Als je van de ene doodlopende relatie naar de andere drijft, is enige zelfevaluatie nodig voordat je een gelukkige, gezonde relatie kunt vinden. Liefde vinden kan een stuk makkelijker zijn als je begrijpt wat je nodig hebt om gelukkig te zijn.
Neem een pauze.
Je hoeft niet constant een man in je leven te hebben. Neem een pauze van de datingscene of date gewoon nonchalant zonder op zoek te gaan naar liefde (als je dat aankan). Terwijl je geen vriendje hebt, neem de tijd om na te denken en erachter te komen wat je echt wilt van je volgende relatie.
Accepteer verantwoordelijkheid.
Hoewel het gemakkelijk is om het spel de schuld te geven als je uit elkaar gaat, moet je eerlijk zijn tegen jezelf: welke fouten heb je gemaakt in eerdere relaties? Accepteer de verantwoordelijkheid voor hen en vind manieren om ze in de toekomst te vermijden.
Schrijf het op.
De beste manier om een duidelijk beeld te krijgen van wat je wilt (en wat je hebt gemist) is door het op te schrijven. Maak een lijst van de top 10 dingen die je wilt van een relatie en rangschik ze in volgorde van meest naar minst belangrijk. Geef de dealbreakers een ster. Stop de lijst een week weg en kom er dan op terug. Lees het nog eens. Voeg eraan toe of neem er afstand van om beter weer te geven wat je wilt.
Kijk nu eens naar je meest recente relaties. Hoeveel dingen zijn uw lijst werden vervuld? Als je partner vanaf het begin niet in staat was om te snuiven, was je gedoemd te mislukken. Je moet betere keuzes maken.
Als je bijvoorbeeld kinderen wilt, ga dan niet uit met een man die geen kinderen wil en hoop hem te veranderen. Als materiële dingen echt belangrijk voor je zijn, heeft het geen zin om met een frituurkok van McDonald's te daten - hoe schattig hij ook is.
Hou van jezelf.
"Als je niet weet wat je nodig hebt in een relatie, betekent dit vaak dat je nog niet hebt gekregen wat je wilt", zegt Mary Pender Greene, een NYC-psychotherapeut en relatie-expert. “Mijn advies is om eerst je ‘beste zelf’ te zijn. Dit is een persoon die zal aantrekken wat ze wil.”
"Een van de grootste mythes over relaties is om te denken dat je eropuit moet gaan en op zoek moet gaan naar wat je nodig hebt, terwijl je het eerst moet zijn.
“Bepaal wanneer en waar je ongelukkig bent geweest in je relaties. Denk niet aan wat de ander verkeerd heeft gedaan, maar aan welke rol jij speelde in deze ongelukkige situaties. Zet je trots opzij; kijk waar u verantwoordelijk bent geweest en verander uw gedrag. Vraag jezelf bijvoorbeeld af waar je meer liefdevol en begripvol had kunnen zijn. Het begint allemaal met jij.
“De basis voor dit alles komt door eerst van jezelf te houden. Van jezelf houden, of in ieder geval een over het algemeen positief oordeel over jezelf hebben, is een belangrijke voorwaarde om een gezonde relatie met iemand anders te hebben.”
Meer manieren om liefde te vinden
4 stappen om liefde te vinden
Als er liefde in de lucht hangt, maar het komt niet in je leven, hebben we misschien het antwoord! In... van vandaag Dagschotel op SheKnows.com wordt Shay Pausa vergezeld door liefdesexpert Dr. Diana Kirschner, die ons vertelt dat je kan vind liefde in 90 dagen!
Meer dating & break-up tips
12 Tekenen dat je in een doodlopende relatie zit
7 stadia van een breuk
Weer aan het daten na een langdurige relatie
