4. Fitocratie
Als je gedijt op sociale media, is de kans groot dat je vind grote motivatie door de Fitocracy-app te downloaden. Met deze unieke app kun je in contact komen met andere fitnessliefhebbers. Je kunt anderen vragen stellen, updates over je voortgang posten en je vrienden uitnodigen om ook mee te doen. Je wint punten voor het doen van activiteiten die je conditie verbeteren, en deze punten brengen je door verschillende niveaus. Dit is een geweldige app om je te motiveren en om je voortgang bij te houden.
Beschikbaar:iTunes, Android
Gebruikers zeggen: "Ik gebruik Fitocracy elke keer dat ik aan het trainen ben! Het is een van de weinige workout-trackers die de voortgang volledig bijhoudt, zodat u kunt concurreren met jezelf en anderen en heeft absoluut niets te maken met gewicht of calorieën, als je dat liever hebt manier."
Prijs: Vrij
Meer: Leuke en handige trainingsuitrusting voor de lente
5. WebMD
Het veranderen van uw fitnessroutine kan verschillende effecten op uw lichaam hebben. En hoewel je zeker je conditie wilt verbeteren, wil je er ook voor zorgen dat je gezond blijft. Als je tijdens een training moeite hebt met ademhalen, denkt dat je misschien iets hebt getrokken terwijl je aan het tillen was of plotselinge pijn of ongemak ervaart, is de WebMD-app een geweldige hulpbron. U kunt de symptomen opzoeken die u ervaart of eventuele medicijnen die u gebruikt. U kunt het ook gebruiken om EHBO-informatie op te sporen of om de dichtstbijzijnde medische instelling te vinden. Zorg goed voor jezelf terwijl je fit wordt.
Beschikbaar:iTunes, Android
Gebruikers zeggen: “WebMD is geweldig. Ik heb gemerkt dat het zeer nuttig is bij alledaagse en gemakkelijk te diagnosticeren problemen. Dingen van verkoudheid tot ernstigere problemen waarvoor ik dan een dokter zou moeten zoeken. Het geeft basisinformatie om u te helpen de dokter te helpen, tot de gemakkelijke dingen die u zelf kunt behandelen, zoals allergieproblemen en verschillende soorten hoofdpijn.”
Prijs: Vrij
Meer: Het beste apps voor het bewaken van uw hartgezondheid
Bijgewerkt door Bethany Ramos op 8-3-2016
