kan uw kind echt helpen om de aanpassing te verbeteren. Het kan echter nog steeds een moeilijke overgang zijn, en moeders met wie we hebben gesproken, vertellen ons dat je echt stand moet houden voor succes.
"Ik heb Ella 's nachts gespeend toen ze 19 maanden was", vertelt Brittany, moeder van één kind, die verschillende redenen had om 's nachts te spenen. “Het was echt proberen. De eerste week stond ze bij het bed en huilde. We hielden het vol vanwege haar broer die in juni uitgerekend zou zijn en ze aanstaande tandheelkunde had. Het duurde ongeveer twee volle weken voordat ze het volledig doorhad.”
Andere strategieën
Je wilt je kleintje ook overdag zoveel mogelijk verzorgen, vooral daarvoor bedtijd, want als ze te afgeleid zijn om overdag goed te drinken, kunnen ze proberen het goed te maken 's nachts. Als uw kind ziek wordt of als u reist, moet u mogelijk uitzonderingen maken op de regel dat u 's nachts niet mag verzorgen. Dr. Jay Gordon heeft een heel diepgaande methode voor: zachte nacht spenen die veel ouders buitengewoon waardevol hebben gevonden - bekijk het als je geïnteresseerd bent.
En vooral, als je aan het spenen gaat, houd er dan rekening mee dat je kleintje misschien nog niet helemaal klaar is om 's nachts borstvoeding te geven, of jij misschien ook niet - en dat is OK. "We hebben het geprobeerd toen ze jonger was, ongeveer 12 tot 15 maanden, zonder geluk", herinnert Kelly, moeder van twee, zich. Als uw kind het niet goed aankan, kunt u overwegen het over een paar maanden opnieuw te proberen. Parker uit Texas had een soortgelijke ervaring. "De eerste keer dat we het probeerden, mislukte het en ik gaf het op omdat ze gewoon huilde en nog uren huilde nadat ze het meer dan een week had geprobeerd", herinnert ze zich. "We probeerden het waarschijnlijk zes maanden later opnieuw en het werkte als een charme."
Ook al lijkt het alsof uw kind 's nachts altijd wakker wordt om verpleegster, dat zal ze zeker niet. Probeer 's nachts spenen, en als het nu niet lukt, probeer het dan later opnieuw.
Meer over borstvoeding
Waarom je je peuter borstvoeding moet geven
Wat betekent voldragen borstvoeding eigenlijk?
Vaders ontbloten alles voor borstvoeding
