Het is weer oud en nieuw! Als je op mij lijkt, maak je dezelfde voornemens als vorig jaar. Ik wil dezelfde vijf pond verliezen, mijn thuiskantoor is nog steeds een puinhoop en ik blijf mijn werk mijn ochtendoefeningsdoelen laten belemmeren.
Hoe zit het met het maken van een nieuw soort voornemen dit jaar, een die je leven echt kan veranderen? Die resolutie zou zijn om een breuk met iemand op te lappen door de kracht van te gebruiken vergiffenis.
Toen ik ons boek in elkaar zette, Kippensoep voor de ziel: de kracht van vergeving, Ik was verbaasd over hoeveel van de bijdragers spraken over de vrijheid die ze voelden nadat ze iemand hadden vergeven. Ze hadden zich niet gerealiseerd hoeveel ze zichzelf schaden door vast te houden aan wrok.
Mijn co-auteur van het boek - de acteur, schrijver en producer Anthony Anderson - deelde zijn eigen verhaal, "The Forgiveness of Robert and Me,” over eindelijk een zinvol gesprek met zijn grotendeels afwezige biologische vader vlak voordat hij ging dood. Ze praatten urenlang en het was bevrijdend. Anthony zegt: "Ik slaap 's nachts vredig, wetende dat ik in staat was om mijn vader te verlossen van een last van schuld, evenals Robert mij van de last van woede die ik jegens hem had.” En hij becommentarieert waarom we de kracht van vergeving moeten gebruiken en zegt: 'Het leven is vluchtig. We moeten in het moment leven en liefhebben in het moment.”
Een van onze medewerkers, Joe Rector, schreef een verhaal genaamd "Coaching the Coach" over wat er gebeurde toen hij ontslag nam als coach van het honkbalteam van zijn zoon nadat enkele ouders klaagden dat hun zonen niet genoeg speelden tijd. De vader die Joe's plek innam, eiste wraak op hem door Joe's zoon de rest van het seizoen niet te laten spelen. Joe bleef jarenlang boos, totdat zijn zoon op een dag tegen hem zei: 'Pap, het is tijd om te stoppen met boos te zijn. Ik ben nu in orde en het kan me niet schelen." Joe besefte dat hij gelijk had en vergaf de andere vader. Hij zegt: "Bijna onmiddellijk voelde het alsof er een enorm gewicht van mijn schouders viel." Hij kon weer genieten van honkbal. De enige persoon die hij in al die jaren pijn had gedaan, was hijzelf.
Zoals Christina Galeone schreef in haar gedicht genaamd "The Road Ahead", "woede verwekt woede" en "woede strompelt naar voren, zowel goed als slecht stoomrollend." Vergeving brengt vrede. Woede en woede brengen niets dan meer van hetzelfde.
Een strategie is om je te concentreren op de motivatie van de persoon die je pijn heeft gedaan. Soms, als je je realiseert dat hij of zij het niet met opzet heeft gedaan, zal alle wrok verdwijnen. En terwijl je toch bezig bent, vergeet zelfvergeving niet. Je doet je best, toch? Dat rommelige thuiskantoor doet niemand echt pijn!
